2016.11月 灿烂的岁月

使生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。

#打卡# 十一月八号

1.开始复食，早餐依旧燕麦粥和香蕉。中午晚上都吃的不错，丰盛但量不多。

2.运动，早起跑步半小时。

3.护肤，涂眼霜，乳。脸上过敏还没完全好，晚上涂了一丢丢激素类药，不能停药停的太突然。

4.进步，果断报名皮纹课，听课很有收获，并作了笔记。晚上临睡前清理童年，释放压抑也找到了很多问题的根源，慢慢化解。

5.感恩，好朋友一起吃饭会为彼此盛汤。感恩斑马姐姐来到我的生命中，带给我温暖和治愈。 我的朋友因为我的存在而安心，这就已经很让我感到安心了。