想学张雨绮？等你练成她的八块腹肌再说，也难怪袁巴元都怕她！

张雨绮，1986年出生于山东德州市 ，毕业于上海戏剧学院附属戏曲学校，中国内地女演员。2006年在周星驰电影《长江7号》里出演女主角袁老师开始备受关注，现在的她无疑是真性子女强人的代言人。

今年9月24日，张雨绮与丈夫发生家庭纠纷被曝光。据悉，他们发生冲突后，有人报警称张雨绮持刀与丈夫打架，后来因为没有找到“凶器”以家庭纠纷事件处理，后而不了了之。9月27日，张雨绮、袁巴元协议离婚。

离婚一事曝光后，虽然说是张雨绮“持刀行凶”，但绝大部分网友都是站在她这边的，尤其是女人。称赞她真性情，女汉子，女人中的楷模。男人呢也说就喜欢她这种性格，不爽就是不爽，不需要装大度。

但是，你们可能不知道，张雨绮凭什么敢这么跟前夫刚。首先是脾气硬，再然后自己有钱有底气，还有一个重要的是常年健身的她有着堪称男人八块腹肌一样的肌肉，这也难怪连袁巴元都怕她了。

看到这里，不知道那些想要学习张雨绮的女孩子有没有觉悟？是不是应该先把自己的小肚腩减下去？要不然只怕你男人一只手都能搞定你了！虽然张雨绮没有金刚芭比那样健壮的身材，但是也不比奶油书生们差。起码有了能刚起来的资本。

看到这照片，不要以为张雨绮在做的只是普通的拳击训练，这是当下让维密军团都为之疯狂的有氧搏击。其中集合了拳击、空手道、跆拳道和一些舞蹈动作，在动感的音乐中，进行拳击的基本拳法以及脚法的训练。瞬间爆发力强极强，动起来几乎能够燃烧全身的脂肪。

这也是她保持身材的方式之一，接着再通过TRX力量训练，提高基础代谢率。也就是利用训练器材来抗衡训练者的自身重量，从而提高力量、平衡力、灵活性和核心稳定性。娱乐圈儿中孙俪、江疏影也进行过TRX的训练！

所以，你不要以为像张雨绮这样的一个性子要强，能力要强的典型女强人是这么容易学习的，真要闹起来你也不是男票的一合之力。除非你有张雨绮的力量，让她前几任都感到威胁的身体力量。

当然了，在这里不是教唆你们练得强壮了好去欺负自己的男票，只是想说张雨绮的强大是多方面的，你们需要学习的是如何去变强。而几段失败的婚姻也是提醒你们，不要过分崇拜张雨绮，人无完人。两个人的爱情，终将需要互相理解与包容，单凭一方的主动或一方的主宰都是难以长久的！