即听即说所感所想

   

     

      我进步了吗？

      经过一段时间的训练我发现我的抓重点的能力有了进步。不像之前那么混沌，刚开始训练即听即说的时候做概括，我分不清主次，往往是眉毛胡子一把抓，理不清楚就想通过加快语速把时间凑合在60秒左右，这个问题是我在进行即听即说直播训练时候番号教练说的一句话，他说听我讲的挺好玩的，讲的挺流畅，概括的时候要抓重点（大概意思），我突然意识到了我身上存在的这个问题，当时还以为自己说的很溜实际上是通过加快语速投机取巧罢了，眉毛胡子一把抓就是没有理清主次，没有抓住重点罢了。意识到问题后在后面训练中我又刻意进行了几次训练发现基本上能抓住重点了，讲的也算流利了，60秒概括时间基本上能把握准了。罗胖60秒虽然还不能听一遍就能流顺得讲下来，但已经能理解大体意思，大体上是能讲下来的了。

心理素质增强了。这个自不必说，每一次的训练就是心理素质提升的一次机会，相信大多数人经过这一段时间的训练再去直播间面对教练，在公众场合讲故事心里都会是波澜不惊了吧，我也是。

通过这三关的训练发现越来越会反思，每次训练能发现身上的不足，以及接下来应该怎么去做。

变得自信了，心态发生了改变，变得更积极了，以前遇到难题第一反应是我做不了，要是遇到什么问题我解决不了怎么办啊？要是做不好怎么办啊？各种怎么办，纠结，不自信，现在遇到问题会想我能做到，就算暂时能力欠缺一些，但一定有办法解决，自己想办法咯，因为在随机抽，心理素质关，即听即说关已经突破了心理障碍，不断的逼迫自己做自己认为做不到的事情（群内分享，参加直播，公共场合讲故事，挑战陌生人讲故事），这也算是解决问题的一个过程，解决了心理难关，以后再遇到问题就不怕了。

我想要什么样的结果？

闯关课里的训练内容结束有一段时间了，一直在犹豫要不要通关？觉得似乎这些训练还不够，没有达到自己要的效果，还想要在这一关继续修炼下去，一直在内心里问自己如果没有得到自己想要的进步结果是不是就要带着问题在下一关里继续精进？前三关训练是为口才训练打基础的，九层高塔起于垒土，建房子时候如果地基打不好，地基不稳建再漂亮的高楼大厦都会有倒塌的风险，如果我说话的基础没有打好后面的训练会不会有难度？会不会又达不到我想要的结果？我想达到的结果：我希望成语故事，罗胖60秒听一遍就可以非常流畅地表达出来，我希望可以做到60秒无误差，我希望做到重点抓精准一些。好吧，我似乎又犯了一个错误，完成比完美更重要，看，你又太过追求于完美了！你有次许多教练发东西给我，我问许多教练说即听即说闯关课训练已经结束了，我在犹豫要不要通关，许多教练告诉我说你挺好的呀为什么不通关，可以通关，继续修炼，即听即说训练还可以同步精进的。一句话点醒了我，其实很简单，不需要想那么多，继续闯关，带着问题继续精进就行了。如果真的想达到罗胖的那种能力，不仅仅需要修炼流畅度那么简单的，你需要深度思考，需要更强的逻辑思维，好了，你需要继续往前去，才能继续修炼能力。遂决定，继续闯关，一路前行。

我要解决的问题

面对其他人交流不会紧张了，但担心没东西讲。我现在基本上心里素质没有太大问题，在跟人交流或面对很多人讲话时候不再害怕紧张局部而是担心讲的内容不能给对方带去帮助和启发，怕讲的内容无物又或者讲不出来东西，所以需要输入更多，思考更多，需要更深的道行，一句话需要继续闯关修炼。

时间管理的问题。这是我头疼的一个问题，当然也算是口才训练之外自己要解决的问题，因为最近要做的事情太多了，自己要做个time table合理规划好每日做的事情，这需要养成一些好的习惯，比如早起练习，比如每天给女儿做早饭，比如每日运动，每天看书……

目前到了第三关，也算是一种很好的坚持了，一种进步，为自己的坚持鼓掌