01
自从今年九月份孩子上了小学，我便一门心扑地在孩子身上。作为心理咨询师和撰稿人，我已经好几个月保持原地踏步的状态，没接新案例，没接约稿。
而我的日程表上，每周基本也只安排了三件事：辅导孩子作业、带孩子上兴趣班、帮孩子补习功课。
前些天，我接到自己京剧老师的电话，说她有一部新戏要上演，希望我能给这出戏写篇文章。于是，我做了几个月以来唯一的一项涉外活动：去京剧院看排练。
毋庸置疑，坐在剧场里欣赏彩排那一个多小时，我的心情得到了前所唯有的放松。可彩排结束后去化妆间和师父聊天时，我的心灵发生了一场十级地震。原因就是，化妆间的镜子映出了我油腻中年妇女的样子，我被自己的这副模样吓到了。
师父的新戏改编自张爱玲的小说，演员们都装扮成民国美人的模样：皮肤光滑细腻宛若凝脂，目光顾盼神飞，乌黑的秀发被盘成漂亮的发髻，裁剪合体的旗袍衬托出纤细的身段儿，锃亮的高跟鞋让她们的姿态愈加玲珑婀娜。那分明就是一群典雅到极致，精致到发梢，女人到不能再女人的名媛闺秀。
再看看边上的黯淡无光的我，和她们简直形成了鲜明的对比: 薄厚不均的粉底掩不住难看的面色，前一天因为被孩子班主任找谈话而郁闷到失眠，眼皮浮肿得不要不要的，还带着两个大大的黑眼圈。
最要命的是我今天出门前没有好好打理头发，潮湿的天气让我那自来卷的头发，因为吸饱了空气中的水分而变得更加弯曲，软塌塌地贴在头皮上，连发型都没有了。
于是，在一群旧上海小姐和贵妇中间，我感觉自己就是个彻头彻尾的佣人老妈子。
我当时大吃一惊，自己怎么变成这个样子？从前那个爱美爱打扮的我去哪里了？我怎么不知不觉就踏上了油腻的中年妇女之路？
02
回家的地铁上，我反省了好久。这段时间之所以活的过分 “油腻”、缺乏精致感，是因为我把全部的精力都花在孩子的身上，根本无暇顾及自己。
首先，我每天都花很多时间给孩子辅导和补课。我的孩子学前零基础，可我们居住的小区却一不小心就被划到牛校学区。于是，我带着一颗盛满焦虑的心，每天领着孩子飞一般地穷追猛赶。即便是我的孩子考试成绩全A，我也觉得他被班里的牛娃们落下了一大截。
其次，今年我身边没有老人帮忙。陪孩子、辅导作业、洗衣服做家务，通通由我一人担当。老公平时工作繁忙，很少能帮我什么。而我有时又过分挑剔，在家务上凡事都想做到最好，所以每天都将自己搞得很累，忙的像个停不下来的陀螺，而且越来越没有自己的生活。
可女人似乎是最怕的就是失去自我。因为失去自我的女人，总是在日复一日的重复生活中，被柴米油盐磨得失去了目标和方向，也失去了自己的光亮，等到光阴远去，青春不在时，在心中徒留下空虚和惆怅。仿佛是一朵花在最娇艳时还没尽情怒放，便成了落红。
03
自省之后，总是伴随着想要改变的冲动，就像严冬过后破土萌发的嫩芽。我痛下决心要改变一下自己的“油腻”状态。
然而，生活又像是一团乱麻，理都理不清。若是突然说计划要改变，那还真的不知道该从哪里入手。
于是，我只能先简单梳理了一下自己当下的情况，发现家务、带娃、辅导作业和功课这些事情，目前仍然需要我独自承担，这个状况暂且无法改变。但我能够改变的是：在每天的忙碌生活中，抽出一个小时给自己，做一些自己喜欢，或者放松身心的事情，比如读读书、写写字。
我最先的改变，是从每天用日记和手账记录生活开始的。有时候，记录生活不失是为一种调节生活和心情的好方式。因为在心理治疗中，咨询师有时候会给来访者布置家庭作业，让来访者自己记录行为、情感、思维和信念等，再进行反省。虽然我们没有遇到严重的心理困扰，但依旧可以用文字和日记去理清自己的生活。
就拿我自己来说，写生活记录的短短几天，我就感觉自己改变了不少。
第一天：整理出七件拖延了好久（短到几周，长到几个月）的事情，将这些事情处理完之后，我的顿时有一种“天很蓝”的感觉。
第二天：批驳了几个关于孩子的焦虑想法。比如我经常焦，虑孩子做题时会漏题，这么马虎，将来可怎么办？我在日记中这样劝自己：孩子从前练习的比较少，这只是做题习惯还没有养成，可以慢慢培养，不要给孩子贴上一个马虎的标签。
第三天：我看完了一本看了一大半，却搁置了几个月的小说。
第四天：我做了一张补水面膜：这是我几个月来第一次做面膜。
第五天：我拿起被束之高阁的彩色铅笔，画了一幅画。
我忽然发现，自己不会去过分焦虑孩子了。不再盯住他的小错误不放，也不会在看见他的不足之处时，便一下子就联想到几年、甚至十几年之后的情形，觉得他这辈子都会受到负面影响。
......
就这样，我见证自己从油腻的状态中慢慢走出来，尽管每天只改变了一点点。让我发生改变的，就是我在忙碌一天之后，留给自己做礼物的那一个小时。这一个小时完全只属于我自己，我可以用它去做我喜欢的事。这一小时的魔力就在于：我可以放松、内省、爱自己、找到更好的自己。
女人如何才能活得精致？这是个很难回答的问题。
老百姓家的媳妇为柴米油盐日日算计，豪门望族也常有惆怅失意的贵妇。女人这辈子活得很辛劳，要扮演女儿、儿媳、妻子、母亲，这些角色无论是哪一个，若是想演到合格，都一意味着要把一颗本来就柔弱的心揉得稀碎。因此，女人经常是在身兼数职的时候，忘记了去好好爱自己、用心做自己。
在我看来，精致是需要女人自己用心揣测和经营的。锦衣玉食的优渥生活未必会赋予女人精致，而柴米油盐也不一定熏染出俗妇。女人的精致并非来自不食人间烟火的空灵。相反，岁月带走了青春，却也雕琢了女人的精致，就好似一块璞玉上了水凳儿经过无数道工序打磨，才变成玲珑剔透、温润华美的玉器。
因此，精致是被生活成全的，而女人要学会如何从忙碌的生活中分身出来，留一些时间和空间，除了要让自己看上去很精致，还要怀着一颗精致的心，去好好爱自己。