(三)无润燥 不秋天

夏日的西瓜还没有吃够,转瞬立秋已过。秋老虎火力全开,整个大广东就像在烘衣机里面一样。

一个字:燥!

比《中国有嘻哈》还燥!

(三)无润燥 不秋天_第1张图片
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感觉身体内焦外干,满脸油光,毛孔大张,

边咳嗽还可以模仿MC.JIN来段freestyle,

real 燥!

(三)无润燥 不秋天_第2张图片
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秋天养肺,肺主皮毛!

换季时节,各种皮肤问题层出不穷,

咳嗽、鼻咽等不良症状也随时涌现。

燥!燥!燥!

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Drop this beat!

润燥,就要这样!


【一碗美好的汤  滋润秋的燥】

沙参玉竹水鸭汤

用料:沙参30克、玉竹30克、红莲20克、水鸭半只、瘦肉150克、蜜枣3颗、姜片2-3块,能改善皮肤干燥、阴虚肺燥等症状,生津滋阴,强力润燥。

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【一道温润的茶  终结燥的秋】 冬斛清肺茶

用料:百合10克、麦冬5克、石斛3-5克、大枣3粒、冰糖适量,另外,此茶也可加瘦肉煲煮成汤品饮用。

此茶有滋阴润肺,益胃生津,清心安神的功效,可以用于肺阴不足的咳嗽及滋阴清热。

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Hey man!原谅我中毒太深。

让我继续燥!

燥完再润!

哈哈哈哈哈,划破天际的笑声!

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一茶一汤 轻养有方

(三)无润燥 不秋天_第5张图片
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