不要乱用减肥药 让孩子健康的瘦下来

近日,英国知名医学杂志《柳叶刀》发表全球成年人体重调查报告显示,中国肥胖人口超美国,15%的人体重超标,其中,儿童在15年内增加了28倍,高居世界。曾经我们是贫穷的国家,但是,我们是“最瘦国家“之一,人们都很健康,长寿的人比比皆是,现在国家富了,却成了世界上”最胖国家“,国人的身体健康令人担忧。

孩子肥胖是什么原因造成的?

营养过度:现在有很多家长对自己的孩子十分溺爱,给孩子吃的很多营养产品,而孩子本身并不能消耗掉这些热量,就导致了小儿肥胖。营养过多致摄入热量超过消耗量,多余的热量以甘油三酯形式储存于体内,即可引起脂肪细胞数目增多并且体积增大,诊疗较困难且易反复。

饮食习惯:如果父母喜欢吃零食,那么孩子也就会受到影响,父母的饮食习惯,影响孩子的饮食习惯,孩子体内的脂肪也会积累较快。

缺少运动:电视电脑的普及,让孩子们更愿意留在家里,而不是出去活动,并且父母害怕孩子出意外,都不怎么让孩子出去运动,所以这也是导致小儿肥胖的一个重要因素。

心理因素:情绪创伤或心理障碍也会让小儿肥胖的发生率提高,如父母离异、丧父或家人虐待,可诱发胆小、恐惧、孤独等,而造成不合群,少活动或以进食为自娱,导致肥胖症。

遗传因素:在同样的生活条件环境下,并非所有人都表现出肥胖的症状,这说明存在着个体和群体的基因差异,说明肥胖症有一定家族遗传倾向。双亲胖,子代70%~80%出现肥胖;双亲之一肥胖,子代40%~50%出现肥胖;双亲均无肥胖,子代仅1%出现肥胖,单卵孪生者同病率亦极高。

中枢调节:大脑是支配人体活动的总司令部,精神因素与食欲是亲密相关的,下丘脑的功能受精神状态的影响,当精神过度紧张的时候,常常食欲不振,不知饥饿;当精神紧张消除后,常常暴饮暴食。因此,神经、精神因素也是导致肥胖的重要原因。正常人体存在中枢能量平衡调节功能,控制体重相对稳定。肥胖症患者调节功能失平衡,而致机体摄入过多,超过需求,引起肥胖。

其他原因:其他影响热能代谢的外部生物因素如疾病、药物以及社会风俗习惯等等,也会导致肥胖发生。

“小胖墩”减肥不提倡使用减肥药

儿童肥胖由多方面因素决定,在日常生活中,家长往往会根据自己的直觉判断对孩子进行自主式减肥,比如吃减肥药、节食或寻找一些偏方汤药给孩子吃。然而这些方法不适合处在生长发育期的孩子,不但难以见效,反而可能引发更严重的后果。

处在生长发育期的儿童青少年减肥不提倡使用减肥药,也不提倡使用节食的方法,有些减肥方法盲目用在孩子身上,很可能会引起孩子器官、组织、骨骼等环节的发育,尤其是减肥药,使用不当对孩子的肝功能、肾功能等造成不良影响。

孩子肥胖症该怎么办?科学减肥是关键

第一步,去医院检查确诊孩子是不是肥胖症

侯万东主任称,4~13岁是儿童和青少年超重和肥胖发生的高峰时期,其发生率高达14%~15%。检测孩子是不是肥胖症有一个简单的方法——BMI指数,又称为体质指数,具体计算方法:BMI=体重(千克)/身高(米)的平方。其中,BMI指数在25~30的属于超重,30~39属于严重肥胖,高于40则是极度肥胖。

第二步,把握住儿童减肥的关键时期

儿童肥胖可分为乳儿肥胖、幼儿肥胖、学童肥胖、青春期肥胖。约有70%~80%的学童期肥胖、青春前期肥胖会发展为成年肥胖,因此,儿童减肥应从幼儿期开始。同时,侯万东主任指出,不尽早诊疗儿童肥胖会给孩子的未来带来严重危害:

轻度肥胖儿童可有疲乏感,用力时气短或腿痛;严重肥胖儿童可因脂肪过度堆积,致脑部组织脂肪化,降低反应度、肢体灵活度,阻碍智力发育。60%的患儿还会并发性早熟,影响身高发育、生殖发育和成年性功能。同时,青春期少年对肥胖更加苦恼,自卑,影响学习。

第三步,选择科学减肥方法,让孩子健康的瘦下来

1、制定减肥食谱:请专业营养师根据孩子的具体情况制定个性化食疗食谱,既要达到减肥目的,又要儿童的正常生长发育。

2、设置科学运动方式:听从医生的指导,制定适合孩子的运动类型及运动量,养成习惯,定时监控调整方案。

3、分型综合化诊疗:TW多学科结合康复模式

太原市中心医院第三医院在对儿童肥胖症的诊疗模式的数十年临床研究后,首先突破传统,改变单一诊疗方式,融合中医、西医、心理、康复、特教等学科优势,研发出了“TW多学科结合康复模式”。

TW多学科结合康复模式充分考虑遗传因素,神经精神因素,褐色脂肪组织异常,制订单纯性肥胖,体质性肥胖,营养性肥胖,继发性肥胖,药物性肥胖等一对一的诊疗方案,调节机体内环境,平衡内分泌,多个途径同步消耗体脂,提高营养吸收能力,让孩子健健康康瘦下来,一个月可科学减肥4kg。

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