ego的喜欢

在头脑里，我喜欢感觉话语不多，实在，本分，木讷一点，谨慎，有责任感的男人。这样的男人让我感觉到安全和信任。(类似6号)

翻开来看，离异的妈妈喜欢这样的男性，灌输给我的是这样的男人对家庭有责任感不会抛弃家庭，不会到外面沾花惹草。

我全盘接受妈妈的灌输。父母离异后，妈妈找了一个男朋友，就是这样子的男人。那时每天晚上都在外打牌的妈妈，心突然安顿下来了。晚上不再是我一个孤零零的在家，妈妈和叔叔一起在家。冬天我们三在一个被窝里看电视，从未有过的安定和和谐。让内心充满不安的我，感受到家的感觉。

可是一个月只有那么几天叔叔才会来，妈妈也才会在家不出去。我多希望叔叔成为我的爸爸。

可能从那时起，我对自己婚姻伴侣的形象已经定位了。ego认为这样的男人是安全可靠能带来温暖。当内心匮乏缺爱时，这样的男人简直就是我的救命稻草。

ego为保护紧紧抓住就像抓住了爱和温暖，没有爱，生命变得毫无意义。

ego要保护和控制我，紧紧抓住这份扩大化的受伤不放，四处找爱。在头脑层面就是这样子，如果没有故事，我是谁？我又是怎样的呢？我不会像过山车一样时而高兴，时而忧伤，时而愤怒，然后把我的情绪像外投射。

如果没有故事，我是祥和，接纳，爱。我是一位观者，带着慈悲，寂静，接纳，不再认同故事里的自己，看到自己和别人。

我选择临在。