3/100 “自我觉察”、 “谋定而后动”与“审时度势”，让你做事更靠谱

时间：20170201

先评估一下，25号制定的春节幸福计划落实的情况！
过年基调：担当、成长、心意相通、胆识
整体感觉：

■ 笃定从容（ 贯穿全过程的心境：内心非常清晰地知道要做什么、怎么做、需要经历哪些可能的挫折才能达成，气定神闲从容不迫不慌不忙，尽在掌控之中）；
■ 果断坚决（问题轻重缓急 排序、 选择解决方案、 启动行动时的状态：当机立断，快速决策及立马行动）；
■ 专注（过程 注意力管控状态：贯穿全局的状态：内心安定祥和，有效避免干扰，将所有可能的注意力都用在有助于目标达成的事情上）；
■ 高效（对结果负责，同时进行过程管控）

结论：

①

事前计划，让人笃定、专注、高效而充实。

过年基调”，界定了自己注意力的边界和范围，让自己在想多件事情时，立马能够从“担当、成长、心意相通、胆识”这几个方面评估当下的面临的选择，并可以标准清晰的当机立断，立马行动，省去了思考和纠结的过程！

（设计自己的仪式感）

比如：

■担当：大局意识、为自己的行为负全责、

大胆假设，小心求证

2盲目行动导致了原本可以避免的失败

1、 注意力是最宝贵的财富，因此一定要更加合理的 分配和使用注意力，绝对不允许没 有计划地盲目行动
2、 谋定而后动，才能更加合理、高效地使用注意力，提高注意力产出

举例：就如昨晚计划今天来定南看灯具及窗帘，

出门10:15,到定南11:10，看新房用时1h至12:20，午饭至12:40,然后走路试试沿途哪里有卖窗帘或灯具的店，心存侥幸，结果顶着脚疼，绕了大半个定南，从中央华府---大世界---城中首府---大世界，直至15:20，全程用时3h,愣是无功而返！

有以下几个发现：

1）沿途卖窗帘的店极其少

，仅发现4家，位置分散，营业的仅有1家；（出现这种情况的原因应该是自己没找对地方，卖窗帘灯饰的店应该集中在其他地方，须向老司机咨询）

2）卖照明的倒是有几家，绝大多数门面小，产品种类少；

较大的几家集中在城中首府售楼处至实验三中之间的路段；

结论：

■ 自己瞎忙活且白忙活了一个下午3个多小时的时间，今天考察窗帘和灯具任务是失败的，而且是原本可以避免的失败；

■  自己没找对地方（灯具和窗帘店铺集中的地方，最好是一个专业市场）

失败的原因：

回想一下，当叔婶提出要去看房，自己建议他们提前制定看房目标（的了解行情）、看房楼盘路线图，这样可以减少找路浪费的时间，更加高效！后面自己亲自带他们去一个个楼盘，直接省去了他们自己找路的时间！

为什么自己来看灯具和窗帘的时候就没这么做呢？自己甚至没有细想第二天应该注意的问题，就想当然、天真地坐车出门了…为什么自己建议别人这么做，但自己却没这么做呢？实在太不应该了，如果自己稍微深思一下，完全可以避免今天盲目找路、像赌博一样寄希望于侥幸、最终无功而返浪费时间注意力的状况了！

觉察当前状态：所以 做事、决策前，意识到自己在做一个重大决定、直接关系最宝贵的注意力的使用效率，非常重要，这会让自己非常慎重地对待自己的决定，并促使自己做出合理的决策！

智囊团策略：决策前，征求和听取多方（专家老司机、有经验的前辈等）建议，越早咨询，便越有利于自己做出科学、合理、全面、正确的决定！

注意力使用原则：任何时候珍惜和慎用自己最宝贵地注意力， 凡是涉及到注意力使用的事情、决策，自己要立马警觉，冥想1分钟，以严肃认真慎重的态度，三思而后行！明确目标、制定计划、心理建设

3秒禅：在执行过程中遇到阻碍（资源不足、能力不够、环境不允许等）， 闭目冥想一分钟，审时度势，想想是否有必要对目标和计划做出调整

审时度势：在看窗帘和灯具时， 如果自己第一时间对环境的状况，做出反应 （描述发现、提出疑问、做出假设、设计实验验证假设、得出结论、做出目标和计划的调整） ，那将帮助更加 灵活的随机应变，做出正确答案的决策

用“谋定而后动”心法，复盘筹备阶段心理过程：

目标：
了解窗帘和灯具市场状况（挑选出喜欢的款式、价格范围、拍照或视频、留下联系方式和地址）
策略：
■ 做出市场考察路径图（哪里有店、哪里的店最集中、数量最多？最快捷的方式是找老司机带路，或者咨询老司机的建议，其次是地图标记）
■ 找到或借到趁手的交通工具，
如果没找到交通工具（摩托车），还去吗？如果去会遇到什么难题或困难，应该如何应对？
其他问题
■ 刚过完年，店开门了吗？没开门的话去了也白去
■ 如果无法制定出路线图（未询问专家的建议，或百度地图上未找到相关的信息，以至于无法制定出路线图），那自己还去县城考察市场吗？去的话，向谁询问信息？

用“审时度势”心法，复盘此事：

描述发现：①临街店面绝大多数未开业 ②沿工业大道走完全程，仅发现一家卖窗帘和一家卖灯具的店
提出疑问：①卖窗帘布艺及灯具的店会不会也像这条街那样，绝大多数都还没开门？②是不是自己没找对地方？那自己知道在哪儿有吗？不能再瞎猫碰到死耗子那样赌博了
做出假设：①绝大多数卖窗帘及灯具的店没开门。如果这样，自己应该停止寻找店面，改日再来市调 ②自己没找对地方。应该先咨询老司机或本地人建议，明确店面聚集的地点后，再寻找
设计实验，验证假设
得出结论：今日踩点将很可能无功而返，浪费时间
下一步目标和计划：今日先安排做其他事情，改日再来踩点调查市场行情

2017关键词：不骄不躁持续成长、新平台、存10万、女朋友、恢复体重至160斤

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