D20｜100《自控力》善恶之行

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先讲一个故事

一些政治家警察教师，或者明星，他们的职业对自控的要求都很高，或要保持24小时良好的工众形象，他们自身自控力肌肉肯定很疲惫了，意志力也消耗殆尽，它们的血糖浓度也低。伍兹是以自律闻名的高尔夫运动员，但实际上他是个性瘾患者。我们可以说他是血糖低，意志力差吗？是不是所有的意志力之上都是软弱引起的？有时候，我们反而会成为成功自控的受害者。

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需要思考一下这个过程如何深入了我们的动力，乐观精神如何允许我们放纵自己，为什么觉得自己品德高尚，反而是通向罪恶的快速通道

当说到孰是孰非时，我们都能毫不费力地作出符合道德标准的选择，这就是心理学家所谓的道德许可，我们只要让自己感觉良好，而这就为自己的胡作非为开绿灯。

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善恶现象
当你做善事的时候，你会感觉良好，这就意味着你更可能相信自己的冲动而冲动，常常会允许你去做坏事。
只要我们的思想中存在正反两方好的行为，就总是允许我们做一点坏事。比如说你处理了一个非常重要的项目，就说自己很好，拖延着不去处理，就说自己很坏，那么你很可能因为早上取得了进步，下午就变懒散了。重要的是，这不是血糖含量低或缺乏意志力造成的。“我已经这么好了，应该得到一点奖励”这种对补偿的渴望常常使我们堕落，因为我们很容易认为纵容自己就是对美的最好的奖励，我们忘记了真正的目标，向诱惑屈服了。*

一个诡异逻辑：许可

严格来说，许可的逻辑并没有逻辑可言，首先，我们根本不会在好行为和坏行为之间建立联系。

任何让你对自己的美德感到满意的事，即便只是想象你做过的善事或自我感觉良好的事，都会允许我们冲动行事。举个例子，我们本来计算吃掉整个披萨，但只知道三块，我们本来可以买一柜子的新衣服，但最后只买了一件。如果按照这个荒谬逻辑，我们可以把所有的自我放纵都变成引以为傲的事。

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敲黑板：道德许可最糟糕的部分并不是它可疑的逻辑，而是他会诱使我们做出背离自己最大利益的事他用，我们相信放弃节食，打破预算，这些不良行为都是对自己的款待，只是很疯狂，对大脑来说它是可怕的，诱惑力能让你把想做的事变成必须做的事。
道德判断，也不像我们想的那么激励作用

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我们把对自己对美的追求理想化了很多人相信罪恶感和羞耻心是最有驱动力的，但我们是在骗谁呢？

最能带给我们动力的是获得我们想要的，避开我们不想要的。