“101计划”里有一项：
[ ]88. 英语口语达到日常交流自如的水平。
目标虽然列在那里了，但何时开始，其实并没仔细想过。
今年3月启动了主题阅读模式，
进行了整理收纳、时间管理、笔记术、运动健身等专题的阅读，
但暑假大部分时间和精力用来陪娃，没有系统地买书看书，以至于后来就没什么书可读了。
8月底快开学整理待读书筐时，发现这本《把你的英语用起来》。
刚翻了一下购书记录，4月买的，连同另一本《英语思维是这样练成的》。
两本书大致翻了一下，感觉《把你的英语用起来》上的方法比较靠谱，
9月尝试用透析法看了第一本英文原著《Who Moved My Cheese? 》，
接着又读了家中库存的童书《Horse Pie》、《White Socks Only》等。
后来想着光读不行，听力也要跟上，
国庆假期后第一天上班路上开始听《赖世雄美语音标》的配套MP3，
刚开始是抱着好奇的态度听的，想看看自己用了二十几年的音标是否标准。
听第一章字母的读音，感觉赖老师厉害呀，
比如字母“W”，我好像一直是发类似“打不溜”的音，
“C”、“H”、“J"也经常被人带歪了。
不由感叹奶爸（《把你的英语用起来》作者之一）英明，地基不夯实是不行滴。
听到赖老师快速读第二章开头的24个元音时，
脑子慢慢反应不过来是哪个音标、跟不上趟了……
后来看了书，第二天把书带上车，继续听元音。
就这样随意地听了三个早上，有时想到以后要天天听英语，总有些悲壮的感觉。
10日写10月计划，“阅读与学习”大项里写下这么一条：
英语：《赖世雄美语音标》听&跟读过一遍，开始听A Day in the Life of Lucy。
写了就要做啊，考虑可行性时，抓来书，大概研究了一下：
共计125页，已听24页，余101页，
按每天6页的速度，10月还剩16个工作日，差不多正好听完，
看来Lucy就暂时不要想了，删之，本月专心对付美语音标。
书上6页，对应MP3大概20来分钟，
上班路上约40分钟，剩下的时间可以用来听音乐或发呆，这样也不会感觉太苦命。
具体方法是先听MP3，当日在公司有空闲时，再抽十来分钟，把书和对应词汇过一遍。
为保证计划的具体实施，用便利贴简单做记录，
周一在目录页贴一张，根据书上的内容，大致计划好本周每天要学的部分，
完成后打勾，若某天没听，则计划后移。
有大的框架在前，实施时边做小计划边执行，勾勾画画中轻松完成任务。
写10月小结时，我称之为“本月最有成就感的”事情之一，
当时还写了三点体会：
1. 有清晰的努力方向（目标），就不觉得苦；
2. 好的计划等于成功的一半；
3. 计划要宽松，有预留和缓冲，才更容易执行。
（换句话说：计划是用来执行的，不是用来打击自信的。）
后来再看《把你的英语用起来》，发现奶爸其实一直在强调计划的重要性，
比如他把这本《赖世雄美语音标》的学习时间定为2-3周，学2-3遍。
第一关的第二个环节是：
从推荐的6个ESLPOD里挑3个，用3-4个月的时间进行精听、跟读，
然后是第二关中高级，2-3周发音复习，2-3个月学习常速多口音的EnglishPod。
在第一部分的学习方法中，策略二就是“用记事本来监控自己的学习流程”，
首先列出整体的学习计划，然后记录完成多少或者有什么新想法。
用定期记录的形式，及时反馈，来保证一个长期的大计划的顺利实行。
我跟着感觉所实践的，不过正好是书上系统方法的一部分！
目标与计划的制定、时间的合理规划与管理，这些知识以前在职场接受过多次培训，
但自今年，我对这些理论又有了新的认识，并尝试再次应用到工作和生活中。
在实施的过程中，我开始慢慢体会到其中蕴含的巨大力量。
比如我前几个月用《和潇洒姐塑身100天》+100天塑身计划表完成了形体的巨大改变，
英语学习虽然刚开始，但有科学系统的方法做强大后盾，未来的蜕变可清晰预见。
站高一点，
健身、英语学习如是，
人生其它过程何尝不是？
目标、计划、实施，
让你的梦想逐一实现。
Let's Go!