在事情和关系中的成长(之二十)

整个课程的组织过程,是我学习成长的过程,领悟到每一件事都给我们机会去成长改变、呈现美好特质!!

收获一,做到了把别人对我的态度、方式跟我的价值分开!每次把课程信息发布出去,我内心都充满不安忐忑和紧缩感,尤其是发到萨提亚学习大群,没有人回应的时候,我就感觉到强烈的羞耻感,仿佛我是一个笑话和可怜虫!!开始的时候,我很抗拒这些感受,可是越抗拒越被打扰,连睡觉都不安稳!后来跟段老师分享,老师跟我讲“跟自己的感受深深待在一起……”我当时做了一个决定:好吧,无论是什么,我都去面对!

于是,我顺着我的感受的线索,终于明了我发生了什么:我把别人对我的态度、方式和我这个人够不够好搅在一起!我做了一些处理转化,也经过一些练习,现在越来越有能力把这两者分开!

把别人是不是喜欢我、是不是在意我、是否重视我、是否回应我和自己的价值区分开来后,我自我价值感更稳定,我也能允许、接受、理解别人的行为!别人对我好,我也不太容易陷入我不配得中,觉得自己受不起而拒绝或者诚惶诚恐,更容易跟人平等相处!也更容易感恩!!

收获二,再一次去处理跟人的比较竞争,因为有别的同类课程也在办,我时时刻刻在跟别人比较,我现在深刻的体会到比较是一种自我尊严的践踏,只在乎结果的疯狂,是自我严重的否认,永远无法公平的看待自己,也无法欣赏到生命的独特。

我整个办课的过程里就在我一次次的练习放下比较,当我做到的时候越来越多,我对自己越来越相信,也可以对别人表达欣赏,神奇的是竟然也可以看见对方的优势,有机会去学习、提升。

收获三:关于赚钱!对于赚钱我有羞耻。我虽然很想要赚钱来缓解我目前的债务压力,可是我每次想到我办课程还有一个目的是赚点钱我就心里很不安、羞耻,感觉我好像比一起学习的伙伴低一个等级,千方百计想着要怎样可以让来参加的学员少出一点钱,缓解我内心的羞耻感。

课程办下来因为招生原因干脆不赚钱,我反而心里踏实和放心,感觉我说话做事腰杆都更直了,尽力去避免去触碰我的羞耻感,因为滋味真不好受,让我在低自尊里,与生命失联,没有力量!!

课程办完后第二天我跟同侪做咨询练习,我处理这个议题,我才发现,原来因为从小看着妈妈赚钱的种种艰辛不容易,一分一分,有时候为了一块钱跟人撕破脸皮……我形成的信念:赚钱是没有尊严的事情,赚钱是低人一等的,赚钱是辛苦的,赚钱是生存的挣扎,赚钱让人与人之间没有温情…………我期待我可以体面赚钱,可以不需要看人脸色来赚钱,不需要跟人讨价还价,我期待人与人之间多一些亲密、联结,多一些温情……我渴望被尊重、联结、亲密

也因为妈妈为了赚钱养活这个家庭,一年三百六十五天,连大年初一都在上班,一些生活上的细节很难兼顾到,我想要的关注、陪伴、生活照顾、沟通交流……都很难满足,我形成的信念就是:赚钱是很没有意义、没有价值的事情,那是在浪费生命……我期待我不要在这上面去耗费心力……我渴望被重视、被支持,有价值……

平时在单位上班,我从来不去关心我有多少钱,单位发了什么钱,家里的财务也交给先生去管,我总是尽力回避关于赚钱这个事实,那带给我好多羞耻和惶恐!

可是另一个方面,我其实很爱钱,也很需要钱,所以经常也要逼迫自己去想钱的事,我总是想我要怎么体面的赚钱,结果只要做事赚钱,就感觉很羞耻,无法体面!!

这些体验是在单位上班都可以回避掉的。可是这次因为办课程,因为课程设置的收费方式,我所有这些过去回避的东西都被触动了,我借着这个机会都尽力去改变成长自己!

我要重新学习关于金钱的功课!……

未完待续,因为写到这里有所触动……

我很感恩这次课程里每一个环节遇见的人和事,让我成长!感恩参与的伙伴,让我品尝到成功的喜悦!!

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