小红花测评说：
怀了孕，有了娃，一颗少女心就慢慢地被毁啊毁，再也不能各种小任性了，举个栗子，比如戴胸罩！什么钢圈啊，豹纹啊，深V聚拢啊，就基本上要暂告一段落了，有木有？
但是，朋友，不要哀叹，为了日后能够重新“傲立群英”，重要的是，为了自己和娃儿的健康，这样的选择是理性的！否则，选择不当，日后会更加后悔。
下面，花花就来告诉你，在孕期和哺乳期应该怎么挑选胸罩，让自己的乳房得到更多的呵护和关爱。
孕妇和奶妈有没有必要戴胸罩？
怀孕期间，妈妈们的乳房重量会增加，下围会加大，若无支撑物，日益增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后很难再恢复。怀孕后期，胸部变得敏感脆弱，且可能有乳汗分泌，也需要有胸罩进行保护。
哺乳期，穿戴胸罩也是非常有必要的：一方面可避免出现乳房过度下垂而影响乳房的美感，另一方面可避免乳房下垂而影响乳房的血液循环，有利于乳汁分泌。
哺乳期戴胸罩不会影响乳水量和正常的哺乳，而且，如果不戴胸罩，也有可能由于与衣服的摩擦而造成乳头的损伤或疼痛。
因此，最好选择孕期或辅乳期的专用胸罩！注意，不是买一个大一点SIZE的普通胸罩就好了哦。
不同阶段如何正确地选择胸罩？
孕 期
1、选择罩窝较深、底部有支撑的胸罩托住胀大的乳房，可防止乳房下垂。
2、胸罩的两条肩带要宽一点，以防双肩有紧绷感。好的孕妇胸罩应该在后面有很多排可调的挂钩，以适应乳房的胀大。
3、因为孕妇的体温较平时相比会偏高，也比平时怕热，易流汗，所以要选择质轻，吸汗且透气性好的胸罩。
哺 乳 期
●塑形
饱满的乳汁和孩子的吮吸动作，会造成母亲胸部一定程度的变形，所以产后的妈妈们可以选择有塑形功能的胸罩，帮助妈妈们进行胸形的维护。
●柔软
这个时期妈妈们的胸部普遍比较敏感娇弱，所以选择购买的胸罩也一定要足够柔软。
●纯棉面料
要选用纯棉材料制作的胸罩。化纤面料上的细小纤维会通过乳孔进入乳腺管引起乳腺管堵塞，使乳汁排出受阻。而且宝宝吃了这些化学纤维后，会对胃肠道不利。
●大小合适
哺乳期的胸罩戴上后能托起乳房，而不压迫和紧束乳房。活动时不摩擦乳房、乳头和乳晕。
太松的胸罩起不到承托的作用，太紧的胸罩则会影响乳汁的分泌，同时会影响新妈咪们对“胀奶”程度的判断，时间长了，就会使乳房局部腺体导管阻塞，出现生奶疮的问题。
●穿脱方便
选择方便穿脱的胸罩，最好可以一只手就轻松解开和扣住，毕竟大多数情况中妈妈们是用其中一只手抱着孩子的，而且最好能在胸前解开，这样会更加方便给孩子喂奶。
建议至少买三件胸罩，因为有时免不了会遇到乳汁外漏弄湿胸罩的情况，也有可能会发生洗了的胸罩不干的情况，这时候一定要有充足的备用胸罩进行更换。
常见疑难解答
Q：怀孕期间穿有钢圈的胸罩安全吗？
A：还没有任何确切的证据表明，在怀孕期间穿有钢圈的胸罩是有害的，但是我们也并不主张在怀孕期间购买钢丝胸罩，原因是僵硬的钢丝圈可能会干扰孕期乳房大小和形状的自然变化，阻碍增大的血液流通，或挤压正在形成的输乳管系统，从而引起疼痛和不适，甚至有可能还会导致乳腺炎。
如果在怀孕期间穿着带钢丝的胸罩，一定要确保钢丝圈不压迫乳房的任何位置，而且不要穿着它睡觉。
俗话说胸部是女性的“第二张脸”，妈妈们照顾宝宝固然重要，但也别忘了你们宝贵的胸部～
文/ 黄筱婷
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