一天之計在於晨，你的早間日常過得美嗎

最近都在迷上看別人的生活，在現在的網絡世界, 分享自己的生活變得愈來愈普遍了。

以前, 會覺得生活是私人的，干嘛要分享給你看。

現在，會覺得生活是分享的，沒有紀錄下分享，便白過了一天。

當然, 大多數人愛分享的，都是美好的一面。

可能人類的天性，就喜歡追着美好的事物上。

一天之計在於晨，你的早間日常過得美嗎?

記得某博主說，為什麼一定要無時無刻都要把自己打扮成能見得人，不留下讓自己後悔的裝扮。

因為，你不知道哪一天，哪一刻，就是因為你那臘塌，不修邊幅的裝扮, 讓生命出現遺憾。

(自己自行想像情景)

另外，她也說了另外一個例子，為什麼人較喜歡和漂亮，乾淨的人互動。

以百貨公司的銷售小姐為例, 大部份都以人那些小姐都以貎取人。

只對那些打扮漂亮的人，帶消費力的人提供熱情的服務。

但仔細想想，銷售小姐, 一天到晚站了這麼久，如果都每個人都熱情款待，她們的精力是秏不上的，

那些美的事情，可以讓她們一整天的工作中，帶上正面衝擊，喚起她們的精神來。

相對來說，面前來了一位夜衫藍褸的客人，只會加重她們一天的工作消極能量。

所以，把自己打扮好，不需要太華麗，乾乾淨淨，精精神神，對自己，對別人帶點正向能量吧。

前面說的，好像有點跑題了，其實我只想表達的是，不僅是人的外在要保持美，人的內在要保持在美的精神層面上，美的定義很廣， 這篇文章的美定義是, 讓自己/對方看起來是精神，乾淨，正能量的美。

最近都在迷看youtube, 打上關鍵詞 "morning routine", 

看看別人的生活，學習一下人家如何打造一個美的早間日常, 展開新的一天。

共通點：

=>起床時間一般在06:30~07:30 (比起凌晨五點或以前起床的，這個是時間段洽到好處)

=>Make the bed, 整理床鋪 (這個好重要，我相信不是大多數人有這個習慣)

=>打開窗簾，喚醒一天 (利用自然光線，喚醒睡意)

=>早餐前都喝一溫的飲料，咖啡，水，茶 , (先喝暖的東西, 護一下胃, 而且這個時間儘量放空自己)

=>健康，非深度加工的營養早餐(基乎每一位博主的早餐都是自己煮的，看得出來她們對早餐的要求是以健康為前題的)

=>做晨間運動，暝想 (簡單的運動，不費時間而且能保持身材)

=>利用碎片時間 (利用刷牙、化妝的時間聽有聲書，做早餐的時間，順便準備午餐)

=>帶有儀式感 (每位博主的早間日常都有點可愛的小習慣, 例如寫日記)

=>整個早間日常過程從不衝忙, 慌亂 (整片子從起床到出門上班, 整個節奏包含着精神，乾淨，正能量)

觀看了幾位博主的早間日常，仔細發現，原來別人早間日常一點也不複雜，她們所做的難度也不大, 甚至能用平常來形容，但對於那些連以上那麼平常的幾點也幾有做到的話，是不是要改變自己一下呢?

早間日常不一定要把自己活得太累，去插花，畫畫，化一個濃妝，穿上一套華麗的衣服才叫美。而是簡單的生活習慣，便可以把自己的一天從美出發。

與其一張眼，便器械式換上衣服，匆匆忙忙地上班，在快速的生活節奏裡錯失了其它生活細節，不如讓自己變得有規律一點，而且把這種規律拉到一天的開始上, 慢慢正向改變生活方式，把自己的早間日常過得美一點吧!

後記，介紹一位博主：

在搜morning routine 的時候, 無意發現這位博主"Mimi Ikonn", 整段morning routine是分享着她和她的老公, 同居的早間日常，看完之後，得出一個感慨，一對情侶如果能像他們如此的同步，往後的日子，一定能有美好的發展。因為片中，女博主有許多獨特的小習慣，例如，早上起床先寫感恩日記，吃飯時，手機調較飛行模式，聽音樂冥想，吃飯前的一段感恩詞，這些小習慣都是很正向的，但不是每一個人能接受，但她的老公，居然全都配合，一齊去做那小習慣，而且樂在其中。

如果有時間, 也可以看看她晚間日常的分享，同樣地，兩夫妻讓人相當羨慕。