梦想版的制作方法

一、为什么要做梦想版

1、播种一颗梦想的种子

一颗小小的种子，但在阳光、雨水的作用下，它具有蓄世待发的力量，破土而出，从而成为一颗参天大树，所以，梦想一定要有，因为它一定会实现，敢梦即有天助。

2、做梦想版帮助孩子有刻意练习的方向感，能够引导孩子的行为

我以前觉得没必要那么较真，没必要真的做一个梦想版，脑海里有个大概就可以了，但真正做出来后发现梦想版真的是发挥导航仪的作用，做的过程中不仅加深自己的想法，在每天的工作生活中不知不觉会起到一个引领的效果，会为目标做最小单位的行动，例如，我在要的梦想版中加入了每年与孩子一同做公益活动2次以上，我会真正的留意这方面的信息，在1月份就和孩子完成了一次公益活动，给云南昭通市的留守儿童捐赠了衣物，让孩子与爱同行。我们家康康做了梦想版后，更加清晰自己每天的三只青蛙，对目标更加刻意练习，特别是她在梦想版中加入了学会自行车的目标，经常念叨着，而且自己会去尝试骑两轮的自行车，选购自行车，我相信她在梦想的引领下，今年会实现学会骑两轮自行车的梦想。其实梦想版是我们的指示牌。

2019年孩子的梦想版

2019年妈妈的梦想版

二、下面讲一下梦想版的制作

1、我们可以先用多维度的方式回顾孩子以往获得的成功体验，用来激发孩子对新计划的信心。从学习、运动、读书、交友、旅行以及坚持的好习惯、挑战成功的事情、巅峰体验等多方面不同维度的回顾，我们可以怎样交流呢？例如，学习方面取得哪些成绩和进步？养成了哪些好习惯，去了哪些让你有深刻印象的地方旅行，读了多少书，哪些最感兴趣等。

图例

2、收集梦想，建立梦想仓库

我们可以采用问答的方式和孩子交心，从八大关注性格、健康、亲子、学习、效能、娱乐、人际、责任等方面入手与孩子沟通，可以问孩子：想做什么样的人？睡眠时间、运动量的安排，最希望和爸爸妈妈做什么，全年阅读多少书，要养成什么好习惯，为家庭承担什么责任等一些开放性的问题，通过这样的方式收集孩子的梦想。我们要列出所有潜在的梦想目标，建立梦想仓库，种子其实就是梦想仓库的内容，我们从梦想仓库中提取梦想种子的原则是什么呢？全面多维度，严谨不失灵活，我们可以从八大关注中的每个分支选择最终想完成，而且踮踮脚尖就可以实现的一到三项的梦想种子放入梦想版中，特别提醒的是不适合做太长远的目标。

图例

3、收集梦想后就是制作梦想版了。我们准备好白色底板，铅笔、水彩笔、特别是孩子的能够突出孩子面部的照片，代表孩子梦想的图片纸等，首先在白色底板纸中心写下梦想人的梦想版或者贴梦想人照片，分支写下各大关注，学龄前的儿童可以贴上能够代表自己目标的图片纸或者画上图画，学龄后的儿童可以通过写关键词或画画来表达自己的梦想，这个过程中，爸爸妈妈的关注、聆听、陪伴是很好的亲子交心方式。

梦想可视化

心中所愿

4、做好梦想版后，还有最重要的一步是说出梦想，我们要充分的相信鼓励孩子，祝福孩子梦想成真。

三、怎样实现梦想版里的目标？

1、青蛙从天上来，天上就是梦想，我们把梦想拆分成每天的小青蛙进行刻意练习，这个过程中我们就可以运用要事优先、土豆青蛙番茄钟等工具帮助我们提高效率，并通过反思持续精进，在挑战中获利进步接近目标。总的来说就是七步：①明确的目标②心甘情愿的步骤③正确的方法④爱上⑤持续行动⑥科学反馈⑦群体化

2、父母做孩子最好的陪伴者、支持者、引出者。

我们要做播种的人，激发孩子梦想的人，在孩子实现梦想的过程中加点阳光、雨水、施点肥。

3、父母的榜样作用

父母可以做自己的梦想版，用生命影响生命，与孩子一同为梦想付诸行动，一同实现梦想。