一 关于本书的基本信息
书名:《高效能人士的七个习惯》
作者:史蒂芬.柯维
出版社:中国青年出版社
版次:2015年2月第9版
页数:395页
阅读时间:2018年9.35-10.4
阅读目的:什么是七个习惯?对自己思维的影响?如何践行养成这七个习惯?
二 我理解的七个习惯
从依赖到独立的原则
1.积极主动:为自己一切所作所为负责;不管在什么情况下都有选择的权利.我们的决定是积极的,要依据原则及价值观做决定而非情绪或外在环境.
2.以终为始:目的导向型,我们要先有个人,家庭,工作的愿景及目标,愿景及目标指导我们的行为,不至于南辕北辙
3.要是第一:牢记目标,次要的事不必摆在第一,要事也不能放在第二.这里提到四象限,我们要把更多的时间安排做”重要但不紧急的”事,这关乎于我们的产能.
从独立到互赖的原则
4.双赢思维:即要互敬,互惠.不能输/赢.赢/输,输/输.而是要双赢.如果不能双赢,我们可以选择不合作
5.知彼解己:了解对方首先要做到的市聆听.我们在与人沟通是,通常是在别人说话到3秒时,就忙于思考自己要怎样回答,迫不及待的做自传式回应.我们要耐心,真心的聆听对方,这样能给对方带来安全感及信任感.
6.统合综效:这里重点是要做到1+1>2的第三选择
自我提升和完善
7. 不断更新:在人的四维(身体,智力,精神,情感)中不断更新自己.我们成长是通过学习,实际,坚持,螺旋式上升成长的过程。
三 本书的基本概念
我们在阅读到七个习惯之前,首先要对如下概念有清醒的理解
1.人的本质是四维的:身体,智力,情感,精神
2.品德与个人魅力熟重?品德是根,个人魅力是枝和叶.我们在改造提升自己的路上要在根(品德或思维定式)上下功夫,而非枝和叶(行为和态度)
3.思维定式:我们感知,理解与诠释世界的方法
4.思维转换的力量:从另一角度看问题的顿悟感。科学研究的每一重大突破,几乎都是首选打破传统,打破旧思维,旧模式才得以成功。如果我们只想让生活发生相对较小的变化,那么专注于自己的态度和行为即可,但是实质性的生活变化还是要靠思维的转换。
5.原则:人类行为的指南针,不容动摇的自然法则。
6.习惯:知识(做什么和为何做),技巧(如何做),意愿(愿意做)三者的交集,本书的所说的习惯可以理解为基于原则的思维定式。
7.效能:”产出/产能的平衡”的原则。偏重于产出”金蛋”,会导致产能下降.偏重于产能”鹅”,可能会被饿死
8.成熟模式图:依赖(你),独立(我),互赖(我们)
9.三类资产:物资资产(保养割草机),金融资本(本,息,赚钱的能力),人力资本(情感账户存钱(产能),获得好的关系(产出),产出于产能的平衡)
]阅读达到的结果:以原则为中心,以品德为基础,要求“有内而外”地实现个人效能和人际效能。
有感悟的内容摘要:你可以改变行为,比如更努力,更勤奋,更迅速,但是这种努力只会让你更快地到达错误的地点。你还可以改变态度,比如更加积极地思考,但你仍然到不了正确的地点。或许你并不在乎,因为你抱着积极的态度,不管到了哪里你都高兴。但关键是,你还是走错路了。根本问题不在于你的行为和态度,而在于那种错误的“地图”。--59页
感悟:思维定式是“地图”,原则是“地域”,我们只有以地域为基础,转换我们的思维定式,才能拿到张正确”地图”,达到我们的目的地。
四 七个习惯重点摘要
概论:高效能人士与低效能人士作对比
积极主动
关注圈及影响圈:积极主动的人关注圈大于影响圈,专注于“影响圈”,他们专心做自己力所能及的事,他们的能量是积极的,能够使影响圈不断扩大。
三类问题:可直接控制的,可间接控制的和无法控制的问题。
下一步行动:深入思考并确定我的关注圈和影响圈的范围,并不断扩大影响圈
以终为始
任何事都是两次创造而成。我们做任何事都是先在头脑中构思,即智力上的或第一次创造,然后付诸实践,即体力上的第二次创造。
改写人生剧本:成为自己的的第一次创造者
生活中心:我们不能以配偶,家庭,金钱,工作等单项为中心,而是以原则为中心。
制定一份个人使命宣言
写下对你有影响的人及他的品质:爸爸,传播思想,扩大影响力。行动力及学习力强,言出必行,用领导力,善于制定目标,并制定行动计划,提前或超前达到目标。会讲故事,把道理有趣的分享给大家,善于交友。
20年后,说明你想成为怎样的人
1.家庭其乐融融,所以人畅所欲言
2.子女独立,自信,对事物有自己的见解,虚心学习,分享思想
3.健康,运动
4.物资富足,有赚钱的能力,金融资本,在多个领域获得收入
5.有自己的慈善公益圈,和一群志同道合的人一起帮助需要帮助的人,事,物。
6.事业成功,有自己的核心竞争力的事业。
7.去过很多的国家,知道并能讲述,当地的文化,民俗。可以自由的和他们交流
8.能够善于聆听,别人在我这里能得到有效的帮助,答疑解惑。
9.公司有核心竞争力,员工有士气,有体面的生活。
10.家里紧紧有条,有花园,有小动物。
目前对你最重要的是什么
教育子女,夫妻沟通,在情感账户存钱。团结工作同事,同样要在账户里存钱。
我的个人使命宣言-初稿
-保持超强体能,每天运动
-为家庭情感账户存钱,维护家庭氛围
-我对自己所有的事负责
-今天计划明天的工作,有周计划,月计划
-在诚信问题上决不妥协
-念及相关的每个人
-态度积极
-参加慈善活动
-对子女言身教,言出必行,不轻易许诺,许诺必须做到。
-合理配置时间,需要什么,一定安排时间精力等相应的资源配置。(如想看书并输出,必须安排每天两个番茄钟时间来实践。想夫妻幸福,必须每天花时间精力了解,关心对方,往情感账户存钱。)
-维护不在场的人。
-未听取正反双方意见,不妄下断语。
-专注于当前的工作,不为下一次任务瞎操心。