给自己留一碗高级鸡汤——熬制于加措活佛《一切都是最好的安排》

石䂬寺，耀长皈依的寺院

爱自己——

我们最痛苦的孤独不是身边没有知己，而是心中遗弃了自己；我们需要的帮助不是来自别人的关怀，而是实在而顽强的自助。连自己都不肯接纳自己，便无法要求这个世界给你一个位置；连自己都不敢正视自己，便无法在红尘中找到理解。我们需要常常坐在对面审视自己，要学会爱自己，并时常给自己一个拥抱。

信念与信心——

最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡……

深窥自己的内心，你将发现一切奇迹都将诞生于信念之上。

一个人被塑造成现在既有的状态，有时间、空间和环境的因素所在，但更多的是来自主观，也就是我们的内心。当你相信自己不是某种人的时候，就会不停地做出十分强烈的自我暗示：我肯定不行，我做不了。这样的想法和执念会在潜移默化中改变自身，直到最终真的不行，真的做不了。而人往往会把这一切看成是自身缺陷导致的必然结果，其实早就在不知不觉中把因果颠倒了。

当我们犹豫的时候，这个世界就很大；当我们勇敢迈出第一步的时候，这个世界就很小。等到有一天我们变成自己喜欢的样子时，谁还会质疑我们当初的选择？而那时，我们已经变得更好了，也就一定会遇到更好的人。不要总是希望得到别人的认可，这是对自己的怀疑，如果没有充分相信自我的勇气，你将必败无疑。

ps：自信的人，真的很美，由内而外的。这是我（枫之云）的感悟。

珍惜——

遇到真爱的人时，要努力争取和他相伴一生，因为当他离去时，一切都来不及了；遇到可信的朋友，要好好和他相处下去，因为在人的一生中，遇到知己不容易；遇到曾经背叛你的人时，要宽容地对待，因为他也是你人生路上的教科书；遇到曾经和你有误会的人时，要趁机解除误会，因为能解释清楚的机会并不多。

快乐的秘诀不在于获得更多，而在于珍惜既有。其实人人都承蒙恩宠，享有莫大的福气。而真正最幸福、最快乐的人，了然于人生的不完美，却又能在这不完美中感恩并珍惜自己所拥有的一切。

心累——

世界越是浮躁，我们的内心越应该淡定，因为内心的平静可抵御外界的干扰。只有淡定，才能让我们在浮躁的社会里坚守原则，在物欲横流的社会里保持内心的从容与淡定，让心灵回归清纯。

很多人都感叹活得太累，其原因大多是内心没有明确的方向，进而觉得自己没有更好的前途，无论如何努力，总是缺少一种踏实感，不知道自己最终的需求是什么。时间久了，这样的感叹就会变成习惯性的抱怨，只会让自己的内心变得泥泞不堪。

每个人都有被他人所牵累，自己负累的时候，只不过有人会及时调整，有些人却深陷其中。在这个充满压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点也不累也不大可能。身体累不可怕，怕的是心累。

人若无心，心自无事。

心若无求，人自平安。

为善不执，老死不惧。

是为清净心。

心静——

即使再清澈的水，如果在一个杯子里不停地摇晃，它都不会清澈；即使再浑浊的水，如果静静地放着，也自然会变得清澈。我们的心也是如此，如果你没有给它时间去沉淀，而总是摇晃不停，那它就会处在一种浑浊的状态——静下心来！

心静，

便无杂念，

心静，

则大自在。

随缘——

随缘不是逃避的借口，而是要你以“入世”的积极心态去努力追求，刻苦耕耘；以“出世”的从容态度去面对收获，做到不以物喜，不以己悲的淡泊，收获清净，收获本心。这才是随缘的真正境界。