眼里始终盛满阳光，
笑里装满坦荡从容。
福原爱退役
10月21日晚上，
日本乒乓球名将福原爱，
在微博上发文宣布退役。
此消息一出，
瞬间在网上引起热烈反响，
微博被转发6万多次，
点赞高达54万，
话题迅速登上微博热搜榜榜首。
虽然很不舍，但是无数中国网友却纷纷留言送祝福，希望这个甜甜的瓷娃娃日后能幸福。
在体育赛事上，
作为敌对方的中日历来不和，
而她是唯一一个，
和中国对战输了之后，
中国网友真心安慰的日本运动员。
她不仅是日本的国宝，在中国也具有极高的国民好感度，甚至说她是中国最受欢迎的日本运动员也没人反驳。
网友无论如何也讨厌不起来她，网友戏称这种关系就像“小灰灰和羊村的关系”。
一张圆圆白嫩的小脸，
软糯甜美的声音与笑容，
小小的个子加上爱哭爱笑的性格，
犹如邻家小妹，
只一眼便融化人们的心，
除了宠着还能怎么办呢。
1988年，福原爱出生于日本宫城县仙台市。
她与乒乓球的起源好似命中注定，本来父母准备培养福原爱的哥哥成为一名运动员，将重心全都放在哥哥身上，几乎没多少时间陪福原爱玩。
小小的福原爱
常常在球桌前看哥哥练球，
也好奇地拿起球拍比划，
却没想到能稳稳地接住哥哥发过来的球。
从小流露出的乒乓球天赋让父母眼前一亮，
决定培养福原爱为运动员。
年仅3岁就开始学习打乒乓球，
小小的个子还没有球桌高，
只能站在小凳子上打球，
就已经像模像样地拿着球拍练球了。
5岁的时候，她就拿到了
平成第六届全国（日本）乒乓球锦标赛
少儿组（8岁以下）冠军。
娴熟的球技，
快速地进攻追击，
让她不惧身高年龄高出自己很多的对手，
拿下了人生第一个冠军。
但这一切不仅仅源于她的天赋，更渗透着她训练的严苛与努力。
为了提高球技，她每天要连续打1000个球，只要中断一球就要一切清零重头来过，每天至少训练4个小时。
这还是在上学期间，周末休息的时候训练的时间还要长。
当其他同龄的孩子还在游乐园，
或者床上睡懒觉的时候，
福原爱已经在球桌前练到手都抬不起了。
小小的年纪承受如此高强度的训练，
让人忍不住心疼。
每次打不好球，
都会急得大哭，
却始终没有放弃过，
对乒乓球的热爱与执着，
让她就算含着泪也要接住发来的球。
在赛场上，因为发球姿势不对，被裁判点名批评，始终改不过发球姿势的福原爱急得忍不住崩溃大哭，却坚持完成比赛，牢牢记住写在手心的“集中，时机。”
比赛结束后还乖巧地给裁判和对方教练鞠躬道歉。
在哪里跌倒就在哪里爬起，
这次比赛输了之后，
福原爱回去疯狂地练习发球，
一个月后，
成功赢得比赛，
稚气的脸上露出坚韧的神情，
那份屡败屡战的品质，
让她每一步都走得坚定。
2000年，12岁的福原爱成为历史上年龄最小的日本国家队成员。
她被认为是日本乒乓球界的天才少女，最具有潜力的运动员。而她也不负重望，一次次刷新日本兵乓球的历史记录，斩获众多比赛冠军。
2003年，
德国公开赛21岁以下女子单打冠军；
瑞典公开赛21岁以下女子单打冠军。
2004年，16岁的福原爱以日本历史上
参加奥运会年龄最小的选手身份
出征雅典奥运会，
此后四次参加奥运会。
2012年伦敦奥运会上与队友合力获得
日本乒乓球史上首块团体银牌。
这是自乒乓球1988年汉城奥运会
成为正式比赛项目以来，
日本获得的第一枚奖牌。
但每个乒乓球运动员都应该来中国进修一下，因为体坛界一直流传着一句话，中国有两项体育运动不需比赛就能知道结果：
一个是足球，谁也打不过，一个是乒乓球，也是谁也打不过。
为了提高球技，福原爱在很小的时候就来到中国东北学打球。
待了很久几乎成了半个东北人，
球技不断地进步，
东北话也长进不少，
一股正宗大碴子味的十级东北话
让人有时会忘记她是日本人，
连汪小菲都笑称她是“北方人。”
2005年，17岁的福原爱，
与辽宁女子乒乓球队正式签约，
和王楠、郭跃等实力选手并肩作战。
乒乓一姐王楠
很喜欢这个谦逊可爱的女孩，
经常在生活，工作上多番照顾，
因为王楠的提携帮助，
福原爱心存感激，
心中把王楠当成自己的亲姐姐。
2008年奥运会结束王楠大婚
都邀请福原爱当自己的伴娘，
其关系亲密可见一斑。
不仅王楠宠她，
中国乒乓队的其他人对这个
可爱的小姑娘也宠爱有加，
几乎是队内团宠。
有“帝国猛虎”之称的高冷张继科，
走过时看到正在吃东西的福原爱，
也忍不住来一个捏脸杀。
福原爱要讲话，
张继科忙帮她调整话筒。
还悄悄让福原爱带日本的饼干，
被张继科称为“诚信日代”
孔令辉在赛场上见到福原爱，
都要偷偷给她赛一块酥饼，
宠溺地像对小女儿一般。
虽然是团宠，
但还是在球场被中国队狠虐，
再强的乒乓球运动员
遇上中国选手都犹如噩梦，
福原爱也不例外。
从14岁开始参加世界锦标赛，福原爱一直所向披靡，相继打败新加坡，韩国的选手，好不容易进入日本阔别多年的世界八强。却遇到了中国选手。
中国乒乓球的水平到底厉害到什么程度呢？
国外运动员将乒乓球分为五个等级，分别是：简单、普通、困难、地狱、中国选手。
甚至网友调侃中国选手，世界冠军好拿，国内冠军困难。
08年的时候，
王楠送了爱酱一块玉佩，
爱酱开心地说：
“这样是不是就抽不到楠姐了”，
但是，她却抽到了大魔王张怡宁。
北京奥运会大魔王张怡宁对战福原爱，以9比0领先。
打到崩溃的福原爱强忍情绪，眼看福原爱要哭了，急得王楠和郭跃在旁边一个劲地说：“你让几个让几个，你看她又要哭了……”
不知道怎么样将球让得毫无痕迹的张怡宁，
干脆在大庭广众将球直接发到桌子下，
从而让福原爱得了一分。
这让球演技最多值五毛钱。
张怡宁像一座大山，
福原爱始终跨越不过去，
终于等到2011年张怡宁退役，
却没想到有更多的大魔王出现。
伦敦奥运会，
丁宁4比0战胜福原爱。
福原爱止步八强，
哭着说：“丁宁实在太强了，
没有办法，我尽力了。”
打不过咋办，那就等她退役。
结果丁宁刚退役，
又迎来了新的大魔王李晓霞，
2016年里约奥运会乒乓球女单半决赛上，
李晓霞仅用24分钟就以4-0赢了福原爱。
为了不让福原爱输得太难看 ，
李晓霞也效仿张怡宁让球。
网友戏称“铁打的福原爱，
流水的大魔王”。
看到福原爱哭得伤心，
球迷又心疼又想笑，
可爱的模样像吃可爱多长大的似的。
不得不感慨，
既生瑜何生亮。
虽然每次对战中国队，福原爱都惨遭被虐，屡战屡败却也屡败屡战，从不认输放弃，而是更加坚定。
这样负重拼搏的样子让每个人都对她心生敬佩，从没有轻视。
因为长期的训练让福原爱的骨关节严重受损，不得不做一个大手术，右肘脱落滑膜摘除。
医生严肃警告不能再进行疲劳训练，至少休养一年，但放不下乒乓球的福原爱仅
休息了四个月就又重返球桌。
把自己逼到极致才能知道自己到底有多优秀，在仁川亚运会，福原爱对战蒙古选手，以11：0的成绩完胜对方。
本来福原爱准备给对方留一些面子，
让一个球，却失误没有让成功，
事后专门向对方教练道歉。
中国总教练孔令辉听说后专门来打趣：
“要注意两国关系啊！”
因为从小被中国教练带大，她对中国也始终心怀感恩和善意。
2008年的汶川地震，日本派来60个救援人员，福原爱听说后觉得人太少，忍不住吐槽：“我听说（地震）都心疼死了，60个人TM哪够啊，我也去吧，这样就61个人了。”
听到日本主持人嘲笑中国，
便用流利的中文怼回去。
到了奥运村看到中国队的楼兴奋的合影。
因为在两国都是国民级运动员，
还成为中日友谊的形象大使。
福原爱在球场上顽强拼搏，
在球迷眼中她可爱的像个瓷娃娃，
连王思聪都评论她“萌萌哒！”
但是她始终认为自己 又矮又黑，
在感情上曾经非常不自信。
当认识十多年却从没认真接触过的台湾乒乓球运动员江宏傑主动追求她的时候，她不敢相信，觉得江宏傑又高又帅，或许不是认真的，始终不敢轻易迈出那一步。
在江宏傑的长久攻势下，
福原爱才慢慢确信对方的真诚，
逐渐走到一起。
2016年9月21日，
福原爱宣布结婚，
正式成为中国媳妇。
婚后两人甜蜜恩爱，
很快有了女儿，
还一起参加了综艺，
简直像现实版的
袁湘琴和江直树的既视感。
为人妻为人母后的福原爱，
努力成为一个贤妻良母，
她最大的梦想不是拿世界冠军，
而是结婚生子每天给老公做饭。
她向往简单的爱情，
她希望用自己的爱好好经营一个家，
每一天都是甜蜜的日子。
这样上得厅堂，下得厨房，外表柔软，内心坚强独立的女孩美好的让人羡慕，就连女生见了都想呵护。
连大S都忍不住夸赞：
“江宏杰你上辈子一定是大善人，
才可以娶到爱酱这样的老婆！”
如今她退役，将要迎来新的阶段，
对生活和工作有非常通透的理解，
她说：“不是乒乓球里有人生，
而是人生里有乒乓球。”
她始终很清楚自己想要什么样的生活，
简单美好，纯粹真诚，
眼里始终盛满阳光，
笑里装满坦荡从容，
这样的样子，我们都爱。