描述一件前天的小事：看看自己是如何开始做这件事，又是如何从中脱身

前天，就是周一了，第一天去新公司上班。翻看了下那天的日记，原来那天也是抑郁状态。这种状态总是持续也不行啊，这么想着的时候，另一个声音说，没有什么行不行，每天还是要过的。可以怎么调节一下吗，恩，昨晚刚做了计划，像锻炼身体、冥想、写日记还有写作看书，可以细水长流的做起来，那还是会better的。

好的，前天做的一件小事，想起来的可以描述的，就是，

六点多一点，从公司所在的胡同走入熙攘人流，坐地铁回到家，状态在水平线下，于是用外物填充，吃蔬菜沙拉、饺子、瓜子、两杯葡萄酒、阿胶补血口服液、明目蒺藜丸。

在心里上翻了好一会找到那部帕特森看，那么从周一到周日看似的重复的非常寂静的生活，有诗，有小确幸。看的时候就感觉很舒服。看完后写了日记。

然后，比较舒服的睡觉了。