范冰冰和唐嫣那么美，遇到自拍也“歇菜”？
前几天，唐嫣在接受采访时倾诉了一个小苦恼——“我的自拍网友都嫌丑”，导致她都丧失晒自拍的兴致了。
if 姐顶锅盖说句大实话，糖糖的自拍…确实有点辜负本人的美貌，如果真实颜值为10分的话，她的自拍勉强能还原6、7分吧…
在现实生活中，和唐嫣有相同困扰的姑娘有很多，与前些年的漂亮可爱相比，越来越多人重视自拍的社交功能，想在自拍中传递个性态度。
ins 上、微博上明星博主们那些超有氛围感的时髦自拍是如何拍出来的呢？
今天，if 姐携办公室中的自拍达人们，来给大家讲讲自拍的那些事。
（你们没看错，这张是 if 姐小助理圈圈的自拍哦～）
时髦自拍法则一——放弃45度正脸仰拍
最早一批网红通过不懈的自拍实践，发现45度仰拍最能拍出小脸大眼的效果。
后来大家一窝蜂跟风这个角度，导致所有照片美则美矣，但太过千篇一律。
港真，一向美人云集时尚圈这几年反而大行“丑”道，涌现出的新人模特、博主，许多并不符合大众审美，但“丑”的极具个性，让人过目难忘。
比方说获得2017年度超模的黑人超模 Adwoa Aboah，这姑娘和人们印象里身材长相完美的超模相差甚远：寸头、厚唇、满脸斑，绝非传统意义上的漂亮。
但她却敢于大胆地展现自己的缺陷，让它们成为自身的名片，美得别具一格。
所以，与其追逐网红脸的自拍效果，不如在自拍中凸显自身的个性，if 姐教大家几个简单易上手的构图技巧。
首先，if 姐要跟大家纠正一个观念——自拍照不等于大头照。
像这样全正脸的自拍照，即便是范冰冰、baby 级别的美女，也会变得傻傻分不清楚。
而且脸比女明星大好几圈的普通人，很容易就拍成高晓松的既视感…
所以在构图上，脸部尽量不要超过画面的1/2，露出脖子以下，胸部以上的位置。
其次，人在画面中的位置也很有讲究。
平时我们自拍，习惯性正面面向镜头，把自己放在画面中间，好像多了C 位出道的气势感。
其实呢，太对称的照片不仅看上去呆板，两边多余的画面反而会模糊对人的焦点。
所以像倪妮这种级别的自拍达人，会利用侧身、歪头等方式，让画面看上去没有那么中规中矩。
办公室里的自拍达人圈圈，贡献的构图技巧是巧妙利用自拍杆。
她会在自怕时，利用自拍杆的高度，尽量拍进更多的背景。
拍完后如果觉得场景构图太大，再用黄金比例分割线的方法截图，尽可能让自己刚好位于分割线上，整张照片就有了世界名画一般的高级感。
利用自拍杆，不仅可以拍人物风景照，还可以拍文章开头示范的背面照。
平常多尝试找到自己好看的角度，多方位挖掘自己的美。
时髦自拍法则二——营造光影大片
对于自拍的高阶选手来说，他们不止追求照片好看，更高的目标是让照片有氛围感。
最简单的方法，就是利用光线给照片自然叠加滤镜。
众所周知，只要天气好，正对着自然的光线是最简单的自拍方式。
然而，许多惊艳的时尚大片，都是在打破规则的创意下完成的。
比方说香奈儿高级珠宝的御用摄影师Sarah Moon，她拍摄的大片竟然都是模糊虚化的，同时又充满了耐人寻味的美感。
对于自拍高手们来说，打破采光规则的逆光其实更能拍出氛围感，在光线的加持下，整个人被笼罩了一层暖融融的金边里，皮肤更显通透。
桥豆麻袋，为什么别人的逆光那么美，我们拍的逆光就是高糊照呢？
首先，你要检查一下自拍的姿势，千万不要逆光低头俯拍，会挡住全部光线。
其次，注意一下手机摆放角度的，要尽量从侧面拍，这样才会让光线偷偷地遛到前面一点儿，拍摄效果会更好。
最关键一点，检查一下手机前置摄像头的配置，并不是所有的手机都能逆光照亮你的美。
掌握了基本技巧后，就能利用光影的变幻，尝试一些创意玩法，这是大自然自带的滤镜，绝对独一无二。
时髦自拍法则三——找到你最舒适的状态
if 姐征集大家的自拍困扰时，发现大多数人都会有镜头尴尬症，拍出的照片僵硬感十足，隔着屏幕都感觉到一丝尴尬。
为此大家不得不用嘟嘴等表情，来掩饰假笑的尴尬，认真讲嘟嘴容易显油腻，适用的人群不多，尤其是男性同胞要慎用。
造成镜头感僵硬的根源问题，有人是因为害怕被记录下丑的瞬间，所以自拍时束手束脚。
大多数人则在于没有镜头意识，在于画面是空洞的，风景是剥离的，你和风景的联系是没有的。
明星在拍摄大片时，讲究人物与周边的互动，参考倪妮这张日常街拍。阴暗的天气、灰色的伞，以及伞下忧郁的人。
换一个天气正好的背景，灿烂的阳光，生机勃勃的街景，以及跃动的人物。
顺应情景表达情绪，是解决镜头僵硬感最直接有效的方式。
解决表情尴尬的问题并不难，有几个小撇步大家可以试一下：
模仿明星、博主自拍表情。
有些宝宝们不会做表情，是因为缺乏创意，可以多看看彭于晏、周冬雨、倪妮自拍，他们个个是鬼马表情的标杆。
还有一种方式是带着表演的心态去拍照，放飞自我“戏精”一点也没关系，在过程中自主地表达情绪，慢慢自拍就有灵气了。
2.利用道具、手势做遮挡。
因为牙齿不好看，或眼睛没神采，所以做表情不自信的小伙伴，可以试试遮脸大法。
平常吃东西、出去玩时，利用手边的东西做小道具，随便遮哪里，不仅显脸小，还能增加照片的趣味性。
if 姐心中的道具No.1是墨镜，妥妥地提升气场，可甜可酷。
如果手边没有道具，手势也能玩出花样。
有一点要注意，用手挡脸时切忌动作僵硬，配合头发、衣服做出不经意的样子，才能营造出洒脱的效果。
3.不看镜头大法
如果是镜头尴尬症晚期的宝宝，索性就别看镜头了，没准能放飞自我，拍出更有个性的照片。
现在自拍界老司机们，都在尝试不看镜头自拍，像陈意涵这张自拍，多了几分随性，仿佛定格在电影里的某个桥段。
不看镜头还能营造出不经意抓拍的效果，冲淡了自拍的刻意感。
比起不看镜头，不露脸也是自拍界的新潮流，看唐嫣就火速试了一把，是不是比之前的自拍更有sense 呢？
if 姐友情小提示，要注意的是提前调整好手机位置再拍，避免一次次的重拍哦～
时髦自拍法则四——不要让手机前置摄像头毁照片
自拍有两大硬件条件：一是颜值（扎心），二是手机前置摄像头配置。
毕竟能像刘德华大哥一样，坚持用后置镜头拍照的技术人才不多了…
有些手机后置摄像头功能出色，但前置摄像头却非常马虎，不带任何美肤的功能，甚至还会放大黑眼圈、斑点等缺陷，堪比照妖镜。
每次刚想自拍，看到镜头中的皮肤糟糕的自己，完全没了自拍的心情。
自带美颜功能的前置镜头也不一定完全靠谱，有些手机拍出的照片景深对比不明显，整个画面都像磨皮过度，一点也不显高级。
还有些前置摄像头没法hold 住各种情景，比方说在光线不明的室内，或者运动状态，分分钟拍出高糊的效果。
所以说，自拍不好看，真的可以怪手机！
在人人都可以成为摄影师的年代，自拍也成为泛时尚的一部分。
有人把自拍当作一种生活语言，分享穿搭妆容，传递情绪状态，记录时间的点点滴滴。
有人把自拍做成了一门时尚生意，比方说宇博Chiara Ferragni，她从大学时在个人网站上传自拍，展现和时尚有关的一切，如今她已成为各大品牌争相邀请的对象。
还有卡戴珊的妹妹Kylie，也是在ins 中异军突起，美妆生意做的风生水起，如今她自拍的商业价值位列全家族之首。
最让 if 姐震惊的是，如今自拍照也能登上顶级时尚杂志的封面。
这就是鹿晗用vivo X21屏幕指纹手机自拍的照片，它登上了《GQ智族》杂志的封面。这在中国时尚杂志圈，可是破天荒的创举。
众所周知，时尚杂志对照片的质量要求极高，封面更是代表了一本杂志的门面，没想到vivo X21屏幕指纹手机完全hold 住了。
vivo X21屏幕指纹手机搭载2×1200万像素（2400万感光单元）摄像头，并采用单反相机相同的全像素双核对焦技术。
简单来说，它能拍出的照片单反相机一般的质感，分分钟赢得朋友圈摄影大赛冠军。
自从换了vivo X21 指纹手机后，鹿晗自拍水平直线上升，在新综艺《热血街舞团》上，他和王嘉尔时不时 就拿着vivo 手机和学员们合影。
（小鹿老师，啥时候放自拍呀？）
而且，它比单反相机更智能，更方便拍照新手使用。
新手难搞定的夜景、逆光、景别、运动模式等场景，vivo X21屏幕指纹手机的AI场景相机都能自动帮你搞定，再也不会拍出高糊的照片了。
还能够识别照片中的内容，例如“人像”、“美食”、“花草”等17个标签和140个场景，并在识别后针对每一个场景进行拍照效果调整，帮助用户更轻松地拍出好照片。
值得一提的是，它能给用户提供个性化的服务。
以前用美图app，调整肤色等美颜功能都是固定的，经常把人修的失真，失去了原本的特色。
vivo X21屏幕指纹手机拥有AI美颜和AI逆光拍照，可以根据用户的性别、肤色和场景光线智能匹配美颜方案，让女性更加白皙、自然和柔美，男性更加阳刚、有轮廓感。
同时AI美颜会学习用户美颜设置的偏好，监测用户皮肤，综合给出最合适的美颜建议，每次打开相机都给用户喜欢的美颜效果，修图效果堪比明星们的美工～
难怪小鹿不停拿着手机，和大家一起玩自拍呢～
《GQ》的杂志大片是在一家粤菜馆拍摄的，拍片的过程中，摄影师全程记录了小鹿对vivo X21屏幕指纹手机的爱不释手。
听说鹿晗在粤菜馆发生了很多有趣的事情，还现场秀了一段球技，想看他组队打游戏，听音乐炫舞的小伙伴们就戳视频吧～
if 姐之前也试用了vivo X21屏幕指纹手机，它的机身很轻薄，放在手袋里不占多少空间，金属的质感，极窄的边框，全面屏的设计，颜值非常高，拿在手里就像个时髦单品。
昨天公布的侧边提琴线设计的黑金版，更填一枚令人惊喜的新外观～
修炼完自拍技能的小伙伴们，欢迎在后台晒出你们的成功，快用美照砸向 if 姐吧，啾咪～
听说点过赞的小伙伴，都能晋级自拍高手哦～
本文内容为 if 微信公众号原创
为各位亲生粉们隆重介绍一下，
if 姐的全新小程序“if 种草机”上线了！
里面全都是 if 姐亲自用过的甄选好物。
姐会陆续安利给大家，
反正都要剁手，当然要物超所值啦~
大家快快关注起来吧！