在家的一天——孕37周+6

导图章是个闲不住的人，怀孕了也是一样。我曾试过躺在家刷剧、睡觉，结果脑袋疼。

我还是觉得做点有意义有价值的事会让一天过得更加美好。

2019年是我坚持瑜伽练习的第10个年头，孕期也没有丢掉瑜伽，而是有时间就会练习一下。

今早七点多起床，时间不是很够。就做了两首瑜伽语音冥想练习和两个有助生产的瑜伽动作

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随后就去吃饭，还是坚持吃营养早餐，这个月是第23个月的营养早餐：蛋白粉+钙镁片+女士多维维生素矿物质片+DHA

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导图章是很重视营养素的，因为人体就是由营养素构成的：蛋白质、维生素、矿物质、脂类、糖类等。

随后我追剧《第二次也很美好》我很喜欢演员王子文和张鲁，看了一集后就开始制作导图了。

今天给自己定了三件要事：

1 完成美乐家音频【讲究的成分，明智的选择】的导图

2 完成《失传的营养学》3张导图

3 跟樊登读书会财务联系

美乐家24分钟中音频，我花了70分钟完成导图，并在托妈群分享

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失传营养学的3张导图，一共花了我3个小时的时间，在托妈群中分享其中一张导图。给大家普及正确认识身体。

这三件事肯定妥妥地完成，既然选择经营美乐家事业，它不需要我投入资金成本、不需要开店、不需要囤货等。

只需要我投入时间学习而已，对于现在的我时间是大把大把的。而且我也在用自己擅长的导图去整理音频、课件、产品知识。

何乐而不为呢？最近刚学习完古典老师7天职业发展特训营，我发现美乐家事业就是我爱干、值得干、符合未来趋势的好事业。