从未审视过的即是遥远

金牛岭公园逍遥湖

这周跑步有些松懈，仅在今天跑十公里，远低于“每周跑四次”的计划。

除了一次前一天晚睡，没有特殊原因，早晨时间最不受干扰，​没有跑步是因为降低了跑步的意义，懒散了，有一两次到点起床后内心稍微挣扎就去睡觉了。

一周仅跑一次对日常锻炼身体来说是不够的，对于跑全马来说就更少，必须恢复到计划的跑步频次和跑量。所以，为了备战年底在海南举办的马拉松赛事，以后得按计划每周跑四次（周日为长距离拉练），每次10公里左右。

我是一个跑马的初级入门者，不热衷到省外各地去跑马，也不会大量参与线上马拉松比赛，但是对于年初年底在海南自家门口举办的马拉松，那可是要报名参赛的。至于以后会不会参加外地的知名的大型马拉松比赛，留待以后再说。

年底，海南马拉松赛事预计有：11月23日海口国际沙滩马拉松、12月8日陵水国际沙滩半程马拉松、12月15日海南万宁滨海半程马拉松、12月29日海南儋州国际马拉松，海南昌江霸王岭热带雨林超级马拉松也有可能举办。

前阵子，经过大半年的跑马经历，我审视自己日常跑步的初衷是“为了给工作生活增添色彩，让自己呈现最好的状态去工作生活”，至于“挑战自我、超越极限、永不放弃等”马拉松精神主要是体现在赛场上，平时还是以锻炼身体为主，尽量不搞垮身体。

今天早上，七点钟开始在金牛岭公园跑步，以平时的速度和吸呼各四步慢跑，跑了五公里配速五分多，和往常一样，没有感到特别累，看来休息一周几乎没什么影响。

按计划跑完十公里费时57分钟，我想再走一圈细看平时跑过的小道，一周没来，既然来了就多想呆一会儿感受感受这儿的运动氛围和树荫底下的凉爽。平时来跑步总是行色匆匆，赶着上班，没有时间驻足欣赏晨间的公园景色，今天就慢慢走、慢慢看，拍几张照片吧。

广场上依然是有成群锻炼的大妈大爷，跳交谊舞的叔叔阿姨，还有玩耍的儿童、推着婴儿车的年轻父母……健走、跑步的人是随处可见，什么年龄阶段的人都有，或是休闲或是运动。

在公园偏远些的小道上，眼望处前后都可看到运动的人们，依然可以看到父母带着小朋友们在跑步或是健走，甚至还有溜狗的人们，偶尔还看到身躯残疾一拐一瘸往前锻炼的人……

小道树荫遮天，明亮的太阳光穿不透林木枝叶，小道上仅有少许斑驳的日影。小道两侧是纵深的茂盛林木及树下潮湿的地面上杂生的灌木丛，闻得到草木在湿泥土中腐化的气息，望不尽深处……

原来，在金牛岭公园慢走，观察周围也能发现别样的景致，有些竟觉有些陌生，看来以往专注于跑步忽略好风景了，真有点像电视剧《我们与恶的距离》说的“从未审视过的即是遥远。”

图片发自App

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