作者:汪小涵
地点:天津
时间:2017年11月10日上午9点02分星期五（能量世界1163天）
【起因】:
昨天下午在厨房吃饭的时候，魏麻麻给我们做了素食宴，其中有一道菜叫做【素食排骨汤】。特别特别地好喝，当时我喝汤的时候就想到了我们家丹丹还没喝呢，而且我大概看了下这道菜做起来的工序相比其他菜而言是简单一些的（要知道我可是从不会下厨房做菜的人哟）。
我问麻麻这个排骨哪里买的，麻麻说她车里有两包直接送给我，当时我那个感激一下子就上来了。于是我问了麻麻这个菜有哪些材料，做这个菜的流程先后顺序是什么？我于是拿备忘录记下了。从厨房回到家已经是凌晨的四点多，我写昨天的收金作业到了凌晨6点。于是我跟灵魂做了一个约定:让身体休息两小时，还把闹钟定到了8点整。意想不到的是七点半我就醒了，但是眼睛还是睁不开的，到了八点钟还是有点不想起来，但是跟灵魂的约定我不能放鸽子呀。就在我有点迷糊的状态下起来后，到厨房开始“人生第一次做菜”的体验。
食材如下:
1/素排骨
2/白萝卜
3/葱
4/姜
5/香菜
6/香油
7/鸡精
8/盐
步骤如下:
第一步:先把葱姜放进水里煮开
第二步:加素排骨和白萝卜，煮上半个小时
第三步:起锅时放适当盐，鸡精，香油，香菜。
最后的成品图如下:
【发现我的帅气在哪里】
1/我发现这一次的主动做菜真的不是人要去做的，而是你跟灵魂有了个约定，所以是有灵魂加持的，在这一点上我对灵魂说到做到了，必须佩服一下。
2/我发现你虽然是第一次做一个陌生的菜系，但你却没有丝毫的紧张，特别的放松，洗萝卜和切萝卜的时候一点也不像生手。
3/我发现当你拿出素排骨的时候，就立马想到了魏麻麻，于是给麻麻发去了感激的小视频，所以你在做菜的时候是带着很强的感激心的。
4/我发现你发现家里的地蹭亮蹭亮的时候，你有点想哭了，平时家里的地都是我在拖，我舍不得让丹丹拖，因为还是比较消耗体力的，但是因为我一直拖我找到了韵律，每次拖完地都是能量的一次攀登。
5/我发现当你把白萝卜和姜切完的时候你就发现切多了，你就调整做半袋排骨的量，而且如此幸运的是我发现当你发现切多了的时候你是开心的，你认为你不是第一次嘛，第一次肯定会磕磕盼盼的呀，刚好后面你还可以继续做三次，下一次的时候你就可以程序话的提升拉，哎哟喂，这是哪个灵魂帮我切多了呢，必须感激你呀。
6/我发现当你看到家里没有鸡精，只有鸡粉的时候，（后来我问丹丹才知道这两个其实是一个东西）有了一点点的紧张外你马上就调整了，鸡粉好像是可以替代鸡精的。
7/我发现当你没有找到香油的时候，你在芝麻油和麻油之间产生了疑惑，好似这两个应该加上不会错，于是我就各加了一点点，看来以后你得对调料什么的熟悉一下了。
8/我发现当你发现家里的液化气的火开得比较大，萝卜在煮了15分钟的样子就已经完全透明了，你就立马感知得马上出锅了，不能按照之前定的30分钟，你的随机应变也是我佩服你的。
9/我发现当你看到满满的一锅素食排骨汤出锅时，你又在心里感激了，怎么第一次做菜都让你做的这么顺畅呢？当你尝了一下发现鸡粉放多了却又不知如何办的时候，你又发现了一个如此幸运，这不就是在给第二次的提升找台阶吗？
10/我发现出锅后你自己尝了一下，味道跟魏麻麻做的差的还是有点大的，叫丹丹起床来吃好像有点不好意思，但我心里知道丹丹吃的不是这道汤，而是我第一次主动给她的这份能量汤。
11/我发现当你发现丹丹居然把你盛给她的一满碗汤都喝完的时候，你又感动了，你问她:宝贝，你我们喝完了呢，不是不好喝吗？“谁说不好喝呢，挺好喝的吗”我有点怀疑的问:不是鸡粉放多了吗？“没有呀，难道你自己没有喝吗，我觉得挺好的呀”！虽然在我写在这些文字的时候你都不确定丹丹说的好喝是不是为了鼓励你，但是一份突如其来的如此幸运却瞬间降临。
12/我发现当你做完菜后第一想到的是赶紧记录下来整个过程，留下轨迹和脚印，你的这份立时收金的行动力我是极其佩服的。
【我发现需要提升的地方】
1/我发现下一次要做的时候要进一步把握好量，萝卜切多少，姜切多少。
2/我发现这一次做是比较突然的，没有事先去看有哪些食材，本来是打算去买的，发现家里还有一些食材，下次可以选更新鲜的白萝卜。
3/我发现必须要对调料有个基本的认识，知道什么东西是起什么作用的。
4/我发现这一次参与玩的灵魂还不够多，层级还不够高，下一次要突破，登顶，爆棚后吸引99维次空间核心区的厨神团来加持。因为这一次你是在做菜的过程里去攀登的。
【我的感激】
1/我感激今天自己在迷糊的人的状态下通过【动起来】，一下子就激活了能量。
2/我感激魏麻麻给我提供的素排骨和教我的步骤，我发现麻麻是一个特别热情，热心肠的麻麻，对人总是无条件的付出，汪小涵何德何能蒙受这份恩情呢？感谢您，我的麻麻。
3/我感激在汪小涵这个载体蝉变的过程中宝贝丹丹给予的莫大支撑，她内在的那份大女人气，那份笃定让汪小涵心安，心定了。