给我30分钟,开启不一样的人生

  新东方艾力老师的《你一年的8760小时》中讲到一个时间管理心得,把一天的二十四小时除过睡觉的七小时外,每半小时划为一个金币,一天醒着的时间一共是34枚金币,每天记录金币的使用情况,坚持一下就可以看书自己的时间花在哪了,从而各理安排,高效工作,高效学习。

      在未接触金币法时,30分钟不够我刷朋友圈点赞,30分钟不够徘徊在淘宝商家比价纠结,30分钟不够聊完娱乐圈分分合合的话题;30分钟,不够旁经商铺翻翻价签试完衣服。总之,30分钟如同30块钱,倏忽一下就从我的口袋蹦了出去。可是,拿着30块钱,不一定能买到30分钟的时间。

       我开始尝试,如果30分钟是有‘‘预谋’’的30分钟,生活会发生哪些变化呢?

        我起床的闹钟提前了30分钟,虽然睡眼惺忪,但挣扎着起身,慢慢洗漱,搭配衣服,涂一抹口红,提前出门。路上经过樱花树,听鸟儿鸣唱,看行人步履匆匆,拍下雨后的绿肥红瘦。来到办公室,可以泡杯清茶,开始高效工作。而之前,离公司近的我,闹钟精确到7点38分,草草洗脸,拎起衣服套好,火急火燎出门,买两包子边走边吃,赶着8点半的前一分钟打卡。上楼坐定开始进入工作状态已是十分钟后。

       下班后的30分钟不再边走边逛地摊,回家摊在沙发上不停调换频道,我的活动地点定在家附近的学校。30分钟足以绕400米的操场10圈。30分钟足以让你的身体发生变化,有了酸痛,有了累感,也有了痛快,有了压力释放后的轻松。

       睡前30分钟,关闭手机网络,开启读书任务,一篇散文,一个故事,一本诗集,30分钟很短,每次几乎都延长到一个小时,困了才睡去。没有时间去孤单,没有心思乱想虚无,一夜好梦。

      休息日,不在宅在家里。30分钟可以走步去周边的公园。正是人间的四月天,郁金香亭亭玉立,牡丹雍荣华贵,游人如织,用眼用心记录,感受美景,心悟自然。30分钟,足以跟着瑜伽视频,放松呼吸,来场天人合一的舒展。

      30分钟,不长不短,就一个金币。可是我们都知道世界上最伟大的发明就是复利。你花时间与精力的事情,必定也是复利奇迹之所在!早起一个月,同事夸我衣服搭配好,领导称赞工作效率高。跑步坚持了一个月,体重下降,身体轻盈,充满朝气。读书坚持一个月,腹有诗书气自华,渐渐能用文字书写心情。30分钟,只坚持一个月,渐渐感觉似乎有种破茧新生感觉。

      朋友,你的30分钟用来做什么呢?请珍爱你的每个30分钟,储存好你的每一块金币,聚沙成塔,明天将翻倍回馈。

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