输入和产出

                      筛选信息

            获得你需要的那一方面的信息，不要让七七八八的杂乱的东西扰乱了自己的前进的方向。

          每天我们都会接触到大量的信息，比如说WeChat 、微博、视频、淘宝、网易云等都会利用消费者能容忍的最大限度理论去投放没有太多营养的信息，而我们用户要做的事情，要么是关注它所能给自己带来的效应，要么是浪费几秒钟和流量去消除它。在另一个层面来说，这些广告会消耗我们的精神成本。

不仅如此，这些广告或者不是很有用的信息会产生一个连带作用，可能无意识你从“如何有效的得要你想要的信息”转换到“这个口红的性价比”的页面上了，更有可能你浏览了一个小时的网页后，你突然抬头动动脖子，你发现你忘记了你最开始是想要做什么的，不深究下去，下次还是依然会如此，进入一个循环。所以，我们要学会了解自己，根据自己的情况制定适合自己的一个学习方式。获得你需要的那一方面的信息，不要让七七八八的杂乱的东西扰乱了自己的前进的方向。

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                        整理信息

            所有的信息都是有一个遗忘然后不断重新记忆的过程，最后才能实实在在的记住。

            我们需要学会与信息进行一个双向的沟通过程。 在获得了你想要的信息后，你需要做的事情就是做笔记然后整合，但是不是简单的做笔记，把生硬的文字记录在自己的notebook 上就认为完成了，我所认为的记录在notebook 上的东西一定要有自己的思考，可以在上面或者旁边写下你当时那一刻的感受，并且归纳它。不同的知识分类好归纳在一起，比如说美妆类、思维方式类、生活健康类等。最后能在你的脑海里有一个对于知识的结构图。所有的信息都是有一个遗忘然后不断重新记忆的过程，最后才能实实在在的记住。

                    量变到突变

          所有你没有想明白的问题，那是因为你想得还不够多

          所有你没有想明白的问题，那是因为你想得还不够多，通过以前的经验和横向信息的对比参考，将所有的信息整合，至少你会知道一个大概的方向，把这个方向记住，哪怕是生活中的小事情，比如说我需要一件羊毛衫，纯浅灰色、价格适中、圆领、不容易变型等，当你搜集了大量的信息后，你会渐渐在你的脑海里有一个大概的轮廓，然后可能你在某一次的逛街中刚刚好碰到了你想要的羊毛衫的类型，你也可以不用纠结直接干脆的把心爱的物品拿下。做一个有计划的购买行为，不必要的东西就会减少购买次数，生活简单舒服。在思维上也是一样的，你整理好了大量的信息后，遇到一个触发点，你就会知道你需要的是什么。

                          发布

            通过文字或者视频某些媒介的输出，去正式自己。

          为什么我认为最后信息整合后需要一个输出发布的过程，一方面，这个过程有助于锻炼你的逻辑思维，在你将自己的想法用文字来表达的时候，它是具体的，有顺序的，它会将你思维逻辑最薄弱的地方完整的表现出来，你会更了解自己，我们知道《孙子兵法》里有一句话“知己知彼，百战不殆”首先你得懂得自己，然后根据自己本身的特点来制定适合自己的学习模式和生活方式。那么通过文字或者视频某些媒介的输出，去正式自己。

另一方面，它可以让你对所学习到的知识进行整合，起到一个重复记忆的过程，把之前的所存储资料联想起来并整合，形成大脑的信息库，需要的时候，信息会从大脑里信息库里的各个小房间到大脑里开party ，然后通过语言、文字、行为等来表现出来，同学们啊，“实践是检验真理的唯一标准”啊！！！

            PS 给大家介绍一个方法：费曼技巧，1、阐述：在学习的过程中挑出重点，对重点依据自己的原有知识对之进行阐述并记录 。 2、校对：把自己的阐述和资料进行比对，了解不一样的地方，同样的吸收之 。  3、重复：对于重要的资料反复进行阐述，对比，达到自己很深刻理解的程度。

              最后，学习是一个主动的过程，虽然主动会累，但是养成习惯后，你会发现从主动中你会收获到学习的快乐。