家有儿女，令不少父母时常感到崩溃、绝望。中国家长历来重视子女教育，可世界变化太快，微信流传各种所谓的育儿之道，听来都有道理。喝了太多鸡汤，却不知如何操作。
子女教育的目的，是让他们成年后能够独立思考、处理好人际关系、有专业技能、健康身体和健全人格。
读过很多关于育儿的书籍，值得推荐的书却不多。本文将介绍一本经典育女好书——《养育女孩》，2011年出版，已畅销多年。作者吉塞拉·普罗伊朔夫，是一名心理学家、亲子教育专家。她的中肯建议，值得我们借鉴学习。
作者提出，孩子在18岁成年前，大致分为5个阶段。每个阶段的需求重点有所不同，掌握并利用好孩子的成长规律，事半功倍。
第一个阶段：0-2岁，需要提供安全与爱的环境
安全感来源于“催乳素”——也叫爱的激素，它存在于我们的血液，会让人产生满足感和踏实感，比如当性高潮或约见朋友时，都会释放催产素。
爱来源于“催产素”——在周围环境放松，感觉安全时产生的。
1.如果一个人没有足够的安全与爱，就有可能通过其她不良渠道获得，也许是名望、吸毒、滥交、购物、吃垃圾食品等。
2.陪伴、互动。增加与孩子的沟通，说给她听，教她如何使用语言表达，感受到语言的作用，能有效帮助孩子增加词汇量，即“输出是最好的老师”。
童年没有一秒钟会被浪费，孩子们始终在学习，而我们就是老师。
第二个阶段：2-5岁，满足强烈的好奇心与求知欲
1.规矩意识。用温和而坚定的态度教会孩子纪律与规矩，友善地帮助她学习成长，比如提出要求，不要尖叫；玩具及时归位。
2.积极放松。对未知事物，给她“看看，这多有意思”的心态，让她得到积极的信息，而不是恐惧担忧。
3.简单、自然、自由。有条件尽量到大自然中，给她准备耐磨耐脏的衣服，这样才能活动自如。简单的环境是最好的环境，简化玩耍空间，不要买太多玩具。不买强调外表和着装的玩具，避免任何以女孩为目标的玩具，可以选择乐高。
4.让孩子学会帮助她人，成为家庭成员的一份子。遵循以下顺序：①替他们做；②和他们一起做；③看着他们做；④让他们自己做。
5.表达拒绝。如果能对孩子说，“这种做法让我感觉很不舒服，这样不对。”那么将来在某些关键时刻他们也能这么说，这是每个年轻人都需要的非常重要的礼物。
第三个阶段：5-10岁，学习与人相处
1.学习享受与朋友在一起的乐趣；明白所谓“轮流与分享”，就是获得朋友陪伴快乐的同时，放弃一点点自己的需求。
2.教孩子通过不同表情识别不同情绪，觉察身边人的情感变化。
3.控制攻击性。当与别人意见不同时，不尖叫、不动手。犯错或者伤害了朋友的感情时要道款，努力学会为别人的成功喝彩高兴，虽然这很不容易。
4.对愤怒最迅速也是最佳的方法，是把愤怒说出来。教会孩子以坚定的语气说，“我不喜欢这样！”叫她昂起下巴怒视对方，说“离我远点”或者瞪着那些侮辱她和伤害她的人，离开他们，并做实际的练习。
5.告诉她总有人不了解诚信的价值，不必因此丧失信心，只是要更加小心防范别人的欺骗。
6.教她如何识别和避开有风险的朋友。真正的朋友愿意做一些让步，或者大家轮流来。确保她在必要时也会发怒，在需要的时候能够维护自己，并且不被朋友利用。
7.帮助她找到一些真心喜欢的运动，运动应该是愉快的，最好是可以与人交往，并且没有太多要赢的压力。
8.理想状态下，女孩需要“人生导师”。比如比他们大5-6岁的女性、50多的女性，以及没有不良企图的男性朋友。
9.青春期孩子不适合节食，因为发育期对营养的需求很大。
第四个阶段：10-14岁，扎根内心，发现自我
这个年龄段的女孩需要我们更多的关注和陪伴，多教导，多解释，多询问，让她参加更多有意义的活动，帮她成长为一个出色的女人。全家度假就是个不错的选择，可以让她冲浪，游泳，骑马，远足或者航海，陪她做这件事
帮助她发现并培养自己的天赋、或适合承担某种任务、或明白性格特征。
以“什么活动能够带给你最大的快乐，让你觉得兴奋、生机勃勃、目的明确？”为题，找到并点燃孩子的“火花”，最好家庭内部、外部都能找到成年人了解、帮助、鼓励她。
如果有阿姨，可以跟她说心里话、交朋友，就像对待一个有思想的成年人一样，有助于提升她的心智。
把女孩带入不同的人群，这样她的视野会更开阔，看待自己的态度更积极。
避免过分强调竞争或是表演性太强的活动，除非女儿有强烈的无法阻止的兴趣，孩子会通过活动获得平静，学会思考。
应该适当保留孩子的隐私，给予足够的尊重。注意安全比隐私更重要。
第五个阶段：14-18岁，即将成人，能对自己负责任吗？
这个阶段的孩子身体已经成熟，思想却还没有。这个阶段的任务很重，要学会自立，思路清晰，情感强大，能够处理好与她人的关系，同时对人生负责，若要求更高，就要有目的性，朝着美好生活和有意义的方向努力。
这时候需要的绝对不是朋友，而是父母给予一定的规矩约束。
要学会分担处理日常杂事或分担账单，尝试让日常生活成为重复不断细致入微的教育，心态积极、有同理心而不要唠叨和抱怨，要有耐心和同情心、有韧性，父母成为孩子的教练。
要先在她头脑中受到欢迎，你想传递的信息才会被接纳“我知道你累了，但是我们还得开始，我们很快就能做完，然后就可以休息了”。
确保你的儿女做到以下几条
1.收拾和清理他们使用过的东西
2.收拾好他们自己的东西，这样需要时能更容易找到
3.有礼貌，用尊重的态度与人交谈，不管是陌生人还是家里人
4.尊重她人的财物
5.做错事要道歉，要弥补自己造成的损失，或者处理好自己造成的麻烦
关键是养成好习惯，一切自然发生，没有质疑，也无需付出多余的努力。
责任感是最难学习的课程。只有让自己强大，才能与她人建立良好的关系。
18岁不意味着成年，只是成年的开始。
父母需要思考的是——
当你离开，一个优秀的女人会继续生活，她还将把你交给她的一切传给她的后代。