银杏不仅增强记忆力而且还会改善微循环

          400多年前，药圣李时珍尝了一口肉苁蓉，随后在《本草纲目》上狠狠地把它夸奖了一番。这不是肉苁蓉第一次被点赞，传说中的《神农本草经》对它的评价也是满满的正能量哦。即使到了现在，肉苁蓉依然很受欢迎，不光是珍贵的药材，也是新疆长寿村老人们很重要的食材呢。

    银杏有增强记忆力的功效，更有在脑部改善微循环的功效。

      银杏联手肉苁蓉，我以前没有听说过肉苁蓉这个词，肉苁蓉的作用就是温补肾阳，久补而不燥的非常好的中草药。

      当我们听说到补肾时，大脑里立刻就会想，会不会补过了。会不会补的太燥热了，这也是大家最担心的，而且还会有人问，我这个年龄需要补充吗？需要补肾吗？是不是等我的肾脏特别虚了才去补充呢？

          肉苁蓉是温补肾阳，久补而不燥。

补肾和健脑又有什么关系呢？也就是肾精足而脑髓生。

    我们人体，肾气决定了脑的功能。肾气功能足的，脑功能才是良好的。比如，人老了以后会老糊涂，其实就是肾气不足，所以脑髓就空虚，如果更加的空虚就会出现老年性痴呆了，或者阿尔茨海默氏症。

      随着年龄的增长，中老年朋友特别容易忘事，有人说，好记性不如烂笔头，买菜可以写在小本上，这种方法是好，但对于脑功能来说，没有任何改善，会任由你的脑功能持续的下降。要想解决根本问题，就要保护好脑功能，那才是根本。

      正真的脑功能，对我们人生的记忆，对我们人生活最大的影响不是在背课文，而是我们能够清楚的记住事情。

          不管是自己意识到自己应该来加强脑功能补充，还是有家族遗传史，需要来补充，我需要补充什么，银杏里到底有什么成分呢？

        银杏里对我们脑功能真正有好处的就是里面有一个成分叫萜烯内酯，萜烯内酯是一个脂溶性的成分，有人会说，我可以泡银杏茶来喝，不是也一样吗？但萜烯内酯是脂溶性的，你泡茶是泡不出来的。

      还有一种成分，那就是肉苁蓉，有温补肾阳的功效。肾阳是什么？肾阳就是我们人体里面非常重要的阳气，阳气使人会有什么感受呢？就是精力旺盛，手脚温暖，目光有神，面色红润，这些都是阳气充足的表现。其实对应着自然界，你就把它想成是温暖的，热的，这就是阳；那如果一个人肾阳不足，他的表现就是手冷脚冷，也就是手足不温，有的人还会冷到膝盖，甚至膝盖以下都是冰冷的。银杏有改善微循环的作用，比如，由于颈椎病而引起的脑部供血不足，银杏是最好的选择。

      肉苁蓉是可以补肾阳的，一个人阳气下降的时候，往往会出现一个现象，那就是夜尿多，人老了半夜起夜的次数就增多了，为什么呢？因为阳气不足，而肉苁蓉，还可以有效的减少起夜的次数。

      苁蓉，是珍稀的寄生中药材，中医称其为地精或金笋，是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉，历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，在我国历代医药抗疲劳助阳中药处方中出现率第一，在抗衰老类方剂中仅次于人参，具有补阳不燥，温通肾阳补肾虚；补阴不腻，润肠通便治疗便秘的特点。医书里说它 “乃平补之剂，温而不热，补而不峻，暖而不泄”，所以叫“从容”。现代医学研究也表明，它有提高肾功能、增强记忆力、抗老年痴呆、抗衰老、抗疲劳、调节免疫功能等功效。