20190717.路西.8分钟早餐.阳光森林
导师:林海峰 阳光森林整体自然营养医学
微信号:qiuliming1984
“作为一名医生,我很诚实地说,除非是因为很严重的突发性疾病,你想要活得长久并避免晚年整天跑医院,最好的办法就是去学习“营养学”,除非你富有到可以请专门的私人营养师和私人医生。几乎所有的药物都是有副作用的,药物只控制症状但并不真正治疗疾病。”
———莱纳斯.卡尔.鲍林(诺贝尔化学奖、和平奖得主)
我们关注的不是疾病症状,而是关注每天对身体做对了什么掌握营养知识,要换一个角度理解人体病症的意义,要听懂,症状乃是“人话”,人体与我们沟通的语言!听懂“人话”,看懂症状,才不会“对症下药”,而是对身体需求下,营养,及生活方式矫正!这才是健康之道!不以疾病为中心,而以健康素质升级为中心的医疗服务思路!这也才是医学应有的发展方向。
——阳光森林.林海峰
很多的症状,包括痛、麻、痒、肿、酸,都有它的意义。痛的部位往往是身体需要这个部位放松休息,只有放松和休息,身体才可以进行组织的修补,身体才能更好地康复。
痛感阻止我们活动这个部位,以免造成新的紧张感和压力,而避免造成损伤,这正是身体自愈力的卓越表现。麻是提醒我们组织受到压迫。
痒的部位会驱使我们用手去挠它,来改善这个部位的血液循环。肿可以使受伤的部位被迫停止活动而得到及时的休息和修补。
酸则让我们停下这个部位的工作,让它放松就可以改善。自然医学的本质在于,顺从,尤其是,顺从疾病症状,以症状的本意,为契机。
神奇的不是林海峰,不是大师,是大自然!我们只是不要蠢到,不懂得配合!不要愚蠢到,不提供身体材料,指望康复!
正如,不要指望手术、化疗、药物,可以治愈疾病!他们可以在某些时候用于暂时控制疾病的症状、痛苦、影响!但不可能帮你恢复健康!
恢复健康的唯一途径,是身体获得了修复所必须的,DNA指定的原材料!按照身体自己的程序、进度、时间表,一级一级,逐级进行修复!
所有疾病的病因:一毒素干扰身体恢复;二情绪抑制身体工作;三原材料不足,无法修复细胞和身体
疾病的发展,只有三个原因:一:毒素太多,干扰身体恢复;二:情绪紧张压力,交感神经处于应激状态,抑制副交感神经免疫,修复和身体新陈代谢工作;三:细胞原材料不足,血液循环不畅,导致细胞供氧和养份不足,无法完成修复。
如果你可以听懂,神要你明白的语言。
那么,你可以通过疾病的症状,来明白如何支持身体:排除毒素,放松心情、提供养分材料。
你的身体只要有这三者的支持,一定可以帮助你恢复健康。
营养不是什么神奇的了不起的东西,却是绝对不可以忽视的!是你的身体的每个细胞的构成原材料,也是细胞修复唯一需要的!
任何一个人如果缺乏基本营养学的知识,企图用药物替代食物,是极其愚蠢的!
离开食疗,任何的治疗都是不完整的,即使有效,也只是压制了症状,并没有改变疾病的根本 , 每个公民都有必要认真学习现代营养学知识!否则,很难保障现代人的健康,尤其是高压力、高节奏的人群!
——阳光森林,整体自然医学,实用营养学,空中课堂