你总说自己累得像条狗,其实你比狗更累

据12月11日央视报道

巨大的工作压力导致我国每年“过劳死”人数达60万人

已超越日本成为“过劳死”第一大国

“过劳”高危人群

你,是否就是其中一员?

请自行判断:

你是不是常常感觉疲惫、怕冷、全身无力?

你是不是总是失眠、嗜睡、精神不振?

你不是经常健忘、头痛、烦躁、胸闷?

……


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如果以上症状占了好几条

那可要注意了

这很可能是“过劳”的表现

“过劳死”的威胁对象已从体力劳动者转向脑力劳动者

在年龄上也趋向年轻化

2011年,某著名会计师事务所审计部门一名入职仅半年的美女硕士

由于过度劳累引发急性脑膜炎不治身亡


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在微博上

她不止一次透露自己“很累”“很疲惫”“工作很多”

2015年3月,深圳36岁的IT男

清华计算机硕士张斌

被发现猝死在公司租住的酒店马桶上面

当日凌晨1点他还发出了最后一封工作邮件

其妻闫女士说

张斌经常加班到凌晨,有时甚至到早上五六点钟

第二天上午又接着照常上班

闫女士认为张斌猝死与长时间连续加班有关

“他为了这个项目把自己活活累死了”

2015年12月的一天

某著名互联网公司技术部门主管frontlee(李俊明)

和往常一样陪同怀孕的妻子在小区散步时突然晕倒在地

因抢救无效去世

对此他的同事认为死因是长期加班严重造成的过劳死


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不可否认如今社会压力大

生活支出、房贷房租、父母养老、子女教育……

这些都和“钱”息息相关

然而除了保障生活

人的重压

更多的是不是还来自强烈的求胜欲望

以及过于苛求完美的心态?

在我们的周围充满了神话

一夜暴富、年纪轻轻登上人生巅峰


你总说自己累得像条狗,其实你比狗更累_第4张图片

征服高富帅迎娶白富美的例子不胜枚举

再加上各种鸡汤文章夸张的渲染

无不激发着世人对人生要不留遗憾的呐喊

对渴望“胜利”的决心

向上的人生无疑是好的

但如果被无止境的“胜利”欲驱使

超过自身能够承载的负荷运转

拿生命来做赌注

那就太划不来了

生命只有一次

不是万金能够买来

防止“过劳死”

除了要保持作息和三餐规律

跟上营养、主动休息、适度运动

也要承认人生缺憾的存在

要允许自己的不完美

实际上,缺憾又何尝不是一种美

缺憾之美

是朴素之美、寂静之美、谦逊之美

是舍却虚华与浮躁

安于淡泊和超然

人生短短百年

是当下就做一个躺在沙滩上晒太阳的渔夫

还是等到多年后

从渔夫辛苦奋斗成为富翁

再回沙滩享受日光浴?

答案,在于你的心。


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