孤独跑者简悟（一） 2个月减了40斤

我是一个从小喜欢踢球的人，但纯粹的跑步确实让曾经的我非常厌烦的。

一是因为光想象就觉得无聊、枯燥；二是我体能天生不太好。总之借口很多。

我曾经以为我是怎么吃也吃不胖的，

直到工作几年后，原来喝水也会胖是真的。

我的体重从大学毕业的120斤涨到巅峰180几斤，

而且这个巅峰估计也是暂时的，上不封顶。

每一俩周踢一俩次球，根本就没有任何减肥的效果。

何况最后连球也不踢了，变成一个看球的。

2016年依靠跑步，两个月就减掉了40斤，体重为140斤，我身高174，这体重很标准，甚至比以前的120还好一些。

我是一个意志力薄弱的普通人，2个月减掉40斤也不是什么惊天壮举，能跑个半马速度还不快也不是值得炫耀的事情。

但是，我自己很满意。

因为我不会像胖的时候走两层楼梯就气喘吁吁，因为被误会为25岁的青年我骄傲，当然我实际年龄不会告诉你的。

后面几篇会说明整个过程，今天先到这里。