黑茶,是你肠胃和心血管的“清道夫”

在季节交换中,天气忽热忽冷,这时候人的身体容易受凉,往往是肠胃最先出问题,黑茶可以生热暖胃,正合适。


黑茶属于后发酵茶,黑茶性温,对人体肠胃的刺激性较小,算得上养胃护胃,尤其是陈年黑茶对清肠暖胃效果非常好。

黑茶,是你肠胃和心血管的“清道夫”_第1张图片
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相对于其它的季节而言,冬季是人的运动量较为少而肉类进食量有所提升的时期,喝黑茶能促进消化、分解肉类食物和脂肪,调整人体的糖、脂肪和水的代谢,对调理胃部有很重大的作用。而对于喜食大鱼大肉的人来说,多喝黑茶,不但能够消除油腻、清理肠胃,还有利于降脂、保护血管,同时更能防止肥胖。

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而且黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用;生物碱和类黄酮物质能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过使血管舒张而使血压下降;茶黄素能软化血管,有效清除血管壁内的粥样物质,被称为心血管的"清道夫。

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安化黑茶中特有的茶多糖具有类似胰岛素的作用,能降低人体内的血糖含量,黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪,促进脂类物质排出,因而能降低血液中胆固醇,从而减少动脉血管壁上脂肪的沉积,降低动脉化的发病率;还可以活化蛋白质激酶,加速脂肪分解,降低机体内的脂肪含量。

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