最新！新型冠状病毒潜伏期也有传染性！戴口罩比你想象的更重要！
今天的文章开头，科大大想问一句：
你家今年取消拜年了吗？
在这个特殊的春节，新冠肺炎疫情还在不断升级：
截至1月26日19:52，全国新冠肺炎已确诊2069例，出院49例，死亡56例，疑似病例2684例。
来源：腾讯新闻
观察情况显示：新型冠状病毒潜伏期也有传染性，潜伏期最短1天，最长达14天。
让人振奋的是：疾控中心已经开始启动新型冠状病毒病毒的疫苗研发！
来源：人民日报
在等待疫情结束的同时，我们每个人要做到：
从武汉回来的自行隔离观察；春节期间取消聚会、电子拜年；戴口罩勤洗手；不恐慌不传谣！
但是，“如何说服老人戴口罩”，成了科大大后台宝爸妈们反馈的一大难题！
正确佩戴和丢弃口罩，更是每个人都要学！
1
一个喷嚏，杀伤力有多大
病毒流行的季节，喷嚏就是病毒和细菌的顺风车！
病毒性肺炎、流感、合胞病毒、病毒性支气管炎、EB病毒等，都可能一个喷嚏就传染给娃！
一个小小的喷嚏，传播速度极快，传播距离极广：速度高达100米/秒，最远可以喷射达9米。
研究表明：城市人口密集的区域里，病毒携带者一个喷嚏没捂住，就能在5分钟内，传染给150人。
哪怕对方打喷嚏的时候，你不在现场，病毒依然可能悬浮在空中，直到传染给下一个人。
所以，尤其在当下【新冠肺炎】肆虐期，戴口罩是最重要的预防手段之一！
如果在家里，没有戴口罩的情况下打了喷嚏，为了避免传染，一定要抬起手肘挡住嘴，遏制飞沫传播！
注意：很多人习惯用手挡住嘴，经实验效果不佳，不仅满手唾液，而且也传播到了空气中。而用纸巾挡住嘴，以喷嚏的传播速度和力度，极易穿透纸巾！
所以，一定要牢记：打喷嚏时抬起手肘挡住嘴，就能更好守护家人的健康。
2
佩戴口罩，这些谣言别信！
戴口罩可以很大程度上减少呼吸道疾病的传染，但前提是：正确佩戴！
什么情况应该戴口罩？
去医院看病时；乘坐公共交通工具时；需要在相对封闭或人多的空间中停留较久时；有亲友或其他接触人员有感冒等症状时；与患者近距离接触时。
在当下这个特殊时间，科大大建议，和任何没有完全证实无疫情风险的人接触时，都要戴！
如何正确佩戴口罩？
一次性外科口罩和医用防护口罩（N95），大家都备上了吗？
一次性口罩有里外之分，浅色面有吸湿功能，应该贴着嘴鼻，深色面朝外！
佩戴时，要先洗手，再将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合！
一次性口罩千万不要重复使用（最长使用时间4小时），使用后应正确丢弃！
杜绝4大谣言：
1、带呼吸阀的N95口罩对新型冠状病毒预防无效
假！国外机构对不同口罩过滤0.01微米级颗粒的效果进行测试，结果显示，有呼吸阀的3种3M口罩甚至优于不带呼吸阀的型号。
可以认为，只要是合格的N95口罩，正确佩戴，是否有呼吸阀并不非常重要，都能达到防护效果。
2、N95口罩也需要4小时一换
假！4小时一换很容易出现医疗耗材枯竭。
为了节省物资，目前建议在可接受范围内延长或有限重复使用N95口罩。当口罩出现毁坏，无法完整贴合脸部或者受到其他污染、浸水时，要及时丢弃更换。
3、医用外科口罩薄，可戴多层口罩防护
常规不建议。就医用口罩而言，只要正确佩戴合格产品，一个就能达到预期防护效果。多个叠戴虽然理论上能增加一些防护效果，但会增加通气阻力和佩戴不适感，儿童更要慎重。
4、口罩正确戴法：感冒时有颜色朝外，没感冒反过来
口罩只有一种戴法，就是正着戴。有颜色一面朝外，无颜色或白色一面朝内。
3
正确丢弃，防止二次污染
使用过的口罩，在丢弃时也需要注意：
普通人用的口罩：按普通生活垃圾分类处理即可；为了防止被不良商家二次回收利用，建议剪碎丢弃。
病原或可疑病原用过的口罩：按感染性的医疗废物处理。家属及其他陪同人员的口罩也按医疗废物处理。
具体怎么做？丢弃到医疗机构的黄色专用垃圾桶内，由专门的清运机构进行转运、处理。
没有找到医疗垃圾弃置设施时，可以用开水或者75%的酒精浸泡，或者再适当的地方进行定点焚烧处理。
针对日常的消毒，专家也提出了建议：
来源：人民日报
这个春节，比起新年快乐，科大大更愿大家健康平安！
积极配合，众志成城，一起为武汉加油！为中国加油！
为了平息恐慌，让大家更加安心过年，科大大还邀请了北京和睦家儿科主治医师洪亮，给大家在线答疑，快来评论区留言吧！
★本文已由专家审稿：
洪亮：北京和睦家医院儿科主治医师。毕业于复旦大学上海医学院，拥有14年临床经验，擅长小儿常见病的诊疗。
