专注力-马太效应

马太效应（两极分化现象）：马太效应（Matthew Effect），指强者愈强、弱者愈弱的现象，广泛应用于社会心理学、教育、金融以及科学领域。马太效应，是社会学家和经济学家们常用的术语，反映的社会现象是两极分化，富的更富，穷的更穷。与“二八定则”类似。马太效应，名字来自圣经《新约·马太福音》一则寓言： “凡有的，还要加倍给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来”。这种规律早在公元前500多年以前，中国古代哲学家老子就已经提出类似的思想：“天之道，损有余而补不足。人之道则不然，损不足以奉有余。”

其实，其中的任何一个身份标签都需要极大的知识积累和磨砺。很多时候我们都高估了自己的能力，又低估了事情的复杂性。专注于某件事情容易发生马太效应。我们一生中大部分的精力都应该只放在那几件最重要的事情上。

培养专注力：

先积累各方面基础能力（什么都干），然后专注研究某个方面（1. 保持觉察 2. 营造专注的氛围 3. 调成单任务工作模式）。

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