【心灵面包微课课件】
女人节献礼
做完整而美丽的新时代女性
各位亲爱的馒头商学院和心灵面包的朋友们，晚上好，我是犀源。今晚是我们女人节专场微课堂，既然是女人节课堂，我们先大概讲一下这个节日的来由。
妇女节源起
我们先讲一讲三八妇女节的源起，因为不管是“女生节”还是“女神节”，3月8日对于全世界的女人都是非常有意义的一天。
上个世纪，女人们为了我们有现在能过上的生活，拼尽了她们的全力。我之前讲其他女性课程的时候也提到过，女权运动从上世纪1792年就开始了， 1909年那次的美国芝加哥女性罢工游行是最大的一次。
三八妇女节是一个彰显了女性地位，彰显了女性在这个世界撑起半边天，为这个世界所做的努力和付出的肯定。也是我们上个世纪无数的女性朋友用了自己毕生的力量，用她们生命给我们铺就的这样一条宽长的放松的道路。
所以，我们现在所过的不管是“女生节”、“女神节”还是“妇女节”实际上是对于曾经那些为了女性朋友现在的生活所付出努力的女性先辈们的纪念和感谢。同时也在不断的提醒我们：女性朋友能在现在过上这样的生活，是值得庆幸和感恩的。
1900年前后，围绕着3月8号进行的妇女的运动，实际上是一个从男权社会分离，女性自我意识彰显的开始，那个时候女性开始申请自己的权益和主张。
发展到现在的“女生节”，它的源起是20世纪80年代年的时候，由山东的院校发起的节日。那个时候很多女性朋友不再愿意称自己为妇女，大家听到妇女的时候会不会都会有一种苦大仇深的感觉。
其实意味着从最初的女权运动，从最初的苦大仇深的感觉，慢慢的去面对自己的少女心，这种能量是一种更轻盈、更欢乐的女性能量，它是一种很好的过度的体现。
再到后来，开始有“女神节”，我听到“女神节”这个称呼的时候，意识到现在女性朋友们在自我价值感的层面，在女性能量觉醒的层面，还有对自己女人身份尊重的层面都取得了非常大的进展，在这要恭喜每一位女性朋友。
我有一个朋友写过一本关于“每一位女性朋友都是女神”的书，这本书对很多女性朋友来说都有很大的启发。现在市面上有越来越多这样让女性朋友们看到自己女性能量的书，看到自己内在的光芒，并且感受自己女性独特的柔软力量和对于这种力量的接纳。
而且在我们现在的社会，女性有了跟男人一样工作的机会。在西方的社会，包括目前的中国大陆，女性的身份在家庭中都有非常高的地位，相对其他女性身份还比较依附于男性的国家和地区，我的真的是要非常的感恩这个时代，这样的中国。
女性自我身份的看待
现在我们讲一讲女性朋友如何在这样的时代看待自己的身份。
在这样的时代，女人跟男人有了共同的机会，女性适合的岗位似乎比男人更多。那些需要男人体力上优势和逻辑上优势的工作已经被一些机器和电脑取代，更多的是一些需要细腻、需要耐心、需要爱心和分享的职业，包括和关系打交道的工作，更适合于女性朋友。
现在的女性朋友在家庭当中越来越独立于男性，好像男性在家庭中扮演的角色越来越弱。我经常那个听到一些言论，一些女性朋友说：“我觉得我现在都不需要男人，我赚的钱都比他多，我觉得他只需要跟我生个孩子，我就不需要他了。”这也体现了现在男性和女性之间的关系需要用一种新的目光去看待。
并不是说可能男人赚钱没有女人多，社会地位没有某些女人高，男人就失去了伴侣的作用。男人本身给到女人最重要的其实是“安全感”，安全感并不是跟财富、跟社会地位有关，它更多的是一种内在的感受。
我在之前的课堂里经常会跟朋友们分享一个观点，实际上谁的地位高谁赚的钱多，就在家里有更高的地位、更大的发言权。这个是当时男权社会给予的错误的信号，这种方式比较适合男权社会，但是已经不再适合现在的社会。如果我们依然以这种标准衡量男性和女性之间的关系，家庭关系一定会失衡。
关于职场女性
很多人问到过：“在职场中该怎样与自己的男性下属、上司或平级的同事相处和沟通。”实际上，这个是现在的女性，尤其是职业女性非常头疼的一部分。
一个女人在公司如果太强势，有很多人，尤其是男性，会给你很多的压力。你要太弱，会经常被人欺负，很多人好像并不怎么理会你的命令。所以很多女性朋友在职场中像一个带刺的刺猬，试图装作很大很强，但是自己内心非常清楚，这样很辛苦。
其实，越是在职场上，女性的优势体现的越明显。在职场中，做领袖、做带头人的往往是一个男性，在分工上也是男性冲在前面，女性更多的是配合的角色。所以经常看到一个男总裁配一个女副总的结构。
男性朋友理性思维相对比较发达，他们对于达成目标，对于创新的能力和决断的能力要比女性天然强很多。女性朋友在细腻的层面，体贴的层面，在考虑问题周到全面的层面比男性好，他们如果能找到一种平衡就再好不过。
问题是，现在的女性朋友，在职场中经常试图扮演男性的角色，就很容易跟老板发生冲突。因为在使用男性力量的时候，实际上是变成两个男人在争第一。中国有句古话：“一山不容二虎，除非一公一母。”当你变成公老虎的时候，他就只能跟你拼个你死我活。
还有一种情况，一个女老板在男性老板比较多的行业。这样的女老板也有一个天然优势：她可以跟所有的男老板取经和求助。更多的把自己放在一个求助的角色里面的话，你会得到更多的帮助，并且所有的男性老板都会帮助你，而不是把你当成竞争对手。这样的女性朋友在职场上是受益很多的。
为什么现在女强人这么多？
为什么现在女强人这么多？大家回头看一看中国的历史。首先中国经历过很长一段时间“男尊女卑”的日子，对于中国社会来讲，尤其对一个传统家庭，大家都希望有一个男孩。
在1980年实行一个孩子的优生优育的政策之后，出现一个问题，我们的父亲和母亲还继续保有“男尊女卑”的观念，他们还是希望自己的孩子是男孩，但是只能生一个，所以在孩子出生前父母都会很自然的希望这个孩子是男孩。
跟大家讲一个非常实际的心理学的知识：孩子在胎儿时期就能够感知到外面的全息的能量和信息，所以它知道家人希望是自己男孩。在胎儿时期的女孩会做两个决定：
一是：她会努力的证明自己比男孩更出色，或者至少我不必男孩差。也就是天生她就会把男人当敌人，然后就会去竞争。
二是：觉得自己不够好，因为是女人的身份，所以感觉低人一等。觉得自己不值得更好，不接值得被全心全意的爱，这个是另外一种走向。
这两种走向都会让女性朋友天然的跟男性有敌对的情绪，一种是正面交锋的方式，另一种是离男性远远的方式。
这样的女性朋友跟男性在社会上相处一定没有那么顺畅，这种表现在职场中是非常直接的。因为我们每一个人天然就有男性和女性两种能量，只不过女性表现更多的是阴性能量，男表表现更多的是阳性能量。我们都是来自于父亲和母亲，“一阴”“一阳”形成一个受精卵，然后再由受精卵慢慢创造出一个新的生命，这个新生命是阴阳两种能量的平衡。
所以，在我们的身体里面，灵魂深处，是两股能量的互相作用。当它比较平衡的时候，我们在运用能量的时候就比较自由和自如。我们回想自己的生命，会发现这两股能量是交替作用的，有的时候我们是在用阳性能量，有的时候是在用阴性能量。在职场中相当多的是在用阳性能量，这也是为什么职场中我们跟男性碰撞的机会高一些。
如果我们在职场中的阴阳切换比较顺畅的话，我们在职场中一定是非常成功的。打个比方：当你在带领团队的时候，你就要切换阳性能量，那个时候你需要决断力，领导力。当跟领导沟通的时候切换到阴性能量，那时候更多的是倾听和交流。
女性领导带领团队
在讲课之前我看了一些大家的问题，有一个朋友问：“我是一个女性领导，我该如何跟我的男下属打交道。”
关于领导力，领导力不一定代表坏脾气，你会发现在领导一个团队的时候，你的脾气起不到任何好处。要么你把你的下属搞的很紧张，要么他会把他的愤怒和反抗意识激发出来，总之对团队和工作本身没有好处。
女性朋友在做领袖的时候，天生是有优势的，这种优势是在关系中的敏感，包括在关系中“以退为进”的方式，男性朋友很难学会，但是女性天生就有。你在跟男性下属打交道的时候，一定记得：哪怕是你给他分配任务，也要对他表达尊重。对于男性下属，他也会更需要一些肯定。
相对于女性下属，女人跟女人之间很重要的是做好沟通。你会发现女性朋友很容易“好像”听不见你在说什么，或者是听不懂你在说什么。
作为女性领袖很重要的是要经常的问自己：“我是不是没有把自己的意思跟她传达清楚？”所以对于女下属，沟通还有比较温柔的小举动很重要，比方跟大家在一起经常问一问你想要什么？还有关注她的情绪变化。
这样，对于男下属和女下属都是比较舒服的。所以你会看到，女性在职场中即使做领导的身份，跟男性也不太一样。男性比较“斩钉截铁”，女性比较温柔和进退有度。
职场女性平衡家庭关系
很多朋友问到：“我是职场女性，该如何平衡跟家庭的关系？”我想说，职场跟家庭一点不矛盾，矛盾的是我们做法和我们对这件事情的态度。
大家问的比较多的是关于生孩子的问题，很多职场女性对于生孩子有天生的恐惧。因为“一孕傻三年”。大家都知道，从怀孕到生孩子，到孩子稍微大一些脱离母乳的喂养，大概要三年的时间。
这三年的时候很多女性朋友会觉得：自己牺牲了自己职业上的发展的潜力和机会，白白的浪费了三年的时光。所以她们会有很多的焦虑和紧张，她们也会担心公司对自己的看法，尤其对于有些公司对员工的体系不完整，大家就会有更多这样的焦虑。
其实结婚生子在每个人的生命中都很重要，只是现在这个社会，女性朋友好不容易经历了100多年才争取到这样一个机会。所以作为女性来讲天然就会非常坚信自己的工作，好不容易得到的独立的机会。所以女性朋友在怀孕生子这段百分之百需要自己丈夫照顾的依赖时光焦虑和紧张，也会对自己万一失去工作产生焦虑和紧张。
其实你对于这件事情的焦虑和紧张，更多的是害怕自己又要开始依赖，害怕在关系上又会得不到尊重，害怕在这个世界上再次失去社会地位和认可。这是现代女性才会有的担心，之前的中国女性更多的是相夫教子。
我们不妨这么看，作为一个女性来讲，家庭对于她们来说，重要程度要远远高于男性。通常来讲在两性关系中，女性更想要结婚，女性需要有一个港湾，有一个安全的地方给她保护和庇护，这样她在生子的时候、照顾孩子的时候会有足够的安全感。
最初的人类社会，那时候人类还生活在山洞里面，男人的职能是整天整天打猎，做一些农耕，为家庭带来更多的食物。女性朋友就在安全的山洞里照顾小孩子、缝缝补补、做饭、照顾近距离的庄稼这种事情。她们所需要的是保证这个山洞是安全的，因为女人在生产前后，从身体到各方面都非常的脆弱，需要男人的照顾。
所以其实女性朋友如果能够看清楚我们在天性层面就很愿意做这些生育、养育孩子的工作的话，所谓职业跟家庭的矛盾其实并不存在。在你该生孩子的时候，你知道生孩子在当下是最重要的事情，很好地放松地生孩子养孩子，让自己的身心得到放松。
那个时候就很好的依赖男人，允许男人给我们庇护，实际上男人在这个层面上是很享受的。
但是因为很多女性朋友对于依赖和安全感的焦虑，她们在产前产后，包括在怀孕期前都会有焦虑、抑郁、很狂躁的症状，这些症状也会影响到两性关系。
当你把孩子养到2岁3岁，甚至在孩子1岁的时候，很多女性朋友可以重新再去职场中。很多朋友会担心说：“我的工作很忙，忙到晚上要一直加班。”我经常会跟朋友讲；“不管工作多么的好，第一件事请我们要学会爱自己，即使这个工作真的是你非常喜爱的工作，偶尔加加班还好，因为那个时候你很享受它，你觉得很愉悦。但是如果加班变成了一种负担，让你的身体、灵魂、情绪各方面都不好的话，我建议你考虑换个工作。”
尤其是加班加很晚，孩子也没有照顾好，老公也很有情绪，这样的工作真的会剥夺你生活生命的权利，这个要看清楚。在家族系统排列里面，我们能够很清晰的看到很多的朋友因为小的时候没有得到足够的父亲和母亲的照顾，比方说爸爸妈妈都很忙，他们赚很多钱，可能孩子一个月才见父母一次，甚至一年才见一次。像这样情况，其实孩子对父母有很大的不满和抱怨，对于父母也很不亲近，也就是说，你现在所做的所有的事情，将来都要承受所有的因果。
关于生完孩子回到公司，前面的东西付诸东流，这个绝对是“传播恐惧”。我们只能这么说，前面的努力付诸东流，这是必然的，因为你不在的这段时间，一个萝卜一个坑，公司当然会把你前面的客户，包括你负责的工作交给别人。并不代表，公司觉得你就可有可无，很重要的是，你在生完孩子之后要重新找到自己的定位。
记得，这是重新开始，一定不要觉得自己离开了公司两三年，回去之后还要跟以前一样，这样公司是不是就办不下去了。有的时候要换位思考一下。
关于全职太太
有很多全职太太全职妈妈问一些问题，我个人的建议：做全职太太也要有自己的兴趣和乐趣，这样你就不需要天天盯着老公和孩子，老公和孩子的压力也会更小，另外你还会交很多朋友，有很多自己开心的事情。
一个全职妈妈或者全职太太把自己照顾的很好很开心，把家里布置的很舒服，保持的很干净，每天有自己的事情玩着忙着，会处于一个非常幸福美满的氛围。不管是孩子也好，老公也好，他们都会待的很开心，家庭就会更幸福。
有一些全职太太会觉得很没有价值感，她觉得自己一直在依赖，每一分钱都要从老公手里拿，觉得必须要听老公的话。我想要告诉大家的是，现在的全职太太已经跟以前的全职太太完全不一样。
现在的全职太太更多的是：我选择为了这个家庭，为了照顾老公孩子，做一个全职太太。所以你要知道你的选择本身，你照顾这个家庭本身就是有价值的，并不代表你从老公得到了“薪水”这个概念，而是当你这么选择的时候，实际上上天是把你该得的那一份经由老公给你，同时你的老公也一定会受到你的选择的滋润，因为这样你的老公就可以更好的忙他的事业。
所以，作为全职太太，就觉得自己没有价值，或者是我必须要听老公的，因为钱都是他赚的，不是这样的。你可以理直气壮地、踏踏实实地去做你的全职太太。
不管我们选择做职业女性，还是选择做全职太太，我们都要有自己内在身心的平衡。
职场女性的婚前、婚后生活
我先讲讲婚前生活，关于婚前，很多现在的职业女性，尤其是事业比较好的女性，单身的很多，我们称她们为黄金剩女。剩女本身是自己选择剩下的，她们觉得既然我一个人过得这么好，为什么要找一个男人给自己添麻烦。
今天我跟一个大姐聊天，她说“男人有什么用呢，也就是生孩子借个种，现在还有精子库，连男人都不要了。”所以有些女人会觉得，我工作也好，钱赚的也多，活得也这么开心，孩子也不用依赖男人生，我要他干嘛？这个态度实际上，但说实话，这并不是她真正的想法。
越是这种看似坚强的女性，其实在内在都会有一个公主心，都会有一颗玻璃心。她们也希望有一个能够爱的，能够依靠的男人，给她一个肩膀，这么说的女性朋友只是对男性失望罢了。所以我们不妨换一个角度，不讲我们要不要男人，而是我们如何遇到自己适合的，能够共度一生，彼此扶持的男人。
每一个男人都有非常美好的部分，我前几天上海那边讲课，有一个朋友这么告诉我，“我总是觉得我喜欢的人不喜欢我，我不喜欢的人追我，我很讨厌。”其实在未婚的职业女性里面，很多人有这样的问题。
在选择伴侣的时候，不要要求一个伴侣满足我们所有的要求，这是不可能的，人无完人，很多的完美只存在我们的想象当中。有一个朋友说爱上了花千骨里的“尊上”，说句实话像尊上这样的男人，过日子不见得是一个好的丈夫。
女性朋友要明白一点，尤其是未婚的女性朋友，婚姻和恋爱真的是两回事。婚姻是踏踏实实的过日子，锅碗瓢盆，它在平淡当中见真情。
而且，每一个人的选择不一样，现在的社会婚姻也不是必需品。我是说婚姻关系不是必需品，不是说两性关系不是必需品。每一个人都是需要关系的滋润，爱情的滋润，需要有一个人跟自己分享生命。我个人的态度是这段关系不管未来的走向如何，我们当下的相互的陪伴、相互的磨合是一个非常重要的人生学习的旅程，也是我们灵魂的功课和旅程，所以它的每一片区域都非常的珍贵。
很多时候我们想要找一个能够共度终生，又愿意跟她在一起的人，但是无数次又发现好像我们找到的人又不对。我只能说，当时跟他选择在一起的初心是什么？你所喜欢的那些部分一定也有与它相反的阴影面。
你如果想要跟一个人在一起生活，过一辈子，你不仅要看他的优点，同时也要包容和接纳他的所谓的阴影面。这个实际上是女性朋友天然就带的一个优秀的品质，承载和包容。
我们现在这个社会，女性朋友不仅要相夫教子，还要有一份成功的工作（职业女性）大家的压力就会很大。如果我们还是以以前社会的女人的标准要求自己：锅碗瓢盆，什么都自己做，回去之后拖地板打扫卫生，老公在那边翘二郎腿看电视看报纸。现在的职业女性已经受不了这样的生活了。
我非常重视现代女性的身心的愉悦和健康，现在女性一定要学会如何爱自己尊重自己，有的时候一定要跟自己爱的人说“不”。张德芬老师有一本专门的书叫《舍得让你爱的人受苦》。
现在的男性实际上在强烈的动荡中，他们是跟自己的爸爸那里学习的跟女人相处的方法，好像对于现在的女人不太好用了。其实现在很多的男性朋友也在摸索怎样跟自己的太太，怎样跟自己的女朋友相处，我们也一定要给他们学习的机会。
这个机会是什么呢？就是你要做自己，勇敢的表达自己真实的想法和感受。另外一个层面，在你表达的时候尽可能的用一种平静的方式，当你用情绪跟男性分享或是争论的时候，男性往往第一时间会逃避。
所以现在的女性要做好自己要爱好自己，同时也要照顾好自己的身体，还有自己的情绪。女性在发脾气的时候更多的是希望对方能够听见自己，能够理解自己，男人反而会离你越来越远，两个人之间的感情会越来越淡。
如何兼顾家庭和孩子
有的朋友问道：“重新回到职场怎么兼顾家庭和孩子？”我有几个建议：首先你要提高自己的个人能力，用更高的效率完成工作，比如本应该两个小时完成的工作，你可以用一个小时完成，这个是有可能的。
怎么做呢？可以去学习专业的技能，另外可以让自己安静下来，更好集中注意力。这个说起来很简单，但做起来却很难，所以会有很多的学习，还有一些课程，让大家得到更好的工作和学习的方法。
另外，一定要量力而为。如果真的需要更多时间照顾家庭，尤其是自己的孩子，就应该选择一份不那么忙碌的工作，工作真的有很多的选择。我有很多的朋友在孩子小的时候的选择清闲的职业，或者说是自由职业。现在的社会已经给自由职业开放一个很大的空间，你完全可以做在家里soho的妈妈，一方面可以做自己的工作，另一方面可以有足够的时间照顾自己的孩子。
还有，如果妈妈学会如何跟孩子相处的方式，也会节省大量的时间和精力。
所以，我会跟很多职业女性讲：“方法是非常重要的。”有的时候你学会了一些方法，你会事半功倍。你做的事情看起来没有以前那么多，用的时间没有以前那么多，但是事情一样可以做好。
这就是为什么，越是在这个时代，女性越要做自我的成长和自我的投资，这样我们能学习到更好生活的方式和方法。
我身边很多的妈妈们，她们现在都是非常成功的职业女性，大家都是时间非常自由的。对于现在仍然在职场上的女性朋友，你要做一个取舍，并不是说所有的职业女性去做非常清闲的工作。我在这里说的取舍是要为自己的决定负责任。
另外，有很多朋友觉得，这个世界上只有那种让自己很忙很忙、很累很累才能赚到很多钱的工作。说实话，不是的。
其实你身边有很多这样的例子，她们的工作还挺松闲的，还时不时的度假，工作的薪水又很高，其实这样的工作是大量存在的。如果我们对自己有足够的信心，有足够的能力和修养，一定能拿到这样的工作。
还有一点，心甘情愿的在家里做家务，是现在的女性非常需要找到的感觉。现在很多女性把做家务当作一种苦差事，觉得做家务好像一个女佣人。其实不是，我们自己在打扫家庭的时候，绝对跟小时工不一样。
你可以现在家里的某一个房间做个尝试，你在打扫这个房间的时候，一边打扫一遍讲话，很有爱心的擦拭每一个地方，你会发现这个房间会有一个能量上的转化。
我们在做家务的时候，如果你把它当作一种享受的时候，实际上是一种休息。当你擦玻璃或是擦桌子的时候，你非常慢的非常静心的擦它，其实真的是一种享受和放松。包括你给家里的花浇水，给心爱的人做饭。你如果真的能把家务当成享受的话，很多朋友关于职业跟家庭平衡的问题立马就会消失了。
你会发现，当你这么做的时候，你的老公也会加入进来。比如：你们两个也就可以一边在厨房里忙着，一边可以聊聊家常、开开玩笑，那种感觉是很美好的，真的是在享受生活，而不是疲于奔命。
还有一点特别重要的是，女性朋友一定要有自己的圈子，有自己的朋友，去舒解你的情绪，倾吐你内心的话。否则的话，像有位朋友讲的，“老公上班很累，回来之后就只盯着手机，不想跟我说话，我有一些想说的话该怎么办？我又这么累，又得不到他的任何，或者他又看不见。
女人比较喜欢唠家常，我们说话是非常享受的，但是对于男人，尤其是在工作岗位一天不停说话的男人，他们在回到家的时候更喜欢静一静。如果女性朋友有自己的圈子的话，就会好很多。
男人在处理一些比较苦闷的事情的时候，他们会第一时间选择把自己放在一个洞里面，保持安静。他们可能用玩手机，玩游戏，或者把自己关到书房里来缓解自己的压力，这个对于他们来说也是一种很好的休息。
作为妻子能在这个时候比较好的照顾他，比方看到他现在闷声不响的，你可以给他端一碗银耳汤，或者泡一杯参茶，然后轻轻地抚摸他的头，轻轻地抚摸她的肩膀、头，你会发现你不需要说话，但是你们两个人的情感已经开始流动了。
如果带孩子感觉很累的话，建议大家去上一些亲子的课程。很多亲子的课程上下来之后，你会发现带孩子是一种乐趣。
孩子本身实际上有很多方式可以交流，他们听的懂，他们很愿意理解自己的父亲和母亲。关键是我们要懂得如何跟他们沟通，我们如何让他们听的懂我们对他们说的话。他们在小的时候，能量是很大的，很多时候你要让他们把自己的能量合理的抒发，他能够玩的开心，你们的感情又很好。
说到底，大家改变自己现在状况的很重要的方式是学习，我个人更建议大家去线下的课程，不管是我的课还是其他老师的课都没有关系，除了语言之外，场域真的非常重要，那个场域本身就是很有疗愈力的。
另外我们真正的改变是从潜意识开始的，而不是从理论的层面去了解一些理论知识就可以改变我们的生命，这是不可能的。比方说如果我们改变意识就可以改变人生的话，在这个市面上有那么多成功学的书，有那么多育儿的书，有那么多身心灵成长的书。大家看看书是不是大家的生命都改变了？
男人跟女人处理问题的方式真的很不一样：男人很多时候更愿意自己去承担，而不是说出来。另外男人真的很怕自己女人的唠叨，所以很多时候男人宁愿把这些问题自己消化掉，不去听女人的唠叨。但是你会发现，如果女人做得好，男人很愿意去跟女人分享，去讲这些问题。
这个做得好是指什么？倾听、不指责、包容，承载。你会发现，全职太太这类情况，男人在外面打拼，当他们回到家里之后特别需要一个温暖的臂弯，一碗热饭，一个热炕头。有时候我会跟朋友开玩笑，其实男人需要的只是：“饭在锅里，妻在床上”。男人要的东西非常的简单，但女人相对在情感生活里面需要的东西就比较多一些。
所以这也是我不仅仅在倡导女性的个人成长，我也在邀请更多的男性朋友走向心灵成长。因为每一个人都渴望有幸福、快乐、放松、美满、宁静、自然、甜蜜的家庭生活。如果我们不学习，就会经常陷入到我们的旧有模式里面，你们会发现自己总是会为差不多的事情吵架，两个人从一开始相爱到后来相杀，到后来连相杀都懒得相杀，干脆冷战，到冷战后就很容易走向关系的尽头。那就太可惜了，毕竟两个人曾经都是那么相爱的两个人。
对于不知道自己到底是喜欢忙碌的生活还是清闲的生活，对于这个问题的选择，最简单的方式就是去尝试，把两种状态都试一遍，在两种状态下找一个自己更适合更舒服的方式。
或者更简单一点，选择一个你现在感觉更舒服的方式。不管你做哪种选择，都记得不要忘记自己的成长。你会发现我们人类的发展史上，每个人终生不能停止的就是不断地学习和成长，这样生命才会有进化，来自于生命深层的智慧才会产生，我们才会在死亡到来的那一刻觉得自己没有白白地活。
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