【2016-09-22】灵魂花园“读心术”
今天本是普普通通的一天，却因为南京政治学院上海校区心理咨询中心主任王金丽教授的一堂课，改变了我们心理的时空。下午三点，王教授应邀从上海来京，在文网中心会议室为我们上了一堂心理课《智慧工作 弹性生活》。
课堂上，王教授开场谈到，心理学不光是治心理病的，当年攻读心理学专业时，学过几十门课，只有一门与心理疾病有关，其它都是为了了解人类心理现象规律而广泛涉猎的。王教授指出，烦恼过去的事是痛苦的抑郁症特质，烦恼未来的事是恐惧的焦虑症特质，前者相对消极，后者相对积极，在每个人的身上都或多或少地存在，但只要掌控好度，抑郁可以教人学会改变，焦虑能够使人抓紧时间，都可以转化为有用的力量。反之，如果放任自流，养成重度的抑郁或焦虑，那就真的变成心理问题而非心理动力了。
如何掌控好这两股反方向的力量？王教授重点讲了两个词、三个字。所谓智慧，智是每日加一点知识，慧是太丰富的知识面前要用扫把扫扫心，学会断舍离，腾出空间装更新的东西。她曾听一位飞行员讲，在云彩之上超音速飞行时四周一片寂静，声音全都甩在身后，眼前只有湛蓝晴空，那个时刻特别让人享受，恍惚觉得一生所学的知识只剩下精华，滋养着内心生长出看穿世间万物的慧根。所谓弹性，就是一种复原力和赢家心态，活出你多版本的人生。换句话讲，无论你遭遇了什么挫折甚至是滑铁卢，都需要具有抖擞精神再出发的能力，无论过去，不管将来，活好现在。至于境、镜、敬，核心意思包括：大到社会、小到家庭，强者的忍让和弱者的逆反，都能帮助弱者拿到力量去成长。每一个人都应当敬重值得你敬重的人，比如年长者、位高者、能干者、吃苦者。特别是要敬重赐予你生命的人，无论他们强与弱，他们已经给了你独立的生命，这就够了，在他们面前学会低头，跪下去再站起来的力量会更强。
王教授是硕士生导师、复旦大学博士后，也是中国心理学会会员、上海市心理学会心理咨询委员会主任，参加过汶川抗震救灾、世博会安保、亚丁湾护航等心理服务，荣获过上海市“三八红旗手”、军队院校“育才奖”银奖、全军优秀共产党员，被誉为最懂兵心的大姐。她就像人们灵魂花园的园丁、内心平和的使者，引导着我们享受安宁。
【2016-09-24】封神传奇“轰天雷”
今晚，院子里大礼堂播映《封神传奇》，讲的是商末时期姜子牙率领一群能人异士协助武王伐纣的故事。老大准备邀请今年插班进来的新同学丰李梓萱一起去观影，还特意带了两只冰淇淋。可惜丰秘说youyou与贺秘的左左、右右在篮球场附近玩躲猫猫玩得浑身是汗，稍晚得洗洗睡了。好吧，改天再约，告辞后老大拽我快步走向礼堂。
影片的精彩，没有辜负孩子的期待。他几乎从头到尾都目不转睛，时不时地跟着剧情担忧、兴奋、大笑。“木头人蓝蝶是《奔跑吧，兄弟》里的那个Angelababy扮演的吧？好漂亮哇！难怪雷震子喜欢她。”小家伙人小鬼大，小小年纪就会审美了。电影特效颇有《星球大战》《指环王》等经典大片的好莱坞之风，这也是片子吸引孩子的重要之处，酷炫得不行不行的，直叫人看得亮瞎眼！被范冰冰舌吻的李连杰（呃，抱歉，是被妲己亲过的姜太公）中了逆生咒、模仿《捉妖记》“萝卜妖”套路的调皮哪吒使出放屁大招等笑料，也算是影片里的开胃菜。
当然，吐槽影片的差评如潮。比如@鹦鹉史航评论：“刚看完《封神传奇》的预告片，业界雷锋啊！今年所有的国产烂片，都会感激这部电影的。”比如梦里诗书评论：“《富春山居图》开启了一个明星也能出零分作品的时代，而《封神传奇》则更是登峰造极，它让观众知道一部电影其实更可以是负分。”更多影评也是极尽所能展开批评攻势：“这是黄金圣斗士大战白银圣斗士吗？”“电影干脆直接更名为《雷》，反正从造型、特效到剧情、表演，无一不雷。”“终于接棒《富春山居图》，成为‘史诗级烂片’。”总之，西方魔幻风硬套东方神话、颠覆式改编毁名著毁童年、明星集体打酱油捧“星二代”等雷人之处，令这部大投资、大明星、大IP的影片轻松登顶烂片巅峰。
是观众品位高了，还是大家习惯喷了，不好盖棺定论。然而对于这样一部“至少在拯救中国国产特效的使命上踮起了脚尖”的影片，我们还是应该给予一丝喘息空间的。少一点猛烈抨击、多一些包容鼓励，少几许恶毒批评、多几分善意提醒，中国电影或许可以走得更远。毕竟，你不喜欢不代表大家都不喜欢，只要有人喜欢，影片就值得称赞。
【2016-09-28】推敲按语“变形记”
金秋送爽，丹桂飘香。为推出“开学季”专题，我们草拟了一段按语，现将演变过程展示如下，共飨推敲之美：
【原始版】金秋焕彩的季节，报到入学的日子，来自祖国各地、全军各部队的新学员们为军队院校注入了新鲜血液。开学之初，许多院校长为踏入校门的新生上了“第一课”。第一课总会令人印象深刻，天然具有着灌注初心的力量，必将对新学员们今后的军校生活甚至是军旅生涯产生重要影响。为汇聚这样一股股充满初心的洪流，全军政工网现开办“开学季，且听军校动员令”专栏，让大家共同浏览军队院校的风采风貌，共同品读院校主官的心语心愿……
【升级版】金秋时节，院校长满怀激情作动员、讲好开学第一课；教员们满怀热忱点红烛、精心备课迎新生；莘莘学子满怀理想入校门、精神抖擞行军礼，座座象牙塔洋溢学术芬芳。金秋是美好的季节。全军政工网现开办“开学季，且听军校动员令”专栏，集中展示院校长照片、简介、致辞以及学校情况，院校主官的所思所悟、心语心愿沁入心脾，军队院校的风采风貌、校风校训尽收眼底，张张网页期待热血青春的你从这里走向军旅的诗和远方！
【加强版】金秋是收获的季节。放眼泱泱华夏，浙江杭州举办的G20峰会、甘肃酒泉发射的天宫二号空间实验室、湖北宜昌试通航的三峡升船机、广东深圳投入运营的中国国家基因库、贵州黔南落成启用的射电望远镜，都以“世界第一”的身份，相继惊艳了世界。金秋更是美好的季节。承载文化、历史和使命，这是军校之美。怀揣理想、青春和朝气，这是学员之美。为展示这些美，全军政工网现开办专栏，欢迎热血青春的你，在这里留下足迹！
【终极版】金秋是收获的季节。G20杭州峰会誉满全球，天宫二号空间实验室翱翔太空，三峡升船机惊艳世界，国家基因库成就生命银行，射电望远镜探测宇宙深处……泱泱华夏可谓捷报频传。当我们欢欣鼓舞之时，新的学年已拉开大幕，又一群莘莘学子怀揣着对军旅、对未来的美好愿景，从祖国的四面八方聚集到承载光荣与梦想的军队象牙塔，在菁菁校园开启梦想征程。学子携梦而来，谁来引导他们圆梦成真？值此开学季，许多军队院校长作了热情洋溢、振奋人心的致辞讲话。现集中展示这些讲话内容，并将院校长有关信息和学校简介推荐给网友，敬请点击浏览。
【2016-09-29】家长慕课“谈心得”
北京市教委主办的家长慕课学院，立志做服务家长、促进学生健康成长的最精彩的家长慕课。今天，我在该平台参加了黑芝麻胡同小学优质教育资源带研发上线的《您的孩子会学习吗？——培养有效学习的方法及家庭指导策略》课程，了解到该课程旨在通过学校、家庭、社会、新媒体辅助四块学习领域四个单元，全方位开启学习探索之旅。
在第一单元第一课《整装待发你做到了吗？》，薛悦老师讲到：平时我们总说要养成良好的学习习惯，做好充分的学前准备也是习惯之一。可不是么？学习习惯培养本身就是教育，做好开学前各项准备，正是检验孩子独立自主学习能力的好机会。徐临元老师在《三招教会孩子管理时间》讲到家长都会忧心于孩子做事磨蹭，然后抛出帮助孩子建立时间观念、养成作息习惯、分配学玩时间3个小妙招，并特别指出孩子做事和学习效率低与父母没给孩子留出玩耍时间有关。真是一语惊醒梦中人。我们平时嫌孩子学得慢，常以增加作业量的方式惩罚孩子，可孩子玩得少就更厌学、做事更拖拉，造成恶性循环，看来得赶紧刹车叫停这种做法了，变堵为疏。段丽珺老师在《家长课堂，让学习更有趣！》讲到：每一位家长，以自己的职业所长，为孩子们打开一扇窗。的确如此，每个家庭都有不同的原生态，如果把这种资源共享，轮番让家长当义教，会让孩子们眼界更开阔、知识更丰富。李谷壹老师在《“停课不停学”你该怎么办？》讲到因天气原因停课，孩子们应学会在家主动做点事。我想这要求一样适用于节假日。停课也好，放假也罢，学习、锻炼、劳动等都应每天自觉做一点，习惯成自然，一生都受益。目前，《您的孩子会学习吗？》已成为北京市家长慕课学院现有课程中参加人数唯一过千的最热课程。还没上线的《做个“游学小达人”》《夏令营可以收获什么？》《电子书，一起DIY吧！》等单元课程，非常令人期待。
家长慕课润心田、共同成长谱蓝天。感谢北京教委提供的这个平台，感谢北京教育科学研究院德育研究中心提供的强大支持，感谢黑芝麻胡同小学优质教育资源带的课程研究，感谢每一位参与备课的老师、家长和小朋友们。慕课学院有很多精品课程，我要找时间带着孩子一堂堂观看聆听，并在此祝愿所有孩子们借着慕课东风，学出精彩人生！
【2016-09-30】永远铭记“红飘带”
中国军网在首页显著位置发布了《9·30烈士纪念日，一起来为烈士献花！》，链接到全军政工网特别策划的H5作品《今天，我这样祭奠“红飘带”上的烈士们……》，点击量瞬时过万。这篇作品其实是昨晚临机创意的，“蓝天飞鸽”和“林子漫笔”加班起草文案后传到福建省军区交由余飞制作投稿，一气呵成。下面，分享文字与链接如下：
9月30日，是每名中国人不能忘却的日子——烈士纪念日。今年，是红军长征胜利80周年，在这个特殊的年份、特别的日子里，我们想到那条从瑞金一直舞动到陕北的“红飘带”，想到红色飘带上的无数英烈们。80年前，他们为了一个共同的理想抛头颅、洒热血，有的在战场上牺牲，有的在雪山中长眠，有的在草地里倒下，还有的在被俘后视死如归、英勇就义……
瞿秋白，1899年生于江苏常州，中国共产党早期主要领导人之一。1934年10月，中央红军长征时，瞿秋白因患肺病留在瑞金。1935年2月24日，在就医途中被俘。当蒋介石获悉拘捕瞿秋白的消息后，即令国民党中统局派人劝降，遭到拒绝。6月17日，瞿秋白坦然走向刑场，盘膝安坐在碧绿的草地上，并向行刑者点头微笑说：“此地甚好。”就义时36岁。何叔衡，中共一大代表之一，曾担任中华苏维埃共和国临时最高法庭主席等职。1935年初，中央苏区已全部失陷，中央局决定让留在苏区的他尽快转移。2月14日，他在上杭县水口镇附近被保安团发现包围，为不拖累同志，他纵身跳下悬崖，苏醒后被反动团丁杀害。陈树湘，第5军团第34师师长，在长征湘江战役中他所在的师担负后卫任务。1934年12月11日，在抢渡牯子江时遭当地民团伏击，腹部负重伤，肠子流了出来，后在敌搜捕时被俘。敌人抬着陈树湘准备去邀功请赏，半路上，他乘敌不备，撕开绷带，把自己受伤的肠子扯断，壮烈牺牲。时年29岁。……
据统计，红军长征出发时有20.6万人，沿途补充兵力1.7万人，到达陕北时只剩下5.7万人。那些牺牲的先烈们，用鲜血染红了战旗，用生命换回了民族独立和人民自由，用革命理想高于天的信念撑起了中华民族的幸福家园。
让我们鞠躬献花，以虔诚之心去丈量那精神的高度，以强国之行去告慰先烈的英灵！
【链接】H5|今天，我为“红飘带”上的那些烈士们献花！
http://www.81.cn/syjdt/2016-09/30/content_7284380.htm