还在为学习不好而自卑?做好复盘,学渣也能变学霸

1.可能被你忽视的强大技能——复盘

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“我觉得自己已经很努力了,可是这次考试成绩还是这么差,更让我生气的是,那个愣头愣脑的张蛋蛋好像还没我用功,可他这次的分数却上升了一大截,到底差在哪里?”

“哎,这次写作班我也很认真听课,可是别的同学已经开始拿奖,而我连原创都还没过……”

类似上面的慨叹我们似曾相识,尤其是明明身边那些不如自己的人,居然学的比自己好?是可忍孰不可忍啊!

可是我们也应该静下心来好好想想,有没有可能是因为对方学会了系统复盘,而我们却忽视了这点?

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复盘这个词原本其实是个中国围棋的术语,在中国最早的时候是由联想集团的柳传志提出的。盛大集团创始人陈天桥曾说过自己几乎每天都要“复盘过去,思考未来”

孔老夫子也讲“温故而知新”,因此,对于那些学习成绩不理想的人,无论学习哪种技能,只要做好复盘,必定会收到事半功倍的效果。

2.为什么需要复盘?

德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。

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从上面的表格我们可以看出,学习一小时之后,我们能够记住的内容已经不到一半,一天之后只能记住三分之一……

如果任由事情这么发展下去,用不了多久,我们记忆的东西就要忘的差不多了。要想解决这个问题,艾宾浩斯提出可以再增加一条同样的记忆曲线,如果把艾宾浩斯的话解释一下,就是进行一次复盘。

3.复盘的好处有哪些?

首先复盘会加深记忆,这点从艾宾浩斯的实验就能看出;其次通过复盘,我们对加深对知识点的理解,进而在深化记忆的同时,也深化了理解;第三,复盘成功之后,我们会产生一种“我终于都掌握了”的满足感,因此信心倍增。复盘的最后一个好处就是,用的时间少,但是学习的效率却是极高。这么厉害的学习技能,我们又怎么能错过呢?

那么我们具体应该如何进行复盘呢?

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4.建立三种思维模式,帮你成为复盘高手

第一种路径思维。我们吸收任何知识点都是通过大脑完成的,第一次学习的时候,我们接收知识的路径已经在大脑里过了一遍。当我们复盘的时候,就会重新强化这条路径,相当于进行了二次记忆。这样记忆的知识点自然印象深刻。

同时路径思维也是将知识点进行重新强化,通过大脑与知识之间的路径,可以进行多次重复和优化,随着长期的练习,自然熟能生巧,养成善于记忆的习惯。

建立路径思维首先要把最关键的知识点筛选出来,在大脑里反复强化之后,进行重点记忆。然后再对其相关联的知识点建立路径思维,在大脑中,由一个点向外发散成很多个点,这样做既省力且高效。让我们在短时间内记住大量知识。

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第二种关联思维。任何知识都不是孤立存在的,它一定是和其他知识点联系在一起。那么通过复盘,我们的大脑会自然而然的对相关的知识点进行强关联。通过强关联,除了加强记忆,也让我们对知识点理解的更深更透。

强关联让我们学会触类旁通,举一反三。这样就等于复习这个知识点,同样连带复习其他知识点。人脑中有一种本能的思维方式,那就是“由此及彼”,这就好比见到井绳自然会想到蛇一样。学习也是如此,当我们反复的练习关联思维,下次看到与它相关的知识点,我们甚至不用思考,那些知识点就会跃然纸上。

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第三种系统思维。任何学科都是有体系的,这就好比一棵大树,有根、茎、叶等等。要想系统掌握一门知识,我们必须建立系统思维。有了系统思维,我们就会看到这门知识的骨架,抓住重点。从而高屋建瓴的去审视和掌握这么知识。

系统思维有效的解决了“碎片式”学习带来的弊端,当我们培养出系统思维模式之后,我们对于这些知识的认知就会提高一个维度,这样会看得更清晰,更准确。

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现在这个时代,一个人的学习能力是他的核心竞争力,学习能力又分为跟他人学和跟自己学。复盘就是跟自己学的最重要的形式。那些世界上最伟大的棋手,都是通过不断的复盘来提高自己的实力。同理,想要真正学好一门知识,复盘必不可少,温故而知新,今天你复盘了吗?

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