“体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。” ——柏拉图
生命在于运动。
运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
都市生活可以说是“鸭梨山大”了，于是很多人都选择运动来解压。
当然，每个人钟爱的运动都是不同的。
瑜伽、普拉提、跑步、爬山、骑自行车、游泳、竞走、跳有氧操、做器械等等，每个人所喜欢的运动，都不一而同。
但相同的是，运动时大家都要听音乐！
伴随着音乐，来一首节奏明快、鼓点强烈的歌曲，就会让你不知不觉多跑几公里，多举几公斤，多流几斤汗。
此刻你的脑海里是不是响起杨超越的魔性歌词：“燃烧我的卡路里！”
【一、拉伸放松--推荐歌单】
1.《Miss You》 - West Life
2.《Take It To The Head》 - DJ Khaled
3.《For the Road》 - Tyga；Chris Brown
4.《River Full of Liquor》 - Leon Else
5.《Pack Of Wolves》 - Astronomyy
6.《Heroes》 – Alesso；Tove Lo
7.《Do Wah Diddy Diddy》 - Manfred Man
8.《Keep it Mellp》 - marshmello；Omar LinX
9.《Put it up》 - Chris Brown；Rihanna
10.《四季·春》 – 维瓦尔第
不管你是基于减肥要运动，还是健身、塑性，有运动的地方就少不了音乐。
其实，这是有科学依据的。
理由一：音乐能激发运动的欲望。音乐能让大脑兴奋，哪怕强度再大也可以保持兴奋；
理由二：音乐能让你更专注自己的训练，忘记压力，坚持更久；
理由三：音乐节奏对了，能让你步子更稳，跑得更快乐。当音乐节奏对上步伐频率和心率，能够刺激大脑和身体全部对上号，发力更顺畅；
理由四：音乐能让你忘记压力和负担。运动中很容易产生疲累，把音乐作为一种积极的分心方式，肌肉的酸痛感都随着音乐里的鼓点走远，瞬间满血复活。
【 二、有氧训练--推荐歌单 】
1.《Faded》 – Alan Walker
2.《Alone》 - Armin Van Buuren；Lauren Evans
3.《Dance With Me》 - Felix Jaehn；Thallie Ann Seenyen
4.《Drinking From The Bottle》 - Calvin Harris
5.《Don't Wake Me Up》 - Chris Brown
6.《Player》 - Tinashe；ChrisBrown
7.《I Choose U》 - Timeflies
8.《Stitches》 - Shawn Mendes
9.《Beautiful Drug》 - Zac Brown Band
10. 《Feel so Close》 - Calvin Harris
古罗马的普罗提诺曾说过，“既然音乐的思考是放在旋律和节奏上的，那么所有音乐就是存在于理想王国的音乐在世间的代表。”
可见，旋律和节奏是音乐中很重要的部分，我们已和音乐心照不宣，默契十足。
小编为大家所推荐的这些歌曲也都是很有节奏和动感的，让我们一起伴随着这些歌曲一起运动起来吧~
【 三、力量训练--推荐歌单 】
1.《Eye of the tiger》 - Survivor
2.《Radioactive》 - Imagine Dragons
3.《Smells like teen spirit》 - Nirvana
4.《Fire》 - Gavin DeGraw
5.《Here》 - Alessia Cara
6.《Irresistible》 - Fall Out Boy；Demi Lovato
7.《Why We Thugs》 - Ice Cube
8.《Keep Our Love Alive》 - Afrojack；Matthew Koma
9.《Somewhere i Belong》 - Linkin Park
10.《Burn It Down》 - Linkin Park
不知不觉，音乐已经贯穿了我们的衣食住行。
但是，要想捕捉到这些音乐丰富而完整的情绪层次，捕捉她的灵魂源头，是离不开一只音质出色的蓝牙音箱的；如果再奢侈一点，想要这些美妙的音乐时刻都伴随着我们，这个音箱就要足够的便携。
徒步路上，把它轻松挂在背包上，让音乐伴着汗水，走向更好的自己；
骑自行车时，可牢牢把它扣在自行车把上，和着音乐，像风一样自由；
闲时拎在手里，宛若一个趣味十足的物什，更像一个贴心的伙伴，时刻与心灵进行着共鸣；
周末或是假期，带上家人，约上朋友来一场户外聚餐，暂时丢掉工作上的烦扰，享受当下；
或是静静地待在海边，吹吹海风，看看浪花，感受着内心深处与大海的对话，似乎可以感受到灵魂的呼唤；
然而市面上能够做到这样便携的蓝牙音箱，少之又少；即便是做到了这样便携，音质又会大打折扣，破音，杂音、爆音、破音更是会时有发生。
有没有一款真正能够和我们如影随行，又音质出色的小巧音箱呢？
当然有。
它就是Wecele O-ONE 蓝牙音箱，音质出色、小巧便携。
非凡音质，一路随行！
让我们带上Wecele O-ONE便携式蓝牙音箱，伴随着美好的音乐，一起燃烧我们的卡路里，让音乐与心跳同频共振。