Feb 7th

昨晚做梦梦到老有红外线对着我，所以我趴在地上，一点点挪到窗口。醒过来时候发现自己住在高楼，对面根本没有楼房，感觉到一阵庆幸。也顺利地早起好好吃了早饭。

Breakfast：

30g红豆薏米粥（加入了黑芝麻、三宝粉、小麦胚芽），一个鸡蛋，一个西红柿、芹菜、四分之一个苹果、半根香蕉、一把蓝莓打成的smoothie。慢慢吃完，依然觉得超级饱，而且smoothie喝下去真是觉得很舒服。这真是又健康又吃起来便利。

巨婴国也看了部分，更加直面地发现了自己巨婴的一面，相当有意思。

Lunch/Dinner

400g西兰花，200g鸡胸肉，130g杏鲍菇蘑菇，五谷杂粮粥，75g豆腐。

有了西兰花，饭盒不再显得小。鸡胸肉炒杏鲍菇用了宫保鸡丁的烧法，相当好吃（糖、醋、酱油、料酒、盐，进行腌制）

提早半小时出门，去超市买了一大堆菜，阿婆烧的红烧肉和笋干烧肉希望今天就能到。可以好一阵子不用买肉了，感觉好幸福。有一种冲动是，索性来个一大碗笋干烧肉加红烧肉，但是为了减肥事业，以及不要再吐到挂，一定都要低调低调！