这8种刮油食物，有助于减轻体重

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苗条淑女养成记 ](http://toutiao.com/m1595727004531720/)2018-06-01 00:11

1，皇菊茶

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富含维生素,清热明目,具有很好的抗氧化,防辐射,延缓衰老的养颜功效!

皇菊有着去火的功效,每天休闲时刻饮用上那么一杯,不仅可以减脂还可以美容养颜哦

2，柠檬茶

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柠檬酸有效中和肠道里的油脂,荷叶能快速分解分解体内污垢然后排出体外,排毒护肤纤体一步到位

减肥不是节食,这款纯天然的大麦若叶青汁,是可以促进肠胃消化哦,

长期食用不仅能排毒素还能达到美容美颜的效果呢。

3，蔬菜汁

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现在青汁的风潮正流行,除了可以减肥,它还能养护身体哦,味道比较清新,带着浓郁的植物馨香。

4，苦荞茶

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口感清香醇和、带着天然荞麦香味、类似咖啡麦香,对减重减脂作用明显。

荞麦的营养价值非常的高,而且脂肪含量少,就算大量食用也不会发胖,减少体内的胆固醇

5，五宝茶

精选由优质的锁阳、肉苁蓉、淫羊藿、黄芪、枸杞五宝为原料,排毒帮助缓解疲劳,让你精力十足

男人经常泡水喝能增强体质,补气益气,专为辛苦男人定制的五宝茶每天喝一杯激发雄性激素越喝越有男人味

6，冬瓜茶

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女生一般都会比较喜欢吃高热量的食物,引起你肥胖的原因,

冬瓜荷叶茶的味道很清爽,让你排毒美颜的 一种食物

7，丁香茶

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丁香味辛、性温，具有温中降逆、补肾助阳的作用。

它还是一味很好的温胃药，对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，

均有良 好的疗效，它还可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐，尤其是孕妇害喜症状。

丁香含有丁香油，对于致病性真菌及葡萄球菌、痢疾和大肠杆菌等有抑制作用，

也可作外用，对体癣及足癣都有很好的疗效。

8，玫瑰茶

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玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，

保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

禁忌：

1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用。

2、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。

3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。