【0813】2008-01

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http://kaoyan.eol.cn/fu_xi/yingyu/201209/t20120912_842955_1.shtml

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虽然在一些范围内仍在追赶男性的路上，女性们至少在一个不太受欢迎的目录下取得了领先。“女性比男性在面对压力时更容易被影响而产生沮丧和焦虑混乱的反应，”纽约 Veteran's Administration 医院的首席心理医生 Yehuda认为。

关于动物和人类的研究均表明性别荷尔蒙不知怎么的会影响压力下的反应，造成雌性在同种条件下比雄性在压力下生产更多的化学触发剂。在一些研究中，当压力过大的雌性小鼠移除了她们的卵巢时（雌性生产器官），他们的化学反应变得和雄性一致。

女性关于压力的化学产物不断增加，和她面对压力的机会也在日益增加。“不是因为女性不能很好的处理这些不必要，而是他们有太多的需要处理” Yehuda 说。“她们忍受压力的能力或许比男性还要高，”她观察到，“这仅仅是因为她们需要处理太多的事情从而很快又明显地变得疲惫不堪”。

Yehuda 注意到另一个性别间的差异。“我认为女性面对的那些事情有着更加慢性和重复的倾向。男性参加战争并且面对竞争的压力。男性面对的是更多随机的暴力行为。而女性面对的人际间冲突更倾向于是面对动态变化中的情况，来自，不幸的是，父母或其他家庭成员，并且他们倾向于不是一次性的事件。来自这种长久关系中的磨损是可以相当毁灭性的。”

Adeline Alvarez 在十八岁的时候结婚了并且生了一个儿子，但她决定继续完成她的大学生涯。“我为了得到这个大学学位挣扎了很多。我生活在如此多的碎片中，去学校并向前走做得更好是我的逃避”。后来，她的婚姻走向了终结然后她成为了一名单亲妈妈。“照顾宝宝是最困难的事了，找工作，付房租，付车费，付借债。我生活在 paycheck to paycheck 中”

不是所有人都有过 Alvarez 描述的那种沉重的长期压力。但是大多数女性今天面临着许多义务，很少有休息，并且感到很大压力。Alvarez 的经历示范了在他威胁到你的健康和正常机能之前找到方法去发泄压力的重要性。