慢下来，沉下来（2019.11.4--2019.11.10）

一、天道酬勤

逮住2019年的尾巴，回归周记。

2019只剩不到两个月的时间，努力完成剩下的计划。（当然，周记计划肯定失败了）

二、浮生碎语

2019年11月9日，终于把今年的考试全部考完。按理说终于能够松一口气，放松紧绷的弦，然而感受到的只有深深的疲倦。

过去的几年里在备考路上长途跋涉，压力和焦虑一直存在。直到今年把CPA全部考完，那些压力和焦虑似乎成为了我的一部分，以致于考完试之后并没有想象中的欣喜与放松，伴随而来的是空虚、茫然，还有持续失眠。

备考这几年，得到了锲而不舍的品质，养成了学习的习惯，失去了一个简单而容易快乐的自己，甚至感觉失去了部分学习能力。长时间的压力让我变得焦躁、孤独，我开始间歇性失眠，精神萎靡，记忆力衰退。然而我还在自责，这点压力对别人来说或许并不算什么，怎么就把我压成这幅鬼样子？

对啊，我怎么变成了这个鬼样子。

原本是在追求更好的生活，想成为更好的自己，可是在途中却把自己给丢了。

清楚地记得高考结束时，心里雀跃不已。想着以后的日子里可以尽情做喜欢的事，不用再被考试绑架，可以开心做自己了。

然后，我把自己重新带回高三，一年又一年。

喜欢的事从来不该为别的事让路。既然喜欢，那就一定能抽出时间去做。

从今天开始，读喜欢的书，听喜欢的音乐，做喜欢的一切事。放开那个被自己绑架的自己，浪费时间，或许是找回自己的第一步。

三、颜如玉

前段时间几乎没有阅读，一直在听《红楼梦》。自己曾经多次想读完这部中国文学史神坛上的小说，但总是读不下去。这一次通过听书的方式，对这本书燃起了新的渴望，争取听完之后能把它读完。

终于开始读《高效能人士的七个习惯》。“要事第一”这个原则直击现阶段的痛点。生活中有太多太多事情来分散注意力，稍不小心就被牵着鼻子走。保持原则，要事第一，是在信息时代保持独立和稳定的一个重要方法。

四、镜花水月

《奇葩说》第六季来啦！这一季的神仙打架也太精彩了叭！

奇葩们和导师们看问题的角度、辩论的切入点、言语的力量、思想的深度令人瑟瑟发抖。表达是一件多么令人愉悦的事，表达能力在这个社会上又是多么重要的素养。嗯，像我这样说话都结巴的人，是应该从积累开始，训练表达能力。

五、下周计划

要求：

1.要事第一

2.阅读后进行总结，写下感想

3.十点半前必须睡觉