2018-05-13感恩日记

2018年5月13日感恩日记

1)今天母亲节，感谢我的妈妈，非常非常不容易的一生，虽然生活给予了她非常多的挫折，但是她特别有担当，有自信，有大局观和胸怀的一人，感谢妈妈一直以来对我的教导和引领，为你而骄傲，感恩感谢；

2)感谢籍姐一家的热情招待，感受到籍姐特别热情好客，明白为什么大家都爱往这里来，感谢籍大哥晚上正宗的山西面，感恩感谢；

3)感谢籍姐的心经赠书，之前还下载了电子版，感受到籍姐满满的富足感，各种布施，感恩感谢；

4)感谢蓟州学堂分享会组织者，以及各位背后的义工，感谢分享者胡老师，提到的一句身心灵都是教大家活在当下，把当下拉长，提高觉知力和感受力，和自己最近看的书籍相吻合，感恩感谢；

5)感谢先生和我轮流看孩子听课，结束后和我分享学习到的育儿心得，让我虽然没有听课但是也学习到；感谢先生一路安稳开车带我们来北京；感谢先生坦诚跟蒋老师，过老师分享自己的想法，感谢蒋老师过老师给予指点，感恩感谢；

6)感谢钟大哥在分享会特别为大家服务，感谢。在听到先生感兴趣的方向后及时分享他们孩子上乐高情况给我们以信息，感恩感谢；

7)感谢小八宝，带着我家琛琛玩的好嗨皮，特别大方，拿玩具给琛琛玩，玩的特别嗨，特别放的开，一点也不拘谨，感受籍姐家的开放高能量场，让孩子很有安全感，感恩感谢；

8)感谢今天很多时刻感受到思维无聊，和不能活在当下，提高觉察力，当意识到的时候，除了让自己觉知当前的事物外，今天尝试思考最近的目标，有灵感了就记到手机上，有不少启发灵感，感觉不错，感恩感谢；

9)在事件发生，自己的反应之前，觉知下自己的目标是什么，将目标型真正应用在事上，可能会导致完全不一样的反应，改变被习性牵引走，真正朝着目标和解决问题方向。比如前天早上先生找电蚊香找不到，按照以前惯性我会直接说那就不找了，明天再说吧，但前天再回答之前我觉知了下我的目标，孩子特爱招蚊子，当晚已经听到一只蚊子，因此必须得找到。觉知到目标后我就起来找电蚊香。比如今天在不同做事间隙，或者路上坐车时等，思维有空挡，以前就会胡思乱想，都是些无用之思，今天觉知到后开始听籍姐的音频，和先生聊分享会的收获，或者思考读指数基金书籍计划得到什么收获，总之通过觉知将自己不断围绕目标而开展，感恩感谢；

10)感恩一切，一切越来越好，感恩感谢。