今天早晨，我看到朋友圈的一句早安语，被这句话所吸引：生命的固有特性就是“向下扎根，向上结果”。
如果我们的根基扎得足够深，结出的果实也一定是丰盛、绽放和荣美。
这句话触及到我内在的柔软，让我此刻在去北京动车路上想写点东西。
记得我上个月来北京，参加复训心灵舞蹈法A课程，把自己全新投入课程中，继续探索跳自己生命之舞。
在跳舞过程中，我跳得很艰辛和不易，让自己重新体验身体记忆深处的痛楚，对我而言，还是很需要自己很大勇气去面对生命呈现出来的苍白。
如何去悦纳承接命运的安排，如何去抗争和解生命中的磨难，如何温柔以待自己内在的脆弱，是我这辈子永恒的功课。
我在冥冥之中接受，并使用馈赠力量的修炼。
上次去北京回来，身体和心灵都发生巨大裂变，回到医院立马转换上班状态，好像发生了一种倒置体验，犹如在火山爆发前出现静谧般的平静。
这次回来，我没有想之前参加课程那样，让自己思绪和身体感受，去自然流淌，忍不住去抒发情感表达的输出。
而是冷静去选择，选择自己不动声色的安静，选择和自己在一起，哪怕没有任何语言和身体的表达，只是这样静静待着，也觉得这般的美好和舒服。
当我再次看到自己内在脆弱和不堪时，没有再去躲闪和害怕，而是愿意成为自己的蘑菇，与它在一起。
喜欢这则故事：蘑菇的故事
作为舞动治疗师所具备的“先跟后带”技术故事～蘑菇的故事
精神病院，一位精神病患者小艾蹲在角落打着伞久久不肯起来，“我是个蘑菇”
舞动治疗师过去，拿着一把伞，打开蹲在小艾旁边，
咦？你是谁啊？
我是一个蘑菇！
奥！
你和我一样是蘑菇！
嗯！
（舞动治疗师开始起来走动）
嗯？蘑菇怎么会走动呢？
蘑菇也可以走动啊！
奥！原来蘑菇也可以走动（患者开始模仿治疗师走动的样子）
（治疗师开始吃饭）
患者：蘑菇原来也可以吃饭啊
嗯！是的
（再后来这个患者在舞动治疗师的引导恢复了社会功能）
发现自己在每一次生命的蜕变与裂变过程中，会更加清晰自己活在这一世的使命是什么。
先把自己活明白着，去真诚相待自己的生命状态，来到这个世界，自己生下来自己也可以活下去，去经验生命中的诸多不堪与美好同在。
虽然我在妈妈肚子里时，妈妈怀我那段时间，她连喝水都吐，她一直消瘦10多斤，瘦到她身体的极限，她依然坚强也坚持到我的出生。
我出生时，发现自己在妈妈怀孕发育过程中，身体没有任何营养摄入与吸收，叶酸缺乏引起神经管畸形，出生时我是个兔唇女孩。
我出生后，在重男轻女的地域文化下，家庭确实存在各种不堪的贫困与不易，我一度被家族人要求遗弃到福利院。
还好我成为我美好长相与心灵吕家父母的女儿，优秀基因比较强大，长大后也可以出落到不动声色的美丽。
我从小没喝过妈妈的奶水，妈妈怀我时已用尽她身体所有力气和能量，已无法再支持可以让我吃奶水，我是喝米汤糊糊长大的。
原生的生命力竟可以如此顽强，我要活下去，我要活下去，我要活下去。
“我要活下去”的声音一直在我身体深深烙印着，所以即使面对壁虎断尾式生存环境时，我依然也可以让自己活下来。
虽然一路走来，我会觉得我对自己生存方式特别残忍，物竞天择适者生存的动物天性，帮我塑造出自身的硬骨头，就是石头缝我也破石发芽扎根，长成属于我自己标杆的样子。
我不是不懂温柔，而是温柔已被自己隐藏起来多年，很多时候自己早忘记了，现在让我，手持稳准狠，拿宝剑去削铁如泥，比较符合我现在敞亮的个性，以至于我身边一起练拳师兄，给我起名为“东方不败”，说我本该是个爷们。
所以长大后，我从来都不挑食，吃什么都觉很香，身上具备吃嘛嘛香的从容。
若不是自己从小爱运动、爱跳舞、爱练拳……（省略号代替）天性使然，还有爱爬树的秉性发展，自己身体内外可以保持好代谢平衡，可以在现在，也具备保持好18岁时的体重与身高的状态。
像我这么爱美食，没准原生态自然发展下去，我会成为是个心宽体胖的女胖子。
到了快知天命的年龄，我终于理解了“生活就是生下来活下去”这句话的意义所在。
原来生活真得可以就像一盒巧克力，我永远不知道我会得到什么，而我能做的，就是细细的去品味，只要心中充满希望和正能量，就可以去勇敢地做好独一无二的自己，因为别人都有人做了。
