《儿童时间管理训练手册》读书笔记三

“试误说”—错误递减

心里学家桑代克做过一个动物实验，把一只饿猫放入箱子，一开始猫只是漫无目的的乱咬乱撞，候来偶然碰到脚踏板，打开了箱门，逃出箱子，得到了鱼。接着第二次，再次把这只饿猫关在箱子中，如此反复多次候，最后猫一进入箱中既能打开箱门。

学习的过程就是一种渐进的尝试错误的过程。在这个过程中，错误的反应逐渐减少，而正确的反应最终形成，这就是“试误说”

孩子的成长其实就是不断地试误，我们不要期望孩子错误行为立即消失，要给予孩子犯错和改正的机会和时间。
例如，这次算术题错了5道，下次错了3道；这次忘记了带作业，下次记得；这次练字坚持了10分钟，下次坚持了15分钟等等。

任务评估

美国时间管理专家科维博士提出“四象限时间管理”，所有的事情可以根据重要程度和紧急程度归纳到一下四个象限里。

四象限时间管理

重要不紧急的事务：

是四个象限中最有价值的一个象限。代表长远利益和持续发展。；例如孩子学习能力的培养。

重要且紧急的事务：

如孩子们要应对的各种大小考试，需要在相应的时间内完成的任务，并具有压力感、紧张感。

不重要但紧急的事务：

如面临的各种考级，竞赛，或者临时检查需要完成的作业等。

不重要不紧急的事务：

应酬、娱乐休闲、旅游等活动，虽说是不重要不紧急，但其实相当重要，影响着人们的健康，生活品质等。

任务排序

1、时间ABC法排列

按照轻重缓急把孩子的任务分类，对于成长中的孩子，吃好、睡好、玩好 、学好都非常重要。
健康饮食、充足睡眠、适当的自主时间、完成学校作业属于紧急而重要的A类任务
适当运动、周末聚会交友 属于B类任务；
课外作业、练琴、画画等属于C 类任务。
（可根据实际情况调整，我们家是C类B类反过来的）

2、集中零星时间，分类安排任务

零星时间集中起来，成为连续时间段。
如：每天的作业，纸上作业，都集中一段时间来写；如朗读背诵的作业就安排在一起；如果休息时间，就把喝水、小便、准备文具等一次完成。

3、每项任务设定合理的完成时间。

可以先提前观察记录。如学校作业，平均每天要50分钟，那么定一个作业完成时间标准为60分钟，包括10分钟休息时间。如果遇到期中期末考试前复习，学习时间不够，可适当减少B 和C 类的任务。但不可以减少A类任务，如睡眠及自主时间。

以上是本书第三章的几个重点，除了对孩子时间管理有效外，同样对于我们父母自己的工作学习也具有借鉴性。