小金鱼问大金鱼:“妈妈,为什么人类说我们的记忆只有七秒呀?”
大金鱼说:“你刚刚说啥?”
小金鱼:“啥?”
这个冷笑话足以说明记性差的时候到底能有多差了…
记性差是种怎样的体验?
所有的app用的都是同一个密码
而且一定要记在小本本上
就怕自己哪一天又把它给忘了
把要带走的东西准备好放桌子上
然后空着手出门
总感觉,凭我的智商
清华北大任我挑
然而事实却是常常
连中午吃了啥都想不起
好不容易想起一件事
准备开口说时
又死活想不起来了
钥匙带了没 ?钱带了没 ?
手机带了没?简直懵逼了
真是愁死人啦,记忆力都去哪儿了?
我们的大脑里边有个记忆仓库,就是把我们听到,看到的东西,放在记忆仓库里边,需要的时候再把它给搬运出来。记忆力变差,搬运工减少,一个是记忆元素少了,或者没有了。
另外记忆仓库里堆满了生物垃圾,久而久之,记忆仓库损坏掉,倒塌,记忆就没地方储存,原来存在的记忆也没有了。
你的记性被谁偷走了?
①不良情绪:抑郁、焦虑和愤怒会影响你的思维和记忆。
②失眠:睡眠质量不好,记忆力也会有所减退。
③年龄:随着老年人年龄的增大,身体机能的下降,记忆力也会随之下降。
④过度的心理压力。
⑤不良嗜好:过量抽烟饮酒会导致部分记忆的丧失,酒精对脑细胞的麻痹作用,还可能会发生暂时性记忆丧失。
脑袋瓜子整天像个浆糊,忘东忘西,咋办?
别恐慌!也别担心!要想增强记忆力就让露露告诉你吧!
好记性可以吃回来!
吃是一件非常幸福的事啦,好记性,就得靠吃,加强摄取提供脑细胞所需的营养来源,吃一些富含磷脂、蛋白质、胆碱、钙、镁等的食物可以补充大脑记忆所需,比如坚果、蛋类、奶类、含欧米伽3脂肪酸丰富的植物油。
DHA活化脑力
DHA是最为重要的脑部营养素,俗称“脑黄金”,是大脑和视网膜发育的主要原料,有效提升智力和视力,改善抑郁,降低早产风险,缓解记忆减退,人体无法自身合成,需要通过外界膳食摄取才能直接获得DHA。
DHA能对伤亡的脑细胞起到明显的修复作用,促使神经递质的释放和传递信息的速度加快,充分提高中老年的记忆力和学习能力,防治老年痴呆。
天然脑黄金——Flora 海藻DHA是您的必然之选
由于日常饮食转化DHA的效率比较低,孕妇,哺乳期,儿童,视力低下,中老年人,记忆力衰退的人群更需要额外添加DHA补充剂。
DHA膳食补充剂一般源自深海鱼油和海藻提取,由于鱼类不同程度会受到汞、铅重金属的污染,安全性低,相比之下,海藻DHA是目前世界上最纯净、安全的DHA。
为什么Flora海藻DHA胶囊更安全有效的满足人体所需的DHA脂肪酸?
1.纯天然海藻提取
Flora海藻DHA直接从海洋单细胞藻类中提取,未经过食物链传递,抗氧化性强,不易变腥,没有鱼腥味,口感易接受。
2.天然成分更易吸收
Flora海藻DHA不含任何的人工添加剂,对人体无任何副作用,每粒藻类DHA含量高达250毫克,几乎不含EPA,DHA和EPA的比例为20:1,更有利于人体吸收,尤其是孕妇和哺乳期。
而鱼油受重金属富集,容易被污染,提取的DHA,性质比较活跃,很容易氧化变腥,EPA含量极高,DHA和EPA的比例(4~5):1;不利于婴幼儿吸收,大部分深海鱼体内DHA是通过进食海藻得来。
3.采用高科技技术,使用环保包装材质,功效显著
富兰Flora品牌是北美顶级有机膳食补充剂品牌,DHA原料精选字著名的Martek马泰克公司的油脂DHA海藻原料,加拿大百年老厂生产,并且DHA采用纯植物制作胶囊,杜绝了化学胶囊对人体的伤害,纯天然无污染,原料优良,功效明显。
每天两粒Flora 海藻DHA补脑,护眼,提升记忆力,心情美美哒!