独处也是一种能力—贺丢丢

      最近常常会有人问，你在这待多久了？还要待多久，答“随缘就好”！

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        早上9点过准时起床，然后倒上白开水，百香果柠檬蜂蜜水，大麦若叶水和一杯茶，听着音乐，慢慢的喝完，然后开始吃早餐。忙完工作后，就看书，看电影，弹尤克里里，健身，和朋友聊天，种草莓。对了，我种了一盆草莓，每天早上搬到院子里晒太阳，晚上又搬回房间保暖。

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        林夕趴在床上看着综艺节目，突然从床上坐起来，拿起枕头用力摔在床上，大吼：“我要崩溃了！这种无聊的日子真让人崩溃！“

        我一边挑着健身操，一边眼皮都没抬的说：“我都来了三个半月了”林夕眼睛瞪得老大：“你是怎么做到的？”

        对啊，我是怎么做到的？ 在这出差的9个月里，有3个月几乎是一个人呆在这个房间。而以我独居5年的经验，这点时间，也仅仅是小case，而独居的原因只有一个：单身狗！而后又是因为单身狗被经常派遣出差，也因此培养了一种能力——与自己相处的能力！

      或许你会说：独处还需要能力吗？不就是一个人呆着就好。而事实上，独处不仅是一种能力，还是一种需要学习的能力。

        小时候，在学校，或者父母的督促下，“我们自愿”或者“不自愿”的学习了很多能力，钢琴舞蹈，绘画体育。长大后，我们又为了工作或者社交需求学习了沟通能力，理解能力，阅读能力以及思考能力。却没有一门课程是教我们如何掌握独处的能力。

        从小学时手拉手上厕所，到中学时三五好友，再到大学一双一对，工作的时候独自加班或者出差。我们越长大越会意识到，有很多时候，我们都不得不一个人战斗，陪你的人会越来越少，陪你到终点的人也只有可能是自己。

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      所以，我们到底要如何与自己好好的相处呢？

        一、培养丰富多彩的兴趣。

        一个人的时候适合发展很多兴趣爱好，当然这种兴趣爱好不是篮球，足球这样的群体活动，而是一个人就能完成的爱好。比如，我一个人的时候学会了轮滑，插花，书法，绘画，弹吉他，做手工艺品，唇膏，钱包，牛皮挎包等等。当你有了这么多的兴趣爱好，独处的时候也就不再只是睡觉，看电视，相信我，你会爱上没有人打扰，一个人专心做一件事情的感觉！

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      二、保持恒久的学习习惯。

      为什么说是恒久的学习习惯，学习不止是为升学的一场考试，也不是为了一个工作的面试，那些短暂的学习都不足以丰富你的人生。而当你培养了持久的学习习惯，你才会真正体会到学习的意义。在大学毕业后的五年间，我依然保持在校期间的学习习惯，给自己制定了年计划，月计划，周计划，每天坚持看书，练英语，每年参加一次考试，拿到一个资格证书，每年规定看30本书。当我坚持下来的时候，那些结果并不重要，重要的是看过的书和拿到的证书又成了下一个目标的动力，而这些学习的过程带给我头脑的充实和精神的富裕远比物质大得多。

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        三、提升个人生活品质。

        很多人多说，人多的时候我再做一顿大餐，朋友要来的时候我才大扫除，过节的时候我才装扮房间，出门的时候我才化妆，那么一个人的时候呢？一个人可以吃一碗泡面，一个人连头发都懒得梳好，一个人的房间可以乱七八糟。为什么对别人那么重视，而这么敷衍最最重要的自己呢？或者说再别人面前才能做到精致华丽，而自己一个人的时候就放纵散漫。一个人也会早起做精致的早餐，推荐一个美食节目叫“一人食“。我会不间断的买上鲜花插在花瓶里，也养了整整一个阳台的花花草草，会听着音乐，看自己喜欢的小说，不出门的时候也会好好的做完所有的护肤程序，并且画一个自己喜欢的淡妆。

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        都说处女座唯一的夜生活就是养生，这一点我可以作证！每天早上我会按时喝水，吃早餐，吃水果，下午锻炼，晚上泡脚敷面膜，怎么说呢，感觉一项不做就会觉得很罪恶。我的生活方式也仅仅是作为参考，总而言之，就是善待自己。

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        古语中有“慎独”一词，意思是在独处中谨慎不苟，强调个人在独处时候的德行修养。语出《礼记·大学》：“此谓诚於中，形於外，故君子必慎其独也。”儒家的一个重要概念也是慎独，讲究个人道德水平的修养，看重个人品行的操守，是个人风范的最高境界。

        而在日益加快节奏的现代社会中，我们是那么难得有自己的时间，而又是那么容易一个人孤独。所以，慎独在现代社会不仅是考验个人品行操守，更是一种必备的能力，忙碌的时候不会抱怨，闲下来的时候也不会觉得无聊。

        我们不仅要学会与自己相处，更应该好好享受与自己相处的时间。与别人相处是感知社会中的我，与自己相处才是感知生命的本我，有趣的是，只有当我们独处时，我们才会更清楚地意识到，我们与万物同在！

        (ps:其实处女座除了泡脚，还有一项夜生活——写文章）

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