"我的心像什么？
像大海中的冰山，水面上有一块，水面下有更大的一块。
我的心在想什么？
上面是天空，天空很广阔，让我能够自由的呼吸，但天空又太高，我永远也摸不到它的顶端。下面水又太深，又够不到它的底部，我总是在悬着。
其实我想说的是：大海就是我的家，我不必要去摸天，也不用去触底，漂浮就是我的状态，随着风，随着浪，自由自在的漂流，随遇而安，享受天空中的太阳，笑看水面上的浪花，感受水中鱼儿嘻戏和爱抚……"
这段文字是3月16日,来自第一次参加方糖读书会夏老师的自由书写。
当一段冥想之后，鲜活的画面感跃然纸上，夏老师的这段美妙文字以至于在活动结束后，依然在脑中挥之不去。
那就先来说说春天里的第一场方糖读书会吧。
这场方糖一共迎来8位小伙伴，是有史以来最多的一次，也是年龄跨度最大的一次。
当天我们的主题是：生命脉络：大树、地图、星系。
连我九位，很多朋友都是第一次见面，在一番妙趣横生的自我介绍后，很快陌生感开始打破，如同春天里的新芽，冒出了新鲜的脑袋，好奇的探望。
夏老师第一个分享，他关于人生宇宙空间的提问，一下激发了大家的探讨欲。在浩渺的宇宙，你到底在哪，如若以时间空间为轴，那对于一个生命体来说，你的位置在哪里，你又将怎样看待你所处的阶段，你的人生将怎么度过。
大家热烈的讨论，各自有各自的看法，有伙伴说在浩渺的宇宙，我只愿做一颗默默无闻的小草，一朵花，静静的生长，好好活在当下，享受着每一天的阳光雨露。
也有小伙伴说，人有太多的记忆，我不想留下太多冗长的回忆，随着时间的流逝，有些不曾回想的记忆必将挤出大脑，留下我想留下的记忆。
。。。
我默默听着，也感慨着，如果说生命有千万种，那么对身处宇宙中的我们来说，哪一种不都是各自的轨迹，都有自己的精彩？有的深邃，有的冒险，有的平坦，有的宁静，无论是随着时间还是空间的变化，我们的生命无不是鲜活，独一无二的。
当一个人可以豁出去，让自己放胆活出来，于是，就有一个好故事可以说。
——《越书写越明白》马冉冉
是的，当渐渐敞开信任之门，伴着静谧的下午时光，舒缓的音乐，九个人的灵魂在此刻的空间相遇，一个个美好的故事开始流淌。
有一位伙伴的话深深打动我，她说，回想我兜兜转转之所以选择心理咨询师，这一路走来，不容易，经历了很多波折，也熬过了很多难熬的日子，因为我想成为我生命的雕刻师。我想雕刻成我要的样子，虽然痛，但值得。
或许不能完整复述这位伙伴的话，但她这句：我要成为我生命的雕刻师，深深刻在我心里，如此有力和清晰，如此勇敢和无畏，那是得攒下多少力量才由衷而发的啊。
你能说每个人的生命都是渺小脆弱的吗？并不，我从来不这么看，所有的经历都是值得的，哪怕曾经的我们给生命摔了个狗啃地，又能怎样，无非是创造更多的机会来淬炼自己。
大家说着自己的故事，也在聆听别人的人生体会，如同一股心流注入心田，汩汩流淌。
我还记得一位伙伴说，前一段时间的状态如同进入冬眠期，会有无力动弹的感觉，此刻犹如一缕春风拂面，慢慢苏醒，我准备去尝试我想要去做的事。
随后用坚定的眼神望着我，我们相视而笑。
这个眼神，我懂。
一位伙伴也笑着跟我们分享，终于在春天来临，迈过一年的情感阴霾。他发现，当阳光撒在身上，感受到从未有过的温暖。
那一脸的阳光洋溢，很美的画面。
还有伙伴说，看着图片里的海豚，嫩嫩软软的，让我的心也变得柔软。
读书会结束后，意犹未尽。一位伙伴小龙书写了很棒的感受，摘取片段分享。
她写道：
读书会上的一个伙伴发言，说发现自己不能再活在别人的世界里，要一锤一凿的去雕琢自己，活出属于自己的样子。
我又何尝不是呢？
不要去追一匹马
用追马的时间种草
待到春暖花开时
就会有一批骏马任你挑选
也许，我就是那个只顾着追马，却忘记了雕琢自己的人。
现在，可能还有一些拘束。但是我相信，在未来的某一天，我也能豁出去，让自己放胆的活出来。
怪过，怨过，恨过，后悔过，自责过，冲动过。
哭过，闹过，痛过，无助过，困惑过，执着过。
走过，看过，念过，感动过，原谅过，温暖过。
心若向阳，无畏悲伤。
是的，心若向阳，无畏悲伤。说的真好！
此情，豪气；此景，为之动容。
在这里要感谢每一位到场的伙伴精彩的故事分享，你们智慧的分享和深度，都给当天的读书会带来一抹春意盎然的绿色，也让我的内心被这种暖意激荡。
春天真的来了，一抹暖阳，一个微笑，一句问候，一个回应，一个陪伴，犹如春风拂面，唤醒了正待复苏的灵魂，开始鲜活而生动。
如同夏老师的一段感言：
“感谢方糖读书会的引领，我会继续深入走下去。上海和北京的春天已截然不同，江南三月，已遍地黄花，春风中，桃李花开，尽展俏颜。柳枝摇曳，与谁争春？忙碌的峰儿，花知你心，待到秋来，果实作证。还有燕君，春光何需你裁剪？伴春色，添春光。人在春光里，既是春光……”
人在春光里，既是春光，而此刻的你又在哪里呢？
3月23日，周六下午时光，诚邀你来方糖读书会。
我们的主题是：如果这一刻，死亡来临，我对自己的人生会做出什么样的评价？我还有什么没有完成的梦想吗？我的天赋工作还有哪些没完成？我还想对谁表达爱？
我们将一同体验死亡冥想，以死亡作为自己生命的起点，如何向前推演我们还活着的每一刻？如何改变赚多少、花多少、没存款的魔咒，如何看待我们和金钱的关系？
如若给你的人生复盘，你想如何与未来的你相遇？
如果让未来的你穿越时空，提笔写给此时此刻的你，你会有怎样的书写呢？
不知道在那一刻我们又会有着怎样的火花碰撞？
未来，不知道，但可期。
而我仍在老时间，老地点，等你。
特别感谢才华横溢的夏老师和小龙对本文所做的贡献。
方糖读书会介绍
带领书目：《越书写，越明白》（马冉冉 著）
分12次带领完成，还剩7次
时间：每周六下午15:00-17:30（如有不可抗拒因素会顺延）
费用：单次：60元/人
剩余7次连续参加（需一次性缴纳）：350元
地点：北京丰台区十号线石榴庄地铁站对面（具体地点进群后通知）
12次《越书写，越明白》之后，
接下来的待读书目如下：
《把自己爱回来》
作者：周志建
辅仁大学心理博士 叙事取向专业训练讲师
心理师 谘商督导
“叙事私塾”带领人。“自由书写”推广人
《生命的重建》
作者：露易丝.海
美国最负盛名心理咨询师 杰出心灵导师
著名作家 演讲家
《她力量》
作者：塔拉.莫尔
作家
女性影响力研究专家
请准备好：
1.一支顺滑流畅的笔
2.一本见之则喜的本
3.书可自行购买，或现场购买，费用为：60元（全球零售不打折）。
特别鸣谢：
特别感谢水炎老师，为读书会提供最理想的环境，解决我的后顾之忧！也感谢在我懈怠时的鼓励，感恩一路给予我很多支持的良师益友。
北京 方糖读书会带领人，编号：FT00152
国家二级心理咨询师
幸知在线高级情感咨询师
叙事疗法实践者
国际认证（IHNMA）催眠治疗师
家庭婚姻治疗师
从事传媒工作十五年，主持人、记者
曾任北京台情感访谈节目主编、资深编导
最后关于付费的一点说明：
为了保证读书会场域的稳定性，报名参加读书会的朋友，我会强调付费后再入群。先付费的意义就在于，在您选择的那一刻可以慎重的考虑这是不是您需要的，一旦选择，付诸行动，这既是一份双重的承诺，也是一份相互的尊重。
报名请扫如下微信，请注明：读书会。付款后统一入群。
图片发自App
（加微信后报名以付费码为准，谢谢您的支持）
关于方糖读书会
方糖读书会（又称方糖岛，可点击链接了解）是由每日微光文化有限公司创始人张伟（刀哥）先生和他的太太马冉冉老师共同发起的大公益计划。
图片发自App
自2017年6月28日“方糖读书会大公益计划”启动以来
截至 2019 年 01 月 08 日，
FTD方糖岛成员全球带领人共 215位，
遍布全球 100 座城市