【1002晨读感悟】如何化解我们内心的失望

当遇到不愉快的事情时,很容易抱怨等,被情绪所左右,比如当因某件事情没做好被批评,很容易焦虑、失落、抱怨,其实也解决不了问题。

所谓当局者迷,“不知庐山真面目,只缘身在此山中”,如果我们跳出自己的情绪,从不同角度去看问题,可能是另外一番景象。

迷失自我还有一个原因就是不自信,很容易受到外界评价的影响,这需要在日常生活中去培养。寻找机会去发出自己的声音,表达自己观点、表现自己的兴趣爱好,找到自己的优点。

很多情况并不是失败打败了你,而是你自己放弃了成功。生活中即使错误已经发生,只要从中学到经验,下次比这次好就是成功。保持乐观心态就是同样看到半杯水,很开心说这个杯子半杯是满的。

面对不愉快的事情时,是否被情绪所左右还是找到自我越战越勇,还需要自己去选择。

参考书目:《落差:如何化解我们内心的失望》[法] 米歇尔·勒朱瓦耶

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