《刻意练习》—第四章

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书中拿音乐、舞蹈、体育项目等领域说明了刻意练习与一般练习的区别，首先，需要一个已经得到合理发展的行业或领域；其次，需要一位能够布置训练作业的导师。

并不是所有行业都能运用刻意练习，但我们可以尽最大的可能运用刻意练习的原则。如果我们的行业或领域不符合刻意练习的条件，那么我们可以用以下的方式来运用刻意练习，首先，确定谁是杰出人物，然后找出杰出人物和其他人的差别。

以上这二种方式有主观因素的影响，同个行业，不同的人找出的杰出人物可能都不一样。最佳的方法是找到优秀的导师，因为优秀的导师可以为我们提供宝贵的反馈，这是其他地方得不到的。

02

文章还讲述了风糜一时的“一万小时的错与对”。错误的是，首先，一万小时这个数字并不精准，作者依次从练习小提琴、记数字等行业来证明并不是所有行业都需要一万小时；其次，很多人将一万小时误认为是承诺，认为任何行业或领域只要做到一万小时就能成为专家，但在作者的研究中，根本没有这样的迹象。

对的方面是在任何一个行业或领域，要想成就一番事业，确实需要付出许多的努力！也许并不恰恰是一万小时的练习，但也要花很长时间的练习。

03

我想起了阿何老师的写作课，用短跑作例子，说明刻意练习的重要性。短跑运动员训练时并不是瞎跑，而是要进行分解训练，将各部分训练好了，身体才能协同合作跑到最快。

就像写作一样，我们也要进行分解训练的刻意练习，才能写得得心应手。