每逢佳节胖三斤，怎么破？―――春节胖是病，这里有药！

春节在家过年期间，粗略地浏览了杨熹文的《请尊重每一个姑娘的努力》。里面有句话让我特别的印象深刻，那句话大致是这么说的“之所以要减肥，是为了让现在拥有的这副躯体能够配得上自己那个住在里面的还算可爱的俏皮灵魂。”

都说每逢佳节胖三斤。昨天我兴致勃勃跑去幺了一下，体重已成功从100涨到110了。突然间觉得可怕，只不到一周而已，体重的增长速度，真的比牙齿掉光的速度要快得多。当真是应了那句话，每逢佳节胖三斤！

我理想中女性的样子，拥有健康纤细苗条的身材，当然有一点muscle最好，喜欢各类健身运动，随时随地能倒立，可以轻而易举管住自己的口腹之欲，拥有优雅得体的谈吐，脸上挂着任何人都无法拿走的会心的笑容。看起来柔软，实则内心坚硬强大，并充满母性的光辉！不惧怕困难，不纠结过去，亦不畏惧将来！

可想想现在的自己，距离自己想要的样子差距好像还真不是一般的小。书上说一个人改变都是由内至外自发而为的。可是倘若连自己外在的躯体都打理不好。又如何说服自己心安理得呢！美丽是由内而外这句话并没错。但是从来没有任何人有义务（包括我们自己在内）透过你那臃肿不堪的肥胖的躯壳，去感受你那个住在里面的还算可爱的俏皮的灵魂吧。（捂脸）

我想表达的是，任何时候我们都不要给自己找借口。当你问别人“我是不是胖了？是不是该减肥了？”的时候，其实那个时候，你的身体很诚实地已经告诉你答案了，就是你该减肥了。你的身体已经在嫌弃自己了，所以它才会透过你的大脑向你发出这样自己是不是该减肥了的指令信号。可是你偏偏还要问别人要不要这样做？甚至于你用借口把自己脑中的想法踢了回去。这其实是一种十分愚蠢的做法。

人说看一个人是否成熟的标志，就是看他会不会去总是去问别人。因为成熟的人都明白，自己要做的事是不需要去问任何人的。因为别人并没有你走过你走过的路，吃过你吃过的苦，任何人都没办法站在你的角度，设身处地的去为你设想跟规划你生活的样子。别人给的任何意见对你来说都不过是一种精神上的道德绑架。只有你自己才是最了解你自己的人。也只有你自己才会清楚的知道，自己到底胖的时候好看还是瘦的时候好看！所以类似于“我是不是该减肥了，可是我就是喜欢胖，怎么样啊！”一边这样说，一边还要问别人自己是不是该减肥了。问别人的这种行为其实只不过是在给自己找借口罢了。身体很诚实但也很调皮，它也喜欢提醒你时顺便给自己找借口偷个小懒啥的。

我想说，只要自己喜欢，那就勇敢去做吧！不要再去问任何人值不值得！因为答案只有你自己清楚。也不要去批判跟评论任何人。因为人跟人的角度是不一样的。这个世界上一直都不存在两片相同的叶子。

在我写这篇文章的时候，其实我已经严重意识到，我该减肥了的事实。因为目前的体重已经离我理想中要的样子真心接背道而驰了。我只是告诉跟自己一样的你们，这个世界上任何事并没有太晚。只要你愿意出发，只要你愿意朝着自己的目标前进，你就已经成功50%了。只要你愿意，这个世界就没有不可能！

每逢佳节倍胖三斤，你是不是跟我一样意识到这个问题了呢？那就不要再给自己找借口了吧。开始行动吧，去健身，少吃点高热量没营养的零食，多吃水煮清淡的食物。健身是一项成本超低但回报相当快的一项投资。它的回报率快得惊人，只要三个月，你就可以看到一个惊奇的回报率。三个月不长，只要管住自己不要吃猪蹄，不吃零食，多吃水果蔬菜，好像听起来也不是件很难的事。如果你觉得很难，那我告诉你，可能你的惰性已经开始在给自己偷偷地找借口准备拉你下水了。

不要找借口，每逢佳节胖三斤。管住嘴迈开腿！过节肥，你最缺的不过是自控力。

2017年, 我想遇到更好的自己！目标80, 有我在，我奉陪, 您随意！

减肥果断走起！