木风恒简慢素生活纪:第二九一天纪录

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今天是2017年2月12日

天气晴天

温度9-20度

今天早上五点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就去读三字经和千字文

以及弟子规

读完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

就用电脑发布网络日志

还有把艾灸图片放到博客中

发完以后

就写了静坐日志

写完以后

由于今天家里过节

就换衣服出门骑车去买菜

到了菜市场

买了十八块一斤的鱼丸

花了十块钱

买了一块一斤的西红柿

花了一块钱

买了一块一斤的生菜

花了二块五毛钱

买了二块五毛一斤的水芹菜

花了六块钱

然后就骑车回家了

在回来的路上

顺便过了米粉厂

买了一块三毛一的米粉

花了一块钱

接着就直接回家了

到家以后

就煮了米粉来吃早餐

吃完早餐以后

又得出去买二块钱淀粉

以及一块五毛钱葱花

回来了以后

就到房间开电脑找电视剧来看

看了一会以后

又找书来看

看了一会以后

就继续看视频资料

后来有灵感

又写了文章

写完以后

就与家人去拜拜

弄完以后

就回家吃了中午饭

吃完以后

就到房间开电脑

找了电视剧来看

看到下午的时候

又找了书来看

看完以后

就去读了中庸这本书

读完以后

就骑车出门

去了懒得打理的地拍摄

在去的路上

顺便拍摄了一段骑车视频纪录

拍摄完以后

就骑车回家了

到家以后

就到房间开电脑

找了书来看

看一会以后

又找电视剧来看

看完以后

也差不多要去煮饭了

然后就去煮了米饭

以及弄了一些青菜

做好了以后

就煮了菜

然后就吃了晚餐

吃完以后

就到房间开电脑

找了电视剧来看

看完一集以后

就又继续找收来看

看完以后

就去读了易经

读完以后

就继续找电视剧来看

看完以后

就开始写了今天的日志

此时还没到休息时间

再去找电视剧来看

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

以及用冷水冲洗脚

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

———木风恒简慢素生活纪

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